Pszichológiai védelmet kritika

előző ◈ a következő

Kritika kritikája - gyűlölet. Konstruktív, objektív kritika. Ez hozza kétségtelen előnyök, mivel segít, hogy a hibákat. És vannak érdemelt díjat, amelynek célja az egyetlen - egy embert a lelki egyensúly, hogy érezte magát, elveszti hitét a saját erőt. Itt fogunk beszélni, hogyan kell ellenállni a negatív hangulat személyiségek és becsülettel ellenáll erős pszichológiai nyomást.

Tehát mit tegyünk először, ha hamarosan összeomlik „vízesés” díjakat. Kezdetben fiók súlyosságát a bűncselekmény, amelyre fogsz kritizálni. Ha a szabálysértés nagyon komoly lenne beismerni bűnösségét vagy annak egy részét. De meg kell tenni egy nyugodt és magabiztos formában méltósággal. A hibákból senki sem immunis, így semmi nem tartja tragédiának önostorozás.

Ilyen helyzetekben, siránkozó hangon a bizonytalanság, sunyi szeme - elfogadhatatlan. Csak melegíti az ellenfél. Úgy érzi, lélektani fölényét, és belőle, talán még akarata ellen, mászni epe, ironikus és egyéb csúnya belső minőség. De szilárd önbizalom hűlnek a lelkesedés. Ebben az esetben a rúgó fogja érteni, hogy ez egy bögre és lelassította a kihívást, vibráló a „igaz” felháborodás hangját.

Röviden, nem kell félni, hogy elismerik a hibákat. Ez hangsúlyozza az erőt, nem gyengeség. Ugyanakkor, meg kell továbbra is nyugodt, nem csak külsőleg, hanem belsőleg is. Ebben az esetben, akkor könnyen érthető a motívumok a személy, aki kifogásolja, hogy te. És nagyon eltérő lehet:

- Ha nem tetszik a kritika, és ez határozza meg magát csak egy cél - elrontani a hangulatot.

- Az ellenfél az ily módon biztosítja a pszichológiai mentesítést. Ez gőzt termel, fröccsenő felhalmozódott negatív az Ön számára.

- Azt akarja, hogy érvényesüljön, emelkedik a szemében. És ez hordozza a megaláztatás másik személy.

- A kritikusok megpróbálták elérni néhány személyes önző célokat. Célja, hogy ha megfelelő és elhelyezésére.

- Végül egy ember őszintén aggaszt, mert már ismerte a kisasszony. Ugyanakkor ő nem vezetett semmilyen önző okokból, hanem egyszerűen csak azt akarja, hogy a helyzet javítása érdekében, rámutatva a hibákat.

Szóval hogyan lehet meghatározni az indíték a személy, aki az adott időpontban elrontani az életét?

Csak kérni róla, néz kritikanov szemét. Ostobaság reménykedni egy igaz választ, de a hang, amellyel a hang, akkor hiszem, az igazi motívumait pszichológiai ellenség. Azt is meg kell figyelni, hogy a személy, mint egy kritika nemcsak a nyugalom és nyugalom.

Ha irritáció alakul ki, akkor az azt jelenti, hogy úgy érzi, egyfajta elégedetlenség. Elvégre ő nem is kap ki magad. Ha után gyors megugrása az érzelmek személy megnyugszik, az azt jelenti, hogy ott csak egy cél -, hogy pszichológiai mentesítést. Ha a rúgó nem lehet megállítani, és a szél is egyre több, akkor ezért arra törekszik, hogy érvényesüljön. De ha valaki elkezd nyomni, hogy bizonyos lépéseket, tehát világosan mutatja érdeklődést néhány saját önző célra.

Ami a konstruktív kritikát, akkor nem kell védeni segítségével kifinomult technikával. Ebben a helyzetben, akkor mindig megtalálja a közös nyelvet az ellenfél. Elvégre ő nem akar bántani, és azt akarja, hogy minden rendben. Ahhoz, hogy az ilyen kritika kell hallgatni, és belőle valami hasznos, hogy van benne.

Mi kell egy pszichológiai védekező, ha rugdossa az ego kritika?

Először is, mint már említettük, a nyugalom. Akkor nem irritálja bántó szavak. Képzeljük el, hogy közted és egy másik személy egy üvegfal. Látod a nagy ellenfél, de nem hallja a szavakat és kifejezéseket. Olyan, mint egy hal az akváriumban. Kinyitja a száját, de nem szólt semmit.

De a kritika minden esetben meg kell válaszolni. Nem lesz ugyanaz az összes ideje a hallgatásnak büszkén és nyugodtan. Tehát meg kell választani a megfelelő stílust a beszélgetés. Itt meg kell figyelembe venni, aki előtted, milyen célokat általa követett, mint az erős intellektuális és milyen következményekkel vezethet a választ.

Válasz vádaskodás. És ragaszkodni ugyanazon a hangon, beszél, hogyan kritikusok.

Néha egy csendes és kíméletes módon megmagyarázni a viselkedését. Nem kell, hogy vegyenek részt a vitában, és hogy megpróbálja meggyőzni az ellenfél.

Bizonyos esetekben ez segít megváltoztatni a témát. Így hangsúlyozni, hogy nem tulajdonít nagy jelentőséget a hibákat, és ugyanabban az időben, a kritika az agresszió lefordítani egy másik irányba.

Megengedett vicc, vagy humor, de itt meg kell, hogy vegye figyelembe a pszicho személy. Bizonyos esetekben ez a válasz csak súlyosbítja a helyzetet, ami a felfordulás.

Nem rossz opció - együttvéve. Kezdetben a választ hang kemény. A helyzet ebben az esetben melegszik. Adsz megérteni, hogy tiszteletben magad, és ne hagyd, hogy bárki beszélni egy durva hang. Aztán elkezd fokozatosan kisimítja a helyzetet, és befejezni minden humor és egy jó vicc.

És soha nem teszi lehetővé a spontán törés az érzelmek. Ha még mindig sikerült „get”, és az agresszió kitörni, akkor próbálja meg a bevált módszereket. Ezek nagyon egyszerű.

Mielőtt elkezd beszélni válasz gúnyolódás, számoljon tízig a fejedben. Ez is segít egy mély lélegzetet, hogy lélegzet-visszatartás. Itt is, akkor számoljon tízig, majd kilégzés. De Csehov hasonló helyzetekben tanácsos, hogy összpontosítson a nyelv és elkezdenek vezetni őket a fogakat. Azaz, meg kell ölni a spontán kitörés és pszichológiai kezelés ebben az esetben lehet bármilyen. Azonban ebben az esetben a válasz a kritika hallja később, de lesz egy átgondolt, kiegyensúlyozott és nyugodt.

Ne azonosítsd magad díjakat, amelyek dobott az arcodon. Ne feledje, hogy mindenki követ el hibákat. Ezért méltósággal tartsa pszichológiai csapást. És soha nem próbálja utánozni az agresszív kritikanam magukat. Légy nagylelkű és nemes, és a hibákat mások mindig úgy objektíve egy nyugodt és barátságos módon.