Egészséges táplálkozás missziót
Fél, ünneplés, találkozó barátokkal ... Már a neve lesz a jó, vidám, az élet megy a festék. Lélek kitölti örömteli várakozás, és talán valaki, kétség és szorongás.
Az élet egy üzleti útra, mint tudjuk, nem ugyanaz, hogy otthon. Nincs kedvenc boltokban a megfelelő termékeket, amelyek nem készítenek a szokásos étkezés, egy másik üzemmódot és ennek megfelelően eltolódott étkezéskor, és nem ismert, hogy az ebédet. Hogyan szervezzük meg maguknak az élelmiszer-és vétel. És ami a legfontosabb, hogy mi a teendő, ha egy üzleti út történt lakoma? Végtére is, a fő vágy: vissza egy üzleti út a súlycsökkentés és az egészség! Hogyan és mit kell tenni, hogy az ünnep nem ért véget a fizikai tömeg, a szomorúság és a bűntudat az értelmetlen evett és ivott?
Azok számára, akik a színpadon a fogyás, először is, fontos megjegyezni (és akkor sehol ez a tudás nem elengedni), minek kezdtek a fogyás folyamatát? Érezze a könnyedség, elevenség, a rugalmasság, a kényelem, öröm és élvezze ... Hol van olyan párt, megvan a lehetőségünk, hogy a teljes arzenálját állami és eredményeit. Ez a legjobb hely, hogy a „valós időben” él. Jó szórakozást, szocializálódnak, tanulni, tanulni, fogadni, hogy, táncolni, nevetni.
És az étel itt?
Örüljetek lehetséges és nem élelmiszer!
De ahhoz, hogy van ereje, hogy megjelenítse magát, a jó egészség és a fizikai erőnlétet, az étel jó forrás. Fontos tudni, hogy az egyes norma - az élelmiszer-piramis. Középpontban a saját szervezetnek szüksége kompetens használható, kényelmes és könnyen kiválaszthatja, és összekapcsolják termékek és italok.
És összhangban azzal a feladattal. Azt tűzte ki előre az ünnep. Te képes maguk határozzák meg, ami fontos: megtartani a súlyt, vagy lépni a harmónia.
És bizonyára mindenki tudja, hogy megette a nap folyamán. És mi maradt enni. És mennyit lehet és kell is! Senki hatályon kívül helyezte a szabályokat jó tervezést, mit és mennyit. És akkor lép a tér egy párt belső program, amely támogatja a flow érzelmi tapasztalatok és a pihenést. Segítése felmérni a lehetőségeket, és hogy a választás!
Ez abban is segít az alábbi ajánlásokat:
- nehéz fenntartani az irányítást a saját
- étvágy kezdődik, hogy ellenőrizzék a kiválasztási és az élet
- ha „a cég” az étel olyan gyakran, hogy megakadályozza, hogy vékony,
A szakemberek klinikánk segít megváltoztatni azokat a funkciókat az étkezési rendellenességek és hogy új szokásokat és épít egy új kapcsolat az élelmiszer!
Szeretne lefogyni? Hogy egy találkozót a dietetikus most!