Hypnophobia félelem, hogy ébren tart - is preodalet
Félelem az alvás, mert a félelem a haláltól álmomban vagy hypnophobia - az egyik legalattomosabb mentális zavarok. Az ok lehet a gyermekek tapasztalatait. A normális ember nehezen képzelhető el a szenvedést, aki éli ezt a félelmet. Hiányzik az a képessége, hogy aludni, leromlott, lassítják a hatékonyságát az agyban, de az alvás nem lehetséges, mert a félelem megakadályozza csinálni.
A etiológiája fóbiák
Hypnophobia származik a görög szó «Hypnos», hogy mit jelent és aludni «Fobos» - félelem. Más nemzetközi nevek a mentális zavarok - és klinofobiya somnifobiya. Félelem látták a régiek. Fiziológiailag, a fóbia oka, hogy a törzsi életforma. Ahogy a sötétség növeli a valószínűségét a lopott szarvasmarha és a készlet, támadások az ellenséges törzsek. A férfi vette az éjszaka, mint a közvetlen veszélyt a létezését, sebezhetőnek érezte magát, ezért félt.
Félelem meghalni álmomban oka lehet bizonyos betegségekben a szervezet. Leggyakrabban félt aludni szenvedők szívritmus, tachycardia, alvási apnoe, szívmegállás következtében vagy légzéskimaradás. Ebben az esetben ez a fóbia jár a halálfélelem álmában.
Álló hypnophobia
Hypnophobia - olyan betegség, amelyben a személy fél aludni. Az egész élete egy egészséges személy álmok 6 éve. Szenved félelem alvás csökkenti ezúttal közel felét. Az alváshiány lehet halasztani maximum 2 napig. A beteg elaludni azonnal, kimeríti magát fizikailag és szellemileg. Ennek eredményeként az emberi biológiai óra sérülnek, vannak letargia, ingerlékenység, agresszió, migrén. Ha a mellékhatások a személy nem képes hatékonyan működni, de nem tudja pihenni, mert a szorongás említésére éjszaka vagy elalvás este. Ember termel speciális rituálék leküzdeni a szorongást, hogy gyorsítsák fel az elalvás. Ez használ altatók.
Modern hypnophobia - érzékeny emberek, akik megfeleltek az információ áramlás. Fényes vagy ijesztő szerint hypnophobia epizódok dolgozzon ki egy félelem, hogy van éjszaka. Úgy vágyom bámult a sötétbe, és megpróbálta irányítani a test és a lélek alvás közben, míg ugyanabban az időben állapotban pánik, és egyfajta bénultság. Nappal néz fáradt, kimerült. Itt található az agresszió. Neurózis, depresszió - jellemző komplikációk így az élet a félelem.
Somnifoby próbáld meg nem aludni, nem csak azért, mert a félelem a haláltól, vagy elveszíti az ellenőrzést. Úgy vélik, éjszakai alvás semmiért időpocsékolás.
tünettanához
A progresszív jellegzetes tünetek a félelem, kifejezett fiziológiai megnyilvánulások:
- szapora légzés és a lüktetést;
- izzadás;
- zavartság;
- szorongás;
- remegés;
- szájszárazság;
- levegő hiánya;
- álmatlanság.
A tünetek nem jelennek meg minden ugyanabban az időben. Súlyossága fóbiák változhat mértékétől függően a betegség és a pszicho-fizikai jellemzői a beteg.
Zavart alvás és pihenés nem csupán a beteg mentális állapotát. Ez okozza az izom diszfunkció, szív- és érrendszeri megbetegedések, a szervek a látás. Súlyos esetben a pszichoszomatikus rendellenesség jellemzi hallucinációk és görcsrohamok.
Diagnózis és kezelés
Hypnophobia gyógyítható, feltéve, hogy a beteg tisztában van saját, és forduljon orvoshoz. A fogadtatás pszichiáter a beszélgetés fordul az okozati összefüggés a patológia és a tüneti megnyilvánulásai komplex fóbiák. Saját erőfeszítéseit, hogy megszüntesse a mentális rendellenesség nem működik, ha a pánik kíséri élettani jellemzője a tünetek. Pszichológiai támogatás:
- A kognitív viselkedésterápia, amelynek célja a tanulmány a bénító gondolatok és értékelések a nyomás a félelem.
- Perception korrigáló módszer segítségével a szemmozgás, amellyel a tünetek a félelem psihotravmy talajban hatékonyan eltávolíthatók.
- Ekspozitsionirovanii képviselő találkozó célja a félelem. Ebben az esetben, az objektum az éjszakai alvás, vagy a kapcsolódó halálfélelem alvás közben.
- Szisztematikus deszenzitizáció módszer vagy csökkenti a negatív feszültség - a folyamat a rászokás a fóbia.
- Progresszív izomlazítás.
- Modellezési módszerek segítségével a terapeuta.
- Terápiás virtuális valóság.
A cél a CBT - megvalósítani a irracionalitás félelem. Ez a fajta kezelést végeznek egyénileg és csoportos foglalkozások. Ez ad pozitív eredményt, ha a beteg hajlandó, hogy megtapasztalják a kellemetlenséget a saját újra. Ajánlott gyermek programok, csökkentve a negatív gondolkodás, javítja a problémamegoldó képességeit a félelem állapotában.
Hypnophobia súlyos elhúzódó ekspozitsionirovaniem szüntetni.
Izomlazitó technikát használják, amikor a beteg nem érzékeli a deszenzitizációja eljárást. A technika segít előtt és alatt az ülésen a fóbiás tárgy.
Szimulációs használják munka gyermekek és tizenévesek. A terapeuta a modell viselkedését a beteg bekövetkeztével félelem. Berendezés tartalmaz egy sor olyan feladatok, amelyekben készségek szerzett egészségmagatartás. Csakúgy, mint a szisztematikus deszenzitizáció, a beteg hozzászokott a jelenléte egy tárgy a félelem, de az eljárás részt a terapeuta, aki felügyeli az állami osztályon, mely lehetőséget.
Ha rendszeres deszenzibíiízáiódnának beteg szembe félelme idején, amíg a tünetek nem szűnik meg, elviselhetetlen.
ajánlásokat
Változás fóbiás gondolkodásmód segít egy speciális „diéta” által ajánlott pszichológusok és terapeuták. Detox szorongás kezelésében a következő:
- Meg kell szüntetni az információs mezőben kapcsolatos probléma a félelem, szorongás, ideggyengeség (horror, vígjáték, hírek, átadása katasztrófa, kedvezőtlen események)
- Megáll a chat a fórumokon hasonló gondolkodású embereket.
- Fenntartása a békés otthoni környezetben.
Ez alakváltozás feltétele, hogy a korrekció révén a fizikai aktivitás, jóga, aromaterápiás, séta a szabadban lefekvés előtt. Amellett, hogy az alapvető kezelés egy hobbi, amely elnyeli a figyelmet a beteg, mert kiküszöböli a zavaró gondolatokat, szorongás. Ha a halálfélelem álmában jár a félelem, hogy egyedül, akkor ajánlott, hogy egy kisállat, amely létrehoz egyfajta biztonságot, nyugalmat otthon és biztosítja a tulajdonos kellemes bevásárlási lefekvés előtt.
gyógyszer
Fóbiák elnyomja antidepresszánsok. Ezek a gyógyszerek a szerotonin - a motor hangulat. Egy másik típusú gyógyszerek - nyugtatók segít ellazulni, de veszélyes a hosszú távú használatra. Ha nyugtatás figyelhető destruktív fajta viselkedés, mint a túlzott alkoholfogyasztás, a függőség keletkezik. A harmadik típusú gyógyszerek - béta-blokkolók, amelyek célja, hogy állítsa le a stimuláció az adrenalin a szervezetben, csökkenti a szívfrekvenciát. Általánosan használt enyhítésére érzéseit. A gyógyszeres kezelés gyógyszerek csak akkor jelennek meg a receptet. Független, ellenőrizetlen bevitel súlyosbíthatja a betegséget, és bonyolítja a munkát a terapeuta abban az esetben az előrehaladott betegség.
hipnoterápia
A kezelés hipnózis - egy külön vizsgálat típusa fóbiás állapotok. A hipnoterápia ülésen nevezik szerkesztését szerzett emberi reakciók merítéssel gipnotrans. Ugyanakkor megnyílt tompa emlékek a beteg - pszichés trauma kapott gyermekkorban. Úgy viselkedik, mint egy független hatékony módon megszabadulni a probléma, lehet használni mellett az alapvető kezelésére gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt. Az előnyök a módszer tartalmazza:
- A minimális szükséges idő gyógyítja a félelem és a gyors eredményeket;
- megszüntetése stresszoldó traumatikus események emlékezetből, ami miatt a progresszió a félelem;
- hiányában vételére gyógyszerek;
- helyi hatása egy hamis forrás félelem keresztül dolgozik a tudatalatti.
A beteg által vezérelt egy hipnoterapeuta, hogy újra átélni a traumatikus eseményt, és átveheti az új élmény, amelynek célja, hogy cserélje ki a régi, negatív.
Döntés a kezelés hypnophobia nem kell támaszkodni szakértői munka, és felejtsd el a saját erőfeszítéseit. Jelentős szerepet játszott a beteg személyes hozzáállás. Optimizmus, a hit a saját erő, a ajánlások végrehajtását, és a türelem segít megőrizni zaklató félelmek a múltban.
érdekes tények
Hypnophobia volt látható Nagy Vezér - IV Sztálin (Dzsugasvili). Inkább éjszaka dolgozni, látszólag rendíthetetlen emberek hozzák magukat a kimerültség elaludni azonnal. Félve a halált álmában kontroll elvesztése egy politikus gyakran aludt napközben. Mentális zavar nyomot hagyott a karakter és a minőség vezetés vezetett egy sor érrendszeri kognitív károsodás, így a hirtelen halál.