Technikák és stratégiák, amelyek segítenek elérni a kitűzött célokat az életben
Hogyan lehet elérni életcélok
Sietünk a mai társadalomban több kapcsolódó megvalósítása a hosszú távú célokat. De ahhoz, hogy sikeres legyen, meg kell választani a megfelelő módszereket. Ez nem könnyű. Részben azért, mert nehéz megjósolni, melyik a mi választási vezet a kívánt eredményre, részben azért, mert a céljaink is hosszú távon.
Kezdjük takarítás a gabonát a pelyva, és próbálja meg rendezni a jó és rossz stratégiák.
A fő probléma az, hogy egyes technikák gyakran keverik más módszerekkel. Bad gyakorlatok - ez nem csak haszontalan, de valójában súlyosbíthatja az esélye a céljaik elérésében.
10 lépés, hogy elérje a céljait
A szomorú igazság az, hogy csak 10% -át a résztvevők a kísérlet sikerült elérni ezt a célt. Hányan hagyták el a tervezett út mentén, a bal fáradt, frusztrált, vagy akár elfelejti a cél.
Mintegy ne a tényezőket, amelyek hozzájárultak ahhoz, hogy a hiba az volt a választásuk rossz stratégia. A fenti felsorolás nem is működik stratégia és az is megtartják, és gátolják a számunkra. Például egy kísérlet arra, hogy megszabaduljon a gondolatok.
Itt van egy klasszikus kísérlet: próbáld 5 percig kell gondolni a fehér béna majom! Érted? Ne gondold! Idő ment ... Most, hogy őszinte legyek, hogyan csináltad, és milyen gyakran emlékszik a majom? Még rosszabb dolgokat érzések és érzelmek, mint minden olyan kísérletet, figyelmen kívül hagyja, vagy elnyomja az érzést, arra kényszerítve, hogy harcolni magának. Ez egy unalmas feladat, hogy gyorsan lebontó Önnek.
Miért nehéz megszökni?
annál inkább megpróbálják irányítani a folyamatot, annál több a tudattalan üzembe. Ezért a vágy, hogy kezelje a saját elme néha többet árt, mint használ.
Dreaming káros?
Most a stratégiákat, hogy a munka
- Készítsen egy tervet lépésről lépésre. ha van egy világos és konkrét részcélok, hogy lehet változtatni, és meghatározza az időkeretet
- jutalmazza meg magát némi haladást e cél felé. kis jutalmat csak figyelmét, hogy nagy sikert aratott
- rögzíti a haladást. Naplót, menetrend, vagy rajza, amely jelöli a kiemeli a haladást, és teljesítményét a részcélok
Azt hiszem, az összes ilyen stratégiák nem neked valami újat, de ez lehet az első alkalom, hogy olvashattak a különböző stratégiák, és képes lesz arra, hogy feladja a nem teljesítő stratégiákat, vagy ami összeomlása vágyaid. Sok szerencsét!
olvassa el más cikkek:
Az emberi magatartás
miért rossz emlékezés nevek
hogyan kell inni, anélkül, hogy részeg
Hogyan, hogy egy új életet a régi helyére?