10 mítoszt pszichológiai segítséget
Mindannyiunknak néha vakarja macska szíve. Néhány menekülni segítségért a barátok vagy rokonok, míg mások - alkomarket, és mások - a pszichológus. Már összegyűlt 10 leggyakoribb tévhiteket tanácsadás és beszélt egy szakértő Habarovszk, hogy miért nem lehet a depresszió kezelésére az alkohol, a különbség a pszichológus és terapeuta egy pszichiáter és hogyan kell gyógyítani a számítógép függőség egy nap
1. tévhit megy a pszichológus csak „abnormális”
Szerint a „szótár az orosz nyelv” Dmitry Ushakov, pszichológus - a tudós, a szakember a pszichológia; pszichológia professzor; finom, átgondolt megfigyelő, egy szakértő az emberi pszichológia, spirituális tapasztalatokat. Azaz, a pszichológus nem orvos, aki nem kezeli a kilökődés és segíti, és ő a címzettje teljesen normális emberek.
„Tény, hogy a munkaterületen a pszichológus - ez szinte mindig egészséges emberek, akiknél különféle nehézségek építésében életük minősége, foglalkozások, komoly nehézségekbe ütközik az a család, szülő-gyermek vagy partner kapcsolatok. Egy pszichológus segíti a gyermekek és fiatalok, akiknek nehézséget okoz magatartás, a kapcsolatok és a fejlődési rendellenességek.
A megfelelő készségek és alapos képzés pszichiátria pszichológus dolgozik az ügyfelekkel, akik mentális zavarok, ez általában történik az interakció az ügyfél pszichiáter. De a szó „abnormális”, továbbá a repülő pszichopatológia kapcsolódó némileg eltérő történetet, amit a pszichológusok kifejezés csak „gyenge” emberek, „erős”, hogy megbirkózzon magukat. Elég káros mítosz, mert ez alapján valamilyen kultikus teljesen önellátó emberek, ami termékeny talajt a kialakulását egy neurózis. "
2. tévhit között pszichológus, pszichiáter és pszichoterapeuta nincs különbség
Ismét, ha megnézi a szótárban, akkor megjelenik egy nagy különbség ezek a fogalmak. És vannak más szakemberek: parapszichológusok, zoopsychologists ... A legfontosabb dolog, hogy emlékezzen - ez bizonyos esetekben, amelyek csak egy adott szakember.
„Ezek között a szakértők jelentős különbség van, hogy az oktatás, a munkamódszerek és az ügyfél segítséget kérnek.
Pszichiáter - egy szakember, aki megkapta orvosi diplomáját, valamint a fejlett képzés a speciális „pszichiátria”. A legfontosabb feladat a pszichiáter - a mentális rendellenességek kezelésére és segíti helyreállítani az életminőséget a krónikus mentális betegségek (szkizofrénia, bipoláris rendellenességek, szervi rendellenességek, depresszió és pszichotikus állapot), amikor a jelzések erre a fekvőbeteg-ellátás a klinikán.
Pszichológus - szakember, aki megkapta a felsőoktatás pszichológia humanitárius vagy orvosi iskola. Pszichológus kompetencia, mint már említettük - szinte mindig egészséges emberek. A fő munkamódszerek a szakember a pszichológiai tanácsadás, pszichológiai tréning, pszichológiai vizsgálat.
3. tévhit alatt egy alkalommal egy pszichológussal lehet egészséges
Ez az állítás vitatható az a tény, hogy egy látogatás a fogorvos a fogászati problémák eltűnnek. Talán igen, talán nem.
„Az én gyakorlatban volt olyan eset, amikor egy fiatal férfi volt képes legyőzni Internet függőség 20 perc alatt családi tanácsadást. Csak azért, mert lusta volt, hogy megy a konzultáció, úgy vélik, a legjobb megoldás, hogy megtagadja egy állandó helyet a PC. Aztán meglepő és furcsa, amit az emberek mennek, ez nem motiválja a támogatást a szakember. De ez még mindig a kivétel a szabály alól.
Szembesülve a különböző esetekben. Itt minden egyéni és mélységétől függ a problémák és a motiváció az ügyfél. Néhány igazán elég egy vagy két találkozón annak érdekében, hogy a vonatkozási pont, és támogatást foglalkozó nehézségek, és néhány szükséges hosszú távú és átfogó ellátást, beleértve különösen, és gyógyszert az állapot súlyosságától.
Sokszor mondja meg az ügyfeleinek, hogy a psziché nagyon képlékeny, de ahhoz, hogy megbirkózzanak a jelenlegi nehézségek, meg kell mindig két dolog - időt és együtt dolgoznak a probléma, mert e nélkül a motiváció és a felelősség az ügyfél problémáját nem megy sehova. Általában az első találkozón, megvizsgálja az ügyfél kérésére, és az élete történetét (vagy betegség), amellyel közeledett, és hogy az érintett, akkor már beszélhetünk az időtartam, amelyekre szükség lesz annak érdekében, hogy segítsen neki foglalkozó és egy közös terv ennek a munkának ”.
4. tévhit Pszichológia - ez drága
Az ára pszichológiai Kabarovszkban változik 400-3500 rubel. És van szabad pszichológusok különböző intézményekben, az állami klinikákon a munkahelyén vagy tanulmány.
„Költség konzultációs díj vagy pszichológus vagy terapeuta függ számos tényezőtől: a képzettségi szint, az oktatás, a szakmai tapasztalat, a jelenléte bizonyos hírnév és a specializáció a különböző esetekben. Idetartoznak az ár és a műszaki költségeket, az irodai berendezések. Ez a munka nehéz, fáradságos és nagyon igényes, soha nem véletlen az emberek, és mint minden munkát, ez megköveteli a megfelelő fizetés.
A legfontosabb, hogy nekem úgy tűnik, hogy megtalálja a „saját” pszichológus, mert mindannyian más és szükségünk van a különböző szakemberek, ez az első.
Másodszor, a költségvetés elfogadása számos intézményben nem valami rosszabb, mint a fellebbezés a magán szolgáltatók. Gyakran ez egy nagyon jó alternatíva azoknak, akik nem engedhetik meg maguknak költséges gondozást igényel, de nagy szüksége van. Mi a város szervezett rengeteg ingyenes pszichoterápiás csoportok, műhelyek, önsegítő csoportok, konzultációk, előadások, műhelyek és így tovább.
5. tévhit alkoholmentes legjobb haver pszichés problémák
Pszichológia - a tudomány nem egyszerű, de az alkoholizmus még nehezebb kezelni, mint a pszichológiai problémák. Rospotrebnadzor szakértők azt mondják, hogy minden évben az alkohol Oroszországban öl mintegy 500.000 ember. Szeretné kitölteni ezt a számot?
„Ez a mítosz jó az egyszerűség és a” mulatós”. Alkohol nem segít, ez csak nem oldja meg a fennálló problémákat és azok szisztematikus elkerülésére.
Alkohol - jó érzéstelenítő a lélek, ez csökkenti az érzés, nagy kín, lehetővé teszi, hogy egy ideje, hogy felejtse el a problémákat, de a mellékhatások ez a terápia a függőség, amely gyakran plusz a már meglévő nehézségek vagy tüneteket. "
Mítosz # 6 Jobb beszélni a barátaival: azok közeli barátok, és ez ingyenes
Bizonyos esetekben, a rokonok tippeket tényleg segít. Rokonok és barátok is támogatást nyújt, a kényelem és a kedves szavakat, és néha mi csak ebben, és szükség van. És néha - nem.
„Jó, hogy a személy, aki nehézségekkel szoros emberek, akik támogatják őt. Néha ez elég ahhoz, hogy rendezni a helyzetet, és kap a szeretet, a megértés és az elfogadás. Mindannyian néha meg kell nézni a részt, és szeretteink segítségével. Még rosszabb, ha nem, vagy családi kapcsolatok annyira zavart, hogy ez a támogatás nem nyújtható, vagy megszerezni a kliens. Ezek az emberek valóban nagyobb valószínűséggel keresnek segítséget a szakemberektől.
Néha nem elég támogatást. Szerető a család szembesül a lehetetlensége, hogy segítsen nekünk, mert az a tapasztalat hiánya, vagy információt, majd valóban szükségünk van egy képzett professzionális megjelenés, amely nem csak a támogatott, hanem a megfelelő pszichológiai, pszichoterápiás segítséget.
Megint nem minden kötelező legyen támogatást egy pszichológus, ez nem kötelező program a lakosság, ez még mindig egy bizonyos luxus a különböző érzékek a szó, és erre vannak bizonyos jelek. "
7. tévhit Nem pszichológus a problémákra
„Mi az ő pszichológus, ha a problémákat egyedül nem tud megbirkózni?” - egyesek szerint a szkeptikusok. A sebész nem tud vágni magát függelék - körülbelül ugyanazt a munkát és a pszichológia.
„Mi vagyunk az emberek, hogy van egy család, gyerekek, szeretteit, barátait, jelzálog és minden, ami szükséges, valamint egy halom különböző problémákat, sok a tervek és álmok. De a szakma - ez az életünk. Úgy gondoljuk, hogy az egyetlen eszköz a munka a pszichológus azt - az ő tudás, tapasztalat, személyes tulajdonságok és segíteni ügyfeleinket, meg kell tanulnunk, hogy megfelelően beállítani, hogy ápolja és törődnek vele. Ezért tanulni annyira - az átlagos hossza egy pszichológus a szakirányú képzés - 9-10 év.
Emlékszem itt egy mítosz, hogy nem egy mítosz - mindegyik saját pszichológus pszichológus. Ez teljesen igaz, és szükség van két egyszerű oka van: megérteni a saját életét, hogy ne megfertőzni az ügyfél a saját problémáit, és azt is, hogy megértsük, mi az, hogy egy ügyfél, hogy milyen sok nehézség és ellenállás leküzdése az emberek segítséget kérni és kapni.
Ezért hoztuk létre az eszköz, tanul, kap felügyelet (elemzés és segítségnyújtás az összetett esetekben a papír) a vezető kollégák. Pszichológia e tekintetben - még nem egy életmód, nem egy hobbi, ez maga az élet, mert ő ügyfele, együtt éltünk az irodában, válaszol érzelmileg, támogatása és megértése annak bonyolult és fordulat. "
8. tévhit A pszichológusnak csak a legvégső
Inkább az a kérdés volt, és még mindig bízik az ilyen jellegű segítséget a közösségben. Mindennek tehetetlenség, míg a közvélemény nagyon hangsúlyos, és tele van különböző félelmek és a spekuláció. Bár a helyéről, és ismerve a válaszokat a kollégáim, azt lehet mondani, hogy az emberek keresik a segítséget lett egy csomó nagyon különböző helyzeteket és problémákat, több acélt kezelni a férfiak, és egy jó indikátora a javuló bizalom.
Várjon a szélsőséges esetben igénybe veszélyes, amikor a zavaró tüneteket vagy kifejezett akut érzelmi reakciók, mert ebben az esetben mindig van egy kockázat további egészségromlás, fenyegető öngyilkos magatartás vagy jelentős változások viselkedés esetén akut mentális betegségek, a fő indikációja kezelés, amely a felvételi a klinikára. "
9. tévhit nincs előnye egy beszélgetés egy pszichológussal
Ez a mítosz is következik bizalmatlanság pszichológusok.
„Ez talán a legélénkebb mítosz immateriális részesülnek látogató pszichológus. Észrevétlenül, abban az értelemben, hogy nem tud megérinteni, érezni. Pszichológus tényleg nem adnak pénzt, a férj, jó gyerek, jó munkát - ez túl hatalmát. Munkája egy teljesen más területen - a képesség, hogy segítsen a személy megvenni, ha az ő kérésére, vagy, hogy segítsen megérteni, mi akadályozza őt ebben.
A magam részéről én ezt a mítosz két csoportra oszthatók az emberek. Az első csoport még soha nem volt egy fogadáson a pszichológus és a saját, megérteni ezt a támogatást, mint hatékony, és az ilyen vendégek az irodájában, és én még nem láttam. És a második ... A munka néha szembe a csodavárás az ügyfél, és nem értem az első találkozón, azok hamar frusztrált és dobja ki a munkát.
Pszichológia és pszichoterápia - mindig valami bennünk, amelyek az érintett, ami miatt a szenvedés vagy a vágy, és ezek a változások sajátos, nem jelentősek, és ők kezdenek mutatni az ügyfélnek, amikor csinál valamit ő nem más, támaszkodva új szerzett tapasztalatokat a folyamat a közös munka.
Amikor az anya hirtelen kezdődik, hogy a fiú érett férfi és a konfliktusokat, ellenőrzési és felügyeleti, melyek között, helyébe egy egyenrangú viszonyt. Amikor a felesége helyett az állandó elvárás figyelmet a férj és a folyamatos inzultusok rá, mert „nem tudom”, hirtelen elkezd próbálni kérni a figyelmet, és kapja meg.
Amikor az ember szenved pánikrohamok és halálfélelem, megtanulja irányítani a szorongás és felfedezi, hogy soha nem hal meg. Mindezek a történetek nem lett volna, ha nem lett volna vele együtt az ügyfél, akkor működik, ha az egyik tudta, mit akar, és ő készen áll arra, hogy a másik tudja, hogy mit lehet ezen a helyen, hogy segítsen neki.
Azt is gondolom, hogy a hivatásom teljesen mentes a csodák és a mágia. Inkább ez egy méltányos humánus kíváncsiság az emberek életét, és a kíváncsiság a saját életüket és magunkat. "
10. tévhit A pszichológus árthat a psziché az ügyfél
Bizalmatlanság szakértők pszichológia maradt orosz napjai óta a Szovjetunióban. Pszichológiai technikák manipulálni a fejében a polgárok számára, és ez a tudomány lezárták a műveletlen. Amellett, hogy a pszichológiai tanácsadás (mit, sőt, és ez volt a pszichológus) nem kell engedély - csak egy oklevél az oktatás, amely, mint tudjuk, hazánkban meglehetősen könnyű megszerezni.
„Ez, sajnos, nem egy mítosz, hanem a valóság kapcsolatos eltérés a bejelentett szakmai végzettség vagy a hatalommal való visszaélés az ő részéről, bár ez elég ritka. Meg kell tenni, hogy a terapeuta, pszichológus ebben a tekintetben, reputációs kockázat és sérti az etikai kódex. Ezen kívül, a terapeuta (pszichiáter) kockázatának visszavonási és / vagy törlése az igazolás, és természetesen ebben az esetben kötelező végrehajtási intézkedések szerint a közigazgatási és büntetőjogi jogszabályok az Orosz Föderáció. Ezen a ponton, mivel minden területén a „segítő” szakmák, az ügyfelek mindig „lábukkal szavaznak”.
Gyakran beszélünk fontos eleme igénybevételének pszichológus - a tájékozott beleegyezés az ügyfél. Ez magában foglalja az ügyfél teljes körű tájékoztatást a szakember, az oktatás, tapasztalatok, módszerek, költségek, kockázatok, időtartamát és az egyéb kérdéseket, amelyek fontosak a döntéshozatalban. Az ügyfél mindig választhat egy pszichológus, és nem fordítva, és az ügyfél minden joga kérdezni részletesen minden olyan ügyben ami érdekli, vagy mert ésszerű félelem. Ne légy félénk, nincs semmi szégyellnivaló. Fontos megérteni, hogy ezek a kérdések szükségesek az ügyfél biztonsági és ahhoz való jogát, hogy szakmai segítséget.
Van néhány apró javaslat: pszichológus, amellett, hogy az alapfokú oktatás kell kiegészítő képzést vagy specializáció nem kevesebb, mint 200 óra, meg kell a szakértői közösség (amely gyakran van etikai bizottság az elemzés a vitatott esetek), elszenvedett gyakorlati tapasztalat, van egy hely, az elfogadás , oly módon, hogy bizonyítsa szakértelmét dokumentált róla van egy pozitív visszajelzés a kollégáktól vagy korábbi vásárlók. "
A felhasznált anyag illusztrációk: Andreas Junus, George Ananda Bates a 141 (Jakarta, Indonézia).