Zöldség hússal a hüvely szolgál markába sütés
Sütés - szép és ősi technológiát. Élvezte előtt Jézus születését. És azt hiszem, jó okkal. Amikor pörkölés zöldségek megtartják tápanyagokat, mint lehetséges. De ez nem jelenti azt, hogy most kell sütni kizárólag a nyílt tűzön. Nem, meg tudod csinálni a sütőben. Ehhez sok változatos ételeket. Fólia hüvely sütéshez.
A kar a sütés lehet főzni nem csak húst, hanem zöldségeket. Az edényt kiderül nagyon lédús és hihetetlenül finom. Sült zöldségek a hüvely, de nem szűnik meg egy ismerős fogalom. Adnak egy kis levet és bánkódik, amíg ez kész. Sült zöldségek a sütőben egy csomó pluses. Ők megtartják alakjukat. És továbbra is hasznos, mivel ez a kezelés a legtöbb vitamint és tápanyagot sértetlen marad. Amellett, hogy ezek a zöldségek alacsony kalóriatartalmú ételeket. Tehát a gyengébbik nemre zöldségeket sütött a hüvely egy tökéletes étel.
A mi férfiak, mint a zöldségek tűnik túl egyszerű. Ezért azt javasoljuk, hogy adja hozzá a sertéshúst zöldségeket. Sertés sült a hüvely fordul finom. A hús sült zöldségek a sütőben ez kétszeresen finom. Ez a teljes étel, hogy lehet ebédre vagy vacsorára. Men értékelik az étel értékelik, és akkor képes lesz arra, hogy enni a zöldségek ajánlatot, így a hús egy részét saját térfelén.
Recept a ételek „zöldségek hússal a hüvely”:
- burgonya - 5 db;
- karfiol - 300gramm;
- hús - 400 gramm;
- fűszerek ízlés szerint.
Recept a főzés zöldségek és hús a lyuk:
A húst kis darabokra vágva. Sózzuk. Keverjük össze, és küldjön a hűtőbe tizenöt percig. Amíg elkészíti zöldségeket hús magába szívja a sót, és csak jobb ízű ettől. Azonnal kapcsolja a sütőt úgy, hogy felmelegítjük 200 fok.
Vegyünk egy sárgarépa. Saját, ha ő még fiatal, és tiszta, ha már ősszel. Módjától félkört.
Fiatal vagy idős burgonya tiszta és csíkokra vágjuk. Meg lehet szeletekre vágjuk, ha úgy tetszik.
Cukkini én folyóvíz alatt. Vágjuk le a seggét. Távolítsuk héja cukkini, ha sok nagy és a bőrszín nem halványzöld. Ha a taverna nagy mag, távolítsa el őket, és vágjuk a húst kockákra.
Karfiol öntjük forró vízzel. És szétszedni a rózsákra.
Tedd a zöldségeket egy tálba. Az sóval és borssal. Keverjük jól össze.
Mérjük 1 m 20 cm ujjak. Tie az egyik végét. Fold hüvely zöldség. Vedd át a második él és jól ráijeszt őket.
Vegye ki a húst a hűtőszekrényből, és helyezze el a zöldségeket. Szintén rázza a kar, hogy osztja a zöldségek és hús egyenletesen. Csak rázza nem különösebben nehéz csomag nem szakadt. Tie egy második oldala a hüvely. Készíts egy pár kis bemetszést a karján, hogy a meleg levegő szabadon kimehet.
Helyezze a tömlő egy tepsibe, és benyújtja azt a sütőbe. A hőmérséklet a kemence 180-200 fok. A főzési idő 50-60 enyém.
Mielőtt vágni a csövet, tedd egy tűzálló formában. Ezután vágja a tetején, és óvatosan perevrite hüvely mindkét kezét a hosszú él. Minden a zöldségeket és a húst lesz a bankot.
Közvetlenül szolgálják az asztalra. Jó étvágyat.