Folk és nenarodnye
Székrekedés - Az egyik leggyakoribb bajok tette kezelésére emberek módon. Bizonyos esetekben, a hagyományos receptek, hogy segítsen abban, ami nem, és mit kell tenni, ha a székrekedés késik?
Székrekedés - ez a stagnálás, ami nem csak kényelmetlenséget okoz, hanem káros hatással van a bél. Minél gyakrabban a székrekedés esetén, a több szenvedést mikroflóra, és végül a fejlődő dysbiosis.
Ezen kívül rendszeres zárak alkalmazása veszélyes, mert, hogy legalább egy szabályos önmérgező (toxicitás) egy szervezet. Mit jelent ez? A bélben a tápanyagok felszívódását. Amennyiben a hulladékot nem távolítják el a test természetes, belek továbbra is felszívja toxikus anyagokat már ma. Ezért az orvosok azt mondják, hogy ha nincs székletürítés több mint két nap, ez egy olyan alkalom, hogy terápiás beavatkozást.
Furcsa módon, a székrekedés is előfordulhat nem csak azért, mert a rossz étkezési szokások, hanem a pszichológiai okokból. Például sok ember nem megy a székletürítés utazás közben. Ez annyira gyakori probléma, hogy az orvosok egy állandó arzenál kifejezés a „székrekedés utazó.” Az átutalások nem mindig van ideje vagy a hely, hogy menjen a WC-vel. Még ha a bél jelző személy elhalaszthatja kirándulásokat a fürdőszobában, elviselni - és ennek következtében a bél „átadások”. Nem fogunk együtt dolgozni? Na jó! És néhány nappal később, ülepítő egy új helyen, egy személy szembesül azzal a ténnyel, hogy a WC-re menni, nincs esélye. Ugyanez a probléma a gyermekek által tapasztalt (a szabály, első osztályosok), aki nem iskolába WC, mert a félénkség vagy érzéseit undorral. Megelőzés ilyen gondok nagyon egyszerű: ha a bél mondja magáról, kell szaladnia kell a hívást. Igény szerint!
Tököt, vagy aszalt szilva
Ha székrekedés jelentkezett először, az emberek pénzt - egy jó megoldás. Ha napközben nincs szék, másnap reggel van egy ok, hogy enni valami nagyon hasznos (talán a rovására ízlelési örömöket). A legnépszerűbb hashajtó élelmiszerek - ez az aszalt szilva, párolt korpa, sütőtök, cékla, avokádó, teljes kiőrlésű gabonák. Kiváló eredmények rendszeres használat ad joghurtot és len gabona. Az ellenfelek - a termékek, amelyek a szék: rizs, tejtermékek, vörös hús, bármilyen sütőipari vagy tészta lisztet.
A szakmai bőrgyógyász mindig megállapítottuk, hogy a beteg hajlamos székrekedés. Ha problémája van a gyomor megjelennek jellegzetes kiütések a homlok kis pattanások jelzik, hogy a vérben lévő mérgező anyagokat a belekből.
Azonban ne feledjük, hogy az élelmiszerek, amelyek segítik a belek munkáját, mint általában, nem az azonnali cselekvésre. Ha a székrekedés tovább tart, mint két nap, a legtöbb esetben, használata népi jogorvoslat túl késő. Általános szabály, hogy egy ilyen helyzetben, az orvos fogja gyógyszertár eszköz a gyors és zökkenőmentes megoldást.
Emellett népi jogorvoslati nem fog működni, ha a székrekedés vált gyakori állapot. Ebben az esetben is van, hogy egy hashajtó gyógyszertárban, majd vizsgálja meg a gasztroenterológus.
Székrekedés megelőzésében
Ezen kívül, hogy megakadályozzák a székrekedés. furcsa, mert úgy tűnhet, hogy segítsen a testmozgás. perisztaltikát fokozza a minden cardio meg: séták, véget a tánc. Szintén ajánlott az úszás, a kerékpározás és a görkorcsolya, futás a lehetőséget. Azonban jogging csak akkor jelenik meg az emberek, akik hajlandóak futni fiatalok. A gyakorlatlan polgárok extra terhelést csak súlyosbítja az egészségi állapotot.
Azáltal, hogy az egészséges életmód, akkor segítsen a bél dolgozni folyamatosan és egyértelműen - a szó szoros értelmében az óra.
TOP-3 természetes hashajtók
Ricinusolaj - jól ismert kiegészítő, amely drámaian megbirkózni a problémát a székrekedés. Egy evőkanál. Rövid székrekedés (ha a probléma nem ment el) lehet viszonylag gyors hatást. De meg kell emlékezni a mellékhatások: ismételt felhasználását olaj okozhat emésztési zavarok, enterocolitis és függőséget okoz. Ezért terhesség alatt ellenjavallt, szoptatás és a gyermekek 12 éves korig. Főzet gyermekláncfű gyökér - nem rendelkezik pillanatnyi, de ez javítja az emésztést, rendszeres használatra. Infúzió Senna - szintén nem gyors hatást. Ezt alkalmazzák egy evőkanál 4 óránként, amíg a bél kezd hatni. Ennek mellékhatásaként esetleges duzzanatot és görcsös hasi fájdalom.