Chi energia karcsúsító kezelések betegségek
Kínai orvoslás úgy véli, hogy meg kell szilárdítani az életenergia a qi elősegíti a fogyást
A kínai orvoslás, van egy fogyás képest a véleményüket. Mottója röviden: „Annak érdekében, hogy lefogy, meg kell javítani a chi energiát.”
A hagyományos kínai orvoslás múltra tekint vissza több ezer éves, magában foglalja az akupunktúra, gyógynövény, diéta, a testmozgás és a meditáció. Úgy véli, az egészségügyi kérdésnek a teremtés és energiatakarékosság, illetve „Qi”. Ha van felesleges energiát Qi szabadon áramlik át a testen, a szervek és rendszerek megfelelően működjenek, és támogatja egészségünket.
Qi élet elősegíti a fogyást
A legtöbb ember arra kényszerülnek, hogy tartsa be a diéta fogyás, mint a bizalom az a tény, hogy a testtömeg állítható csak számolva a kalóriák és elégetett élelmiszer. Tény, hogy a hiányzó része az egyenletnek, ami megnehezíti, hogy lefogy, kapcsolódó energiát. De nem ez az energia, amit használunk, az élelmiszerekkel, vagy amelyek fogyasztják edzés közben. Ez qi energia, amely táplálja a életfunkciók testünk. Ha energiyazhizni qi erős és kiegyensúlyozott, hogy képesek vagyunk, hogy lefogy, és fenntartani az egészséges testsúly jelentősen megnő.
A kínai orvoslás, fogyás nem jár együtt a bevételi és kiadási kalóriát. Ez mintegy fenntartása Qi. Megerősítése Qi energia növeli az anyagcserét. Ha egy erős Qi az emésztőrendszerben, a szervezet képes lesz optimálisan átalakítani az élelmiszer energiává, hogy lehet használni. Két tényező gyengíti az energia Qi - a túlzott munkaterhelés és az alváshiány. Hosszan tartó stressz és az alváshiány növeli szintje a kortizol stresszhormon, amelynek hatására a test zsír tárolására, hanem elégetjük.
7 diéta szabályai kínai orvoslás
Ha a szervezet kimerül, és az energia kimerül, akkor nagyon nehéz megszabadulni a felesleges súlyt. Kínai orvoslás úgy véli, hogy a megnövekedett energiaszintet Qi nagyban leegyszerűsíti a fogyás. Amikor az energia nagyobb, és stabilabb, csökkentett vágy az élelmiszer. Kínai orvoslás tudja szabályok erősítik a Qi, amely hatékony fogyás.
Fogyasztó szabály №1. Egyél élelmiszerek gazdag természetes életenergia Qi. Ez azt jelenti, hogy előnyben kell részesíteni a friss gyümölcsök és zöldségek, teljes kiőrlésű gabona és a szerves húst. Kerülje termékeket egy csomag, amely ízletes és illatos köszönhetően szintetikus anyagokat, emulgeáló és aromák. Tekintsük a termék minőségét, hanem a kalória tartalma.
№2 fogyás szabályt. Ne változtassa meg az étrend túl gyakran. Különösen, ha az emésztő tűz nem túl erős (ha úgy érzi, lassú, dagadt vagy szénsavas evés után). Figyeljük meg, hogyan érzi magát étkezés után, próbálja meg kideríteni, hogy milyen ételeket támogatja a jólét.
№3 fogyás szabályt. Egyél lassan rágja élelmiszer. Ha megtanulod élvezni az ízeket, akkor elégedett nélkül túlevés. Ez elő fogja segíteni az egészséges emésztést.
№4 fogyás szabályt. Élj összhangban a természetes ritmusát a szervezetben. Egyél egy kiadós reggelit. Kínai orvoslás úgy véli, hogy az idő 07:00-09:00 reggel - ez a legjobb időt az emésztéshez. Meg kell húzni, és egy korai ebéd, könnyű vacsora (kínai enni 17 óra).
№5 diéta szabályt. Aludj akár 22 óra és 30 perc, így a májban és más szervekben, hogy végezzenek teljes test méregtelenítését. A máj tisztítja a vért az időszakban 1-3 óra reggel, és akkor már olyan állapotban a mély alvás, amíg 1:00 reggel, hogy kihasználják ezt a tisztítást.
№7 fogyás szabályt. Próbálja akupunktúra. Sokan, akik már kipróbálták az akupunktúra, arra a következtetésre jutott, hogy a tű a fülben csökken impulzív vágy élelmiszer. Akupunktúra után az emberek észre, hogy ezek természetesen éhes a megfelelő időben a nap, de nem mohó éhes szinte minden alkalommal. Belépők pszichés függőség az élelmiszer.
Végezze el a szabályok a kínai orvoslás, hogy fokozza a chi energia nagyon egyszerű. Szakértők azt mondják, hogy 1 hónap eltelte után, hogy megerősítse a qi akkor veszi észre eredményeket. Erők lesz több és több gyors fogyás folyamata folytatódik. Ha betartják a szabályokat, hogy erősítse a qi és megáll kalória, az átlagos 1 hónap lehet fogyni 2 kg.