Etetés a gyermek 1 éves
Etetés a gyermek 1 éves - ez a fő kérdés, hogy zavar a fiatal anyák. Korábban már döntött, hogy a csalit lehet 3 hónap alatt. és a gyermek, hogy megkóstolja a finom zöldség, gyümölcs és húsételeket, most van itt az ideje, hogy diverzifikálni menüt. Meg kell jegyezni, hogy az éves gyermek étrend öt étkezés, egész nap gyermek enni nem több, mint 1200 ml étel.
Etetés a gyermek 1 éves: Zöldség
Vezetni egy gyermek étrend 1 év, új zöldségek időre szükség van a megfelelő fejlődését a gyermek. meg kell kezdeni a szilárd táplálék csak zöldséges püré, majd a gabonafélék, gyümölcspüré, és egyéb termékek. Ha először ad morzsákat ízletes gyümölcs püré, zöldség keveréket, majd megenni, akkor megtagadja, akkor úgy tűnik, íztelen neki.
Szóval úgy döntött, hogy főzni baba zöldség püré, de tudnunk kell, hogy mely zöldségek adhat a baba ebben a zsenge korban. Ha adsz a zöldségeket a gyermeke az első alkalommal, akkor lehet készíteni csak az egyik összetevője a cefre, miután éveken át egy gyermek is próbálja tört darabok. Először is, hogy a gyermek két teáskanál egy új termék, ha allergiás reakció jelenik meg, lehetséges, hogy a terméket a jövőben, fokozatosan növelve az adagot.
A zöldségek 3 csoportra osztjuk tartalmától függően az allergének: magas, közepes, alacsony aktivitás. Alacsony allergén zöldséget kell választani az első étkezés: ez cukkini, tök, karfiol, karalábé. Követte sredneallergennye: borsó, kukorica, zöldpaprika, burgonya, káposzta és a brokkoli. Az utolsó dolog, amit a gyereknek zöldségek, amelyek jellemzik a nagyfokú aktivitást. Ezek a zöldségek, leggyakrabban, egy élénk színű, mint a paradicsom, répa, zeller, sárgarépa.
A jövőben, sárgarépa és a sütőtök lehet az alapja a hatalom a gyermek, mert ez a legegyszerűbb étel a gyomorba, és mégis normalizálja bélműködést. Ezek a zöldségek jók látás miatt nagy mennyiségű A-vitamin
Borsó és bab is be a diétát egy nyolc hónapos bébiétel. ezeket a termékeket egy csomó hasznos tulajdonságok, de okozhat hasfájást, valamint ezek alkalmazása élelmiszerek kedvezőtlen hatással lehet a gyermekek bél nyálkahártyáját.
Karfiol gazdag C-vitamin, ez a termék okoz puffadást.
By the way, ha meg a zöldségeket lassan egy gyermek étrend 1 év, akkor létrehozhat egy menü összhangban preferenciák a gyermeket. Ön képes lesz arra, hogy megértsék, amit a gyerek eszik burgonyapürével öröm, és ahonnan elfintorodik. Akkor keverjük össze egy pár kedvenc zöldség püré és a baba szívesen eszik egy tál. Nem lehet hozzáadni a fűszereket, sót, cukrot, keményítőt gyermekek ételek. Zöldség csak főtt vagy párolt, sütés és sütés, fenntartjuk az idősebb gyermekek számára.
Etetés a gyermek 1 éves: gyümölcsök
A leghasznosabb gyümölcs a gyermek 1 éves - e, hogy a nőnek a területen, és az időszaki, általában. Télen, a gyümölcs csalit vannak nehézségek, de vannak fajták alma, melyek tökéletesen megőrizte egész télen, és persze ne feledkezzünk meg a banán, hogy lehet használni, mint egy csali.
Gyümölcsvelő dúsított jótékony vitaminok, rostok, ásványi anyagok. Az első baba püré, gyümölcs - csak egykomponensű. Ahhoz, hogy ez a tökéletes körte vagy alma. Az év akkor már, hogy a baba tört szilva, sárgabarack püré. Ezek az ételek különösen hasznos a gyermekek számára, akik hajlamosak a székrekedés. Egzotikus gyümölcsök adható csak három év után, mivel ezek gyakran okoznak allergiát.
Gyümölcsök jót tesz az egészségnek minden korban, a legnagyobb mennyiségű vitamint tartalmazott friss gyümölcsök, érlelt az ágon. A gyermek, mint mondtuk, meg kell vásárolni csak friss helyi gyümölcs. Legyen felkészülve arra, hogy ha vásárol almát vagy körtét a boltban ki szezonban, akkor tegye ki gyermekét veszélynek, mert ezek a gyümölcsök vannak kitéve kémiai kezelés. Ezeket alaposan meg kell tisztítani meleg vízzel, húzza a bőrt. Citrusfélék és banán gyermek lehet enni, mert velük mindig eltávolítjuk a héjat evés előtt.
A gyermek étrend 1 év és 2 hónap, akkor adja meg a kombinált burgonyapüré, például gyümölcsök és zöldségek, gyümölcsök és a tejtermékek, gyümölcsök és a gabonafélék. A püré jelen lehet zabpehely, ábra. A tejszínes tej, joghurt, túró. Meg kell jegyezni, hogy kombinálva cefre magas tápértékű.
Etetés a gyermek 1 éves
A gyermek étrend 1 év tartalmazhatnak ilyen gyümölcsök: alma, körte, barack, banán, szilva. Alma joggal nevezik a leghasznosabb gyümölcs. 25% szénhidrátot tartalmaz az alma, vannak jelen, és az összes vitamin, ásványi anyagok (kálium, vas, kalcium, magnézium). Érdemes megjegyezni, hogy a hasznos alma héja, felhalmozódik a hatalmas mennyiségű vitamint, tolkonuzhno hogy az almát az itt termesztett környezetbarát körülmények között. Mert godovasikov alma meg kell tisztítani, mert a héja durva, de ha a gyerek elkezd rágni, nem lehet tisztítani.
Alma - egy erősítő szer, általuk sebgyógyító, gyulladásgátló, köptető lépéseket. Kiválaszthatja az almát, hogy legyen szíves a gyermek, annál valószínűbb, lehet lágy, édes, kemény, savanyú. Almaszósz gyerekeknek kínálnak az első között a gyümölcs csalik. Az év részét kell 100 gramm krumplipürét. Az idősebb gyerekek is enni 2-3 alma naponta.
Mivel 8 hónappal megadhatja sárgabarack és az őszibarack, ha a gyermek nem allergiás. Ezek a gyümölcsök rostokban gazdag, kálium, karotin, vitaminok. A kajszibarack hasznos a székrekedés, vérszegénység, javítja az emésztést.
Etetés a gyermek 1 éves. táblázat
Ahhoz, hogy megértsük, mi legyen a gyermek étrend 1 év, az asztal lesz megbízható asszisztens. Ennél is fontosabb, hogy mi legyen a csalit baba. Ez akkor hasznos, és következetes. Ha szoptatás a baba, akkor meg kell adni a szilárd ételek etetés előtt, mint egy éhes gyermek eszik élvezettel. De itt van a gyümölcslevek, gyümölcspürék kell adni etetés után.
Ha adsz egy új étel, akkor ezt meg kell tenni csak a reggeli, így képes lesz arra, hogy kövesse a morzsákat az állam a nap folyamán. Először szilárd ételek adni a negyedek vagy fél teáskanál, a héten állítjuk be a kívánt részét a mennyiség megfelelően az életkori kritériumok.
A gyermek egy nap lehet fogyasztani egy liter étel, kivéve gyümölcslevek. Grind alaposan meg kell tört az összhang volt homogén, és a gyermek képes volt lenyelni minden nehézség nélkül. A gyermek fog nőni - és az étel vastagabb, majd sűrű.
Kiegészítő ételeket kell adni a meleg, meg kell etetni a morzsát egy kanállal, őt a székre. Kétszer egy nap nem adható ugyanazon csalit. Amikor a baba teljesen alkalmazkodott az egyik típusú kiegészítő élelmiszerek kerülnek bevezetésre a következő, körülbelül két hét után.
Természetesen az első, hogy a legkevésbé allergén termék, hanem használat után, szükséges, hogy gondosan vizsgálja a baba, hogy ha a bőrpír a bőr nem jelent meg, kiütés, monitor és szék. Ha van olyan gyanú, allergia, forduljon orvosához. Lure is meg kell adni, ha a baba egészséges.
Például növényi csalit kell bevezetni a négy hónap, és eleinte csak három féle zöldség, egy pár hónapig, akkor is változhat a menüt. Ha főzni hús, hal, zöldség, szükséges, hogy őket a már forrásban lévő vízzel takaríthat meg, mivel a maximális mennyiségű tápanyagot.
Zöldség és gyümölcs főzés előtt öblítés, öntsük a forró vizet. Szakértők gyermekélelmezésben megállapítja, hogy lehet használni előállítására kiegészítő élelmiszerek gőzös.
Főtt cefre nem tárolható több, mint két napig hűtőszekrényben hőmérsékleten nem magasabb, mint 6 fok, zárt tartályban az üveg. Ha etetés konzerveket morzsa, a megnyitó után az edény alatt kell tartani az azonos körülmények között.
Etetés a gyermek 1 éves. receptek
Reggelire éves gyermek kell készíteni tej zabkása csecsemők, akik allergiásak a tejfehérje, a gabona forralt vízzel. Kása az étrendben a gyermek 1 éves - a hajdina, rizs, kukorica, nincs glutén, gyerek idősebb elkészíthetik zabpehely, búza, búzadara. Hozzá kell tenni, hogy a kását egy darab vajat.
Teljesítmény 8 hónapos baba lehet: az ebéd a gyermek meg kell készíteni a levest. És tudod készíteni kompót bogyók és gyümölcsök. Hetente kétszer kellene halat a többi napon a második szakács húsételeket. Ahogy a snack Ösztönözni kell a gyermek joghurt vagy túró.
Ha Önnél a menüben a héten, bébiétel egy év tele lesz, a baba fejlődik megfelelően, egyre összes szükséges nyomelem.