Zöld hagyma bébiétel
Zöld hagyma kell enni egész évben. Téli hagyma is termesztenek üvegházakban, és távollétében üvegházak - fadobozokban az ablakok egy fűtött helyiségben.
A készítmény és a tápértéke zöld hagyma
- vitamin, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, H, K, PP
- fehérjék: 1,3 (g)
- Zsír: 0,1 (g)
- szénhidrátok: 3,2 (g)
- Élelmi rost: 1,2 (g)
- szerves savak: 0,2 (g)
- víz: 93 (g)
- mono- és diszacharidok: 3.1 (g)
- keményítő: 0,1 (g)
- hamu: 1 (g)
- kalcium, magnézium, nátrium, kálium, foszfor, klór, kén, vas, cink, réz, mangán, szelén, króm, molibdén, kobalt, alumínium.
Hasznos tulajdonságai zöldhagymát
Zöld hagyma - egy nagyszerű eszköz megelőzése megfázás és influenza, mivel ez tartalmazza a rekord mennyiségű C-vitamint is hagymát serkenti az étvágyat, fokozza a gyomornedv elválasztását, javítja az emésztést.
Mivel a hagyma tartalmaz sok cink, segít állapotának javítása a haj és köröm, erősíti az immunrendszert, serkenti a női és a férfi reproduktív rendszer.
A mogyoróhagyma sok foszfort és kalciumot, ezért hasznos a jó fogászati egészség. A klorofill, amely a zöldhagymát és nem az izzó, szükséges vérképzésben.
A legértékesebb dolog a zöldhagymát - fehér lábát, majd a tollak, a parttól 10 cm-re ez a fehér lábak. A felső rész a metélőhagyma nem sokat ér.
Ellenjavallatok felhasználásának
Zöld hagyma nem ajánlott enni azoknak, akik a betegségek a gyomor, mert a hagymát is irritálhatja az emésztőrendszert, és növeli a savas gyomornedv.
Számos zöld hagyma okozhat a vérnyomás emelkedése, rohamokat kiváltó asztma.
Előkészítés és következetesség
Mielőtt a használata hagyma szárak kell mosni hideg vízzel. Ha azt tervezi, hogy a gyermekek az íj, a legjobb, ha darál egy mixer.
Gyermekek adható íj, kezdve 7-8 hónapos, akkor ajánlott felvenni, mint a fűszer a főétel, például növényi püré.
Receptek zöldhagyma gyerekeknek
Krémsajt metélőhagyma (3 év)
- krémsajt - 150g
- vaj (lágy) - 50g
- hagyma - 1 db.
- metélőhagyma - 1/2 a gerenda
- Az édes paprika - 1/4 tk
- só, bors - ízlés
- fekete kenyér (vastag szeletekre) - 4 db.
A krémsajt cefre egy villával, adjuk hozzá a vajat. Hagyma, héja és CHOP. Zöld hagyma mosott, és vágjuk gyűrű. Minden íj tenni a sajt, só, bors. 2 megkent kenyérszeletek sajttal, fedjük maradék szelet.
Rántotta zöld hagyma (1,5 év)
Metélőhagyma tisztítani, mosni, és vágjuk darabokra 2-3 cm hosszú. Beat tojást és sózzuk, zöld hagyma, keverjük össze. Kényszerített fűtött serpenyőben kikent napraforgóolaj, öntsünk felvert tojás keveréket, és megsütjük.
Zöld hagyma rizs és a sajt (2 év)
- metélőhagyma - 1 kg
- növényi olaj - 1 csésze
- Ábra - 4 evőkanál
- paradicsom - 5-6 db.
- tojás - 6 db.
- tej - 2 csésze
- sajt - 150g
- petrezselyem - ízlés szerint
- bors, só - ízlés szerint.
Tiszta, megmossuk és finomra vágjuk a zöld hagymát. Megsütjük növényi olajban, amíg puha, öntsük a rizs és a szintén megsütjük. A végén, hozzáadjuk a hámozott és apróra vágott paradicsom és öntsünk egy pohár forró vízzel. Só ízlés szerint, megszórjuk borssal, apróra vágott petrezselyemmel, és főzzük alacsony forraljuk, amíg főtt rizst. Azután, hogy egy kis tepsibe öntjük a tojás, a tej és a felvert reszelt sajtot. Süssük előmelegített sütőben rosszul.
Ez a honlap megfelel minden elveinek HON kódex megbízható egészségügyi információk: lásd a tanúsítványt.
vagy
Belép:
vagy
Belép:
Vissza az előző oldalra
Vissza az előző oldalra
Vissza az előző oldalra
Köszönjük, hogy regisztrált!
Vissza az előző oldalra
Vissza az előző oldalra
SZABÁLYOK WEBOLDAL
Vissza az előző oldalraVissza az előző oldalra