Mi az a kár ömlesztett sajt ömlesztett sajt, mint a hasznos és káros egyidejűleg
Ömlesztett sajt, mint egy hasznos és ugyanabban az időben a káros.
1) Ömlesztett sajt összehasonlítva szilárd sajtokat emésztett közel 100%, és amely sokkal kevesebb koleszterint.
2) A kompozíció a feldolgozott sajt magában foglalja az ilyen tápanyagok, mint a foszfor és a kalcium. Zsírok között vannak a termék ellátva a szervezet rendkívül nélkülözhetetlen vitaminokat - A, D és E. Továbbá, olvasztott sajt gazdag kiváló minőségű fehérje - kozeinom tartalmazó értékes organizmus aminosavak.
3) További plusz: ömlesztett sajt egy hosszú ideig eltartható - legfeljebb 6 hónap.
Ezen kívül vannak előnyei és hátrányai a nagy evés ömlesztett sajt:
1) Ez a termék nagyon magas kalória, és ezért annak használatát korlátozni kell.
2) a túró állnak nem kívánt adalék: ízfokozók (kijelölt kód: E), és nagy mennyiségben tartalmaznak nátriumsók. Mivel az agresszív kémiai összetétele a feldolgozott sajt bizonyos esetekben, allergiát okozhatnak, gasztrointesztinális rendellenességek.
Evés ömlesztett sajt gyermekeknek tilos.
3) gátlástalan gyártók, hogy mentse nem hozzá vajat túró, egy növényi olaj, például pálma. Az ilyen ömlesztett sajt nem biztonságos az egészségre.
4) Vegye figyelembe, hogy a csomagolás sajtok. Ne vásároljon egy terméket egy műanyag jelzett az alján a PS. Ez azt jelzi, hogy a csomag polisztirolból. Európában ez az anyag nem szabad tárolni élelmiszer veszélyes az emberi egészségre.
Minden jó mértékkel.