Müzli szoptatás lehetséges-e vagy sem
A termék jellemzői
Müzli mix pelyhek készülnek különböző gabonafélék (különösen a zab, árpa, rizs, búza) hozzáadásával a szárított gyümölcs, dió. A felkészülés a reakcióelegybe vizet öntünk, a tej, joghurt vagy gyümölcslé.
Az egyesített termék ideális eszik reggelire, ez ad egy érzés telítettség, a könnyedség és a tört energia az egész nap. Müzli tartalmazza:
- szénhidrátok;
- Vitaminok különböző csoportok;
- számos ásványi anyagok (különösen a vas);
- esszenciális aminosavakat.
Rendszeres fogyasztása müzli segít normalizálni a gyomor-bél traktus miatt magas rosttartalma. „Long” szénhidrátok biztosítják az energia, a szoptatós anyák vannak jelentősen javítja a tejelválasztást. Due müzli anyatej dúsított szükséges tápanyagokat a növekedés és a magzat fejlődésére.
Ajánlások kiválasztásának
Ha a szoptatás különösen fontos, hogy gondosan válassza az élelmiszereket, így nem árt a baba egészségét. Ez vonatkozik a választás gabonafélék, amelyeket bemutatnak különböző üzletek keverékek különböző gyártók.
Fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a baba nem allergiás reakció. Következésképpen, az egyik nem lehet beadni az étrendben a szoptató anyák termék, amely tartalmaz:
- tartósítószerek és illatanyagok;
- méz;
- cukor;
- szárított gyümölcs;
- kukorica labdák;
- dió.
Kémiai aromák és tartósítószerek rendkívül veszélyes és szoptató nők, valamint a baba egészsége, akkor károsan befolyásolja a gyermek belső szervek és kiváltó fejlődésének súlyos betegségek.
A méz egy erős allergén. Annak ellenére, hogy a hasznosságát a termék, akkor nem alkalmazható szoptatás alatt. Cukor is utal, hogy adalékanyagokat, amelyeket el kell kerülni.
Szárított gyümölcsök és a kukorica labdák tartozik a komponensek okozhatnak allergiát, rontja a teljesítményt a gyomor-bél traktus. Szükséges, hogy teljesen megszünteti a mazsolát - ez lesz az oka erjedés a gyomorban a szoptató anya, negatív hatással volt a fejlődés és a minőség az anyatej.
Dió, valamint a méz, az egyik legerősebb allergén. Továbbá, dió provokálni székrekedés. okozhat keményedés széklet, vagy bélelzáródás. A helyes működését az emésztőrendszer a szoptatással elengedhetetlen az anya teste nem halmozódik toxinok és hulladékok.
Eladó megtalálja sült müzli - van egy világos íze. De szoptató nők, mint a termék nem felel meg: ez tartalmazza a felesleges zsírt, ennek eredményeként a hőkezelés a legtöbb tápanyag elpusztult.
Így a szoptató anya lehetnek a diéta a különböző pörköletlen gabonamagvak (kivéve nehezen emészthető kukorica) adalékanyagok nélkül. Az idő múlásával a rendetlenség felveheti gyümölcsdarabokat, amelyre a baba nem nyilvánul allergia.
Hogyan adja be a diétát müzli?
Minőségi termékek - különösen fontos kérdés, ha szoptat. Amikor a beszerzési gabonafélék, valamint mielőtt megnyitná a kívánt csomagot, hogy ellenőrizze annak épségét - nem szükséges, hogy a termék nem hermetikus csomagot. A csomag tartalma ellenőrizni kell óvatosan - müzli gyakran befolyásolja az elfogyasztott étel.
Ahhoz, hogy evett granola anya nem okozott a baba zavar a gyomor-bél traktus, ez a termék is lehet próbálni, hogy vezessenek be a diéta, nem korábban, mint egy hónappal a szülés után. Ha az első kísérlet arra, hogy próbálja ki a müzli okozott sérti a baba szék vagy puffadás, a kísérletet el kell halasztani körülbelül egy hónap alatt -, amely idő alatt a gyermek emésztőrendszert egyre alkalmazkodó.
Az első adagot kell alkalmazni, legfeljebb 50 gramm müzli és főzzük őket a vízben. A reakció a gyermek ügyelni kell 2 napon belül. Ha minden jól ment, müzli lehet építeni a napi étrendben, de győződj meg róla, hogy a fogyasztásuk nem haladja meg a sebesség 250 ml végtermékben. Kása müzli ajánlott inni meleg vízzel.
Ha a szoptatás jobb előkészítése gabona a víz legalább az első 7-10 nap. Akkor majd a tejet, a reakció a gyermek teste. Ha a baba elérte a három év, és ő nem allergiás bőrkiütések, bél meghibásodást ha anyja tejtermékek, müzli, felveheti a joghurt.
Adalék a gabona, kezdhetjük meg, ha a gyermek legalább három hónapig. Az adalékokat lehet aszalt szilva, szárított sárgabarack, zöld alma. Minél idősebb a gyermek, annál nagyobb része elfogadható termékek, de a bevezetése minden új adalékanyagot kell szorosan figyelemmel kíséri a baba egészségét.
Müzli - egy hasznos termék, amely jól töltött, lehetővé teszi, hogy távolítsa el a vágy édes és keményítőtartalmú élelmiszerek, segít helyreállítani a test után a terhesség és a szülés. A következő néhány óvatossággal, a terméket be lehet építeni a napi étrendben az anyák és a gyakorló szoptatás.