Hogyan működik a gerinc! Isten áldja meg
Hogyan működik a gerinc, körülbelül mindenki tudja, az utolsó iskolai anatómiai természetesen. Néha azonban ez a tudás messze nem elég ahhoz, hogy megértsük az okokat és következményeket betegségek okozta a problémát a gerincoszlopot. Otthon a sok funkciója a gerinc - a védelem a gerincvelő, a fő összetevője a központi idegrendszert.
gerinc funkció
• Védő;
• támogatás;
• amortizációs;
• motor.
A szerkezet a gerinc
Ahhoz, hogy megértsük, hogy a gerinc, meg kell vizsgálni, hogy részletesen. A gerinc nem tökéletesen egyenes - köszönhetően a csigolyák található egymás fölött, ő hajlott egy bizonyos módon. Gerinc, hogy ellenálljon a súlyos terhek - a tetején, ő tartja a fejét, pihent az alján a lábak és a medence. hossza a gerinc, lásd:
• A nő - 60-65
• A férfiak - 60-75
• Nyaki - 7
• Ágyéki - 5
• Mell - 12
• Az olaj - 4-5
• Szakrális - 5
A gerinc előre hajlik a derék és a nyaki, mellkasi és keresztcsonti, és fordítva - íves vissza. Jelenléte miatt az emberi csontváz görbék tökéletesen elnyeli a mozgás - futás, ugrálás, séta. az emberi testek védi a károsodástól.
Hogyan lehet mozgatni a csigolyák?
Ahhoz, hogy megértsük a betegség természete, azt kell tudni, hogy nem csak, hogy a gerinc, hanem mozog. Precíziós mozgás a gerinc függ a harmóniát a kölcsönhatás a különböző izmok - hát, nyak, váll, mellizom, stb Éppen ezek az izmok és ízületek és szalagok között helyezkedik el a csigolyák befolyásolják a mobilitás az utóbbi. Ha megváltoztatja a hálózati feszültség vagy terhelés mellett egy vagy több izom, a változó a motor működésének a gerincoszlop, amely kifejezett megjelenése fáradtság vagy fájdalom.
Nyakcsigolyái felszerelt lyukak, egy olyan csatornát képez, amely mentén az artéria vertebralis, amely ellátja a vér, hogy a koponya. Ez felelős agyi étel, a munkáját függ a koordinációs mozgások, hangulat, az alvás, stb Bárki, aki tudja, hogyan a gerinc nem meglepve, hogy miért olyan változatos betegség alakul ki, akik ütött egy nyaki osteochondrosis.
Fiziológiai görbék a gerinc
• lordosis - méhnyak / ágyéki
• Kyphosis - mellkasi / szakrális
• gerincferdülés - mellkas (aorta)
Nézzük a rossz testtartás, sok a vágy, hogy megértsék, hogy a gerinc, és miért lehet egy furcsa ívelt. Aorta gerincferdülés általában a régióban a 3-5 mellkasi csigolyák. lordosis és gyakran megtalálható a nők. Amikor az emberi test úgy vízszintes helyzetben, a kanyarok kisebb állva. Ha valaki felvesz / területén gravitációs kanyarban erősödni.
A mértéke kyphosis és lordosis függ testtartás. A növekedést a mellkasi kyphosis öregkori, például képezhetők púp. A rossz helyet, például a vizsgálat során, kialakult scoliosisos testtartás. Tudva, hogy a gerinc, akkor kitaláljuk, hogyan lehet megelőzni a fejlesztés a fenti kórképek, provokáló téves meghajlás a gerinc, és ennek következtében a csúnya testtartás.
Hogyan mozog a gerinc?
• síktengely - kiterjesztés és hajlítása
• A sagittalis tengely - oldalirányú dőlés
• A hossztengely - forgás
A maximális elfordulás figyelhető meg a mellkasi és nyaki gerinc, combfeszítő és hajlítása - az ágyéki és nyaki. Az előadó a mozdulatok részt passzív elemek a gerincoszlop - szalagok, lemezek, ízületek, csigolyák, és aktív - az izmokat.
Kitalálni, hogy a gerinc. annak statika és dinamika, lehet megérteni, hogyan lehet fenntartani a jó testtartás. A legfontosabb dolog, hogy emlékezzen, hogy az egészséges gerinc kellően rugalmasnak kell lennie. A képesség, hogy mozogni - fontos jele az egészségügyi anatómiai struktúrák.