Lóhúst, vagy ártalom, összetétele, hatása a szervezetre
Talán az átlagos orosz, és nem eszik lóhús kilogramm, de a húst nem lett sokkal könnyebben elérhető, mint azt már az elmúlt években. Egyre inkább megtalálható a készítményben a hamburgert vagy fürdik, valamint egzotikus fajok szárított hús snack által választott gyártók a sör. De mik Konin már: előny vagy kár? Magazine „Polzateevo” úgy véli, hogy ez a hús valóban külön figyelmet érdemel, és jó okkal.
vonzó készítmény
Bármilyen hús - egy fehérje, és a lóhúst sem kivétel. Jellemzően az állati termékek gazdag kevesebb vitamin és ásványi anyag, mint a növényi anyagot, de a szerepe az étrendben ők is jelentős: a protein egy anyag az épület szövet, hogy amikor a hiány lassan, de biztosan haj állapota romlik, a köröm, a bőr, és ami a legfontosabb, izmokat és az ízületeket. De különféle húsok eltérő összetételű és lóhús tartják az egyik leghasznosabb a saját tulajdonságait.
Kazahok - és esznek lóhúst gyakran, mint más népek Közép-Ázsia - még van egy mondás: lóhúst emésztjük, amíg nem kap fel az asztaltól, bárány - arra a pontra, ahol szükség lesz aludni, és a marhahús - mikor kell felkelni .
Kalória lóhúst - 167 kalória 100 gramm, ami megint teszi, hogy egy jó választás a diéta. És mi más hasznos lehet ló kolbász, csirke vagy lóhúst szaggatott basturma?
Előnyei a szervezet
Amellett, hogy nyilvánvaló dolgokat, mint annak biztosítása, építőkövei a sejtek és a telítettség, lóhús hasznos lehet konkrét problémák megoldására.
- Tehát, köszönhetően a rekord sebességgel asszimiláció hús ez nem egy komoly termék és nem tölti be a gyomor-bél traktus akárcsak más típusú húst. Sőt, még a lóhús normalizálja a munkáját Amennyiben csekély kellemetlenséget.
- Mint például a „light” hús lassítja az anyagcserét, ami lehet egy szép bónusz azok számára, akik próbált dobni egy pár extra kiló. Ezen kívül, mint fentebb említettük, a lóhús önmagában nem túl magas kalória és a zsír.
- Konin minimális mennyiségű koleszterint, ami azt jelenti, hogy a vérerek evés után, mint a hús kívül marad a kockázat koleszterin plakkok, és a szív sokkal biztonságosabb, mint evés után zsíros karaj.
- Lóhúst jóvá, és epehajtó hatású, bár helyettesítő gyógyszerek súlyos helyzetekben, még mindig nem tudja. Ha a máj problémák fejezték nem olyan élesen, akkor kihasználják ezt hasznos funkció.
- Ló olaj nem valószínű, hogy csökken az azonos kolbászt egy nagy összeg, de van egy igazán gyógyító tulajdonságait. Ez akkor alkalmazzák az ízületek, amikor talpra sárgaság, és a különböző kozmetikumok.
- Úgy véljük, hogy a por a ló bőre hasznos a férfiak, de az ilyen kiegészítőket kell keresni több, ha egy büszke tulajdonosa barátai vagy rokonai Közép-Ázsiában.
- Amellett, hogy a fenti, lóhúst ismert, hogy képes megtisztítani a szervezetet a sugárzás és szabad gyökök.
Ló olaj a szerkezet közelebb a növény, mint egy állat, így kevésbé káros az emberi szervezetben.
Ez jól hangzik. De vajon egy ilyen csodálatos hús hátrányai?
Minimális veszélyt
Tény, hogy a közvetlen ellenjavallata lóhús nem, így a hús több mint biztonságos: még egy allergiás reakció rendkívül ritka. Mindazonáltal számos hátránya is megtalálható benne.
- Először is, a lóhús nagyon sajátos ízét. Ha Ön nem egy rajongó a bárány vagy kecske, akkor valószínű, hogy a ló hús nem az ízlése. Ebben az esetben, az íze is erősen függ a termelés számos jóhiszemű, ha a csikó pontozták egy év után, húsa lesz még kifejezettebb illatát és ízét, hogy sok a kifogásolható.
- És pályázati hús lesz. Igen, a mester a ló hús főtt, hogy Yum, de megszoktuk felolvasztás a húst, és akkor kell rágni. Ennek oka, hogy az istállóban a lovak izmok meglazulnak, és gyakran megjelent legelni, ahol képesek futni és sétálni. És a hús biztos, hogy kemény és erős idegek.
- Feltételek nagy gazdaságok tehenek és sertések is csökkenti a kockázatot a tartalom a húst a patogén baktériumok, és amikor azonosítani egyszerűen elutasítják a tétel. Lóhúst ezért gyakran kis gazdaságok, akik nem engedhetik meg maguknak ezt. Ezért, ha nem akarja, hogy a szalmonella, ne felejtsük el, a gondos termikus feldolgozás és választotta megbízható beszállítói.
Továbbá, Konin nem szénhidrát, ezért nincs energia, valamint a túlzott fogyasztásnak a hús nagyon nehéz, nem csak a gyomor-bélrendszer, hanem a vese. A többi ló hús rendkívül előnyös az egészségre, és megéri, hogy tartalmazza azt a diéta.