Kalória Sör - eloszlatása mítoszok
Sok sört ivók szenved túlsúly. Így volt egy mítosz, hogy a magas kalóriatartalmú sört és talpra ez nagyban. Tény, hogy a helyzet sokkal összetettebb és magyarázatot igényel. A helyes megközelítés az elhízás sör szerelmeseinek nem fenyegeti veszély.
Ennek oka az a plusz kiló nem a sör is, és a termékek (chips, dió, kolbász, stb), amelyek fogyasztják azt. Mert kalória sört egy kicsit eltér a legtöbb más élelmiszerek is, amelyek ártalmatlanok a számok.
Kalória likőr arányos a várat. Minél nagyobb mértékben, minél nagyobb az energia értékét. A sör egy alacsony alkoholtartalmú ital, így a több kalóriát is minimális.
Kalória sört tartományok 29-53 kcal 100 gramm ital. Jelentős változás okozza egy másik erő és különbségek a technológia, a termelés. Világos sör alacsonyabb kalória, mint a sötét. Mindenesetre, a napi étrend nagyon alacsony kalória.
Például egy liter sör kis kalóriatartalmú csokoládét vagy liter kólát. És az energia értéke 0,5 literes palackok össze lehet hasonlítani a 50 gramm jégkrém. Calorie egy hamburgert és a sült krumpli egyenlő részletben 3. liter sört.
A szeszes italok sör a legkevésbé tápláló, hiszen minimum várat. Még a bor energia értéke 2-3-szor magasabb. Kizárása habos italt az étrend csak azért, mert a kalória tartalma nincs értelme (persze, ha használja takarékosan).
Érdekes, hogy még a alkoholmentes sör egy bizonyos mennyiségű kalóriát. Kalóriatartalma alkoholmentes sör átlagosan 33 kcal, ami szintén nagyon kevés.
Ha a tárcsázott szeretné, hogy kalóriát éget származik egy üveg sör 0,5 literes, majd 23 perc alatt lehet a kerékpározás sebességgel 20 km / h vagy futni 13 perc, a fejlődő sebessége 14 km / h.
Összefoglalva, ismétlem: a túlsúly nem vennék fel kalóriát, és a sör snack, hogy megeszik vele. Ha azt szeretnénk, hogy lefogy, akkor először is azt tanácsolom, hogy feladja burgonya chips, sós mogyoró, hal és egyéb termékek, kombinálva a sör.
Ez az előnye, hogy a sör még mindig tartalmaz kalóriát, és 2 liter sör naponta, elég energiát az egész nap.
A lényeg az, hogy a sör ... gyógyítja a rákot. És nem csak a rák, hanem egy csomó dolgot. Pontosabban nem a sör is, és a komló, amely tartalmaz.
Van egy felezési sört inni naponta 1-1,5 liter, 3 évvel ezelőtt, és kezdett terjedni rothadás körülöttem, mint a részegek. Fáradt vagyok rá, dobja sört. Eredmények: a hat hónap alatt először allergia erős egy utat a kórházba, majd gyomorhurut, majd gyomorrák. Volt egy csomó pénzt költeni a rák kezelésére a változó sikerrel. Néha a forró napokon, mint egy sört, és akkor eljön az elhárítás, a duzzanat alábbhagyott jelentősen.
A végén pénzt gyógyszer elfogyott, nem jó munkát (akiknek szükségük van a rákos betegek munkások). Ez a gondolat jött - van hová mennie, próbálja meg egy sört, vagy valami kezelni.
Nos nyilvánvaló, hogy ez csak azoknak, akik ezt a munkát, mert Meg kell sört inni a menetrend 100 gramm 2 óránként a kormány mögött nem ül le, és a cég nem működik. Nincs drog már nem fogadja el, jól érzem magam.
És az a tény, hogy a sör még mindig gazdag kalória, jó nekem, mert jobb inni, a hatás inkább éhgyomorra. Tehát adjuk sörivó saláta és ez elég egy kiváló étrend.
Itt természetesen meg kell adni, hogy a korlátozások a diéta - nem az édes, zsíros is, még növényi olaj. És nincs más alkoholt is, nem tud inni.
Sör nem lesz jobb, akkor ez - nos, akkor lehet fogyni. Ivóvíz hideg (hűteni, 4 ° C) a sör. A hőmérséklet az emberi test ismert, hogy 36,6 fok. Ahhoz, hogy a hőmérséklet a sört 32 fok, a test fog költeni több kalóriát, mint benne van az energia értékét.