Paprika egészségügyi előnyei
Zöld, piros, sárga, narancs ... Ez finom bármilyen színben. Pepper, amelyek használata feltétel nélküli, az is nagyon szép zöldség, amit lehet díszíteni bármilyen asztalra vagy lapra. Ezen túlmenően, ez segíthet megbirkózni a sok betegség, és csak erősíti a testet. Annak ellenére, hogy a név, a születési hely az ilyen típusú paprika nem Bulgáriában. Ez növekedni kezdett Amerikában. Most tenyésztők, a tudósok következtetni sok különböző fajta színben vált sokkal változatosabb. Pepper ízletes zöldség. Ő mindig egy része minden diétás menü. Ez lehet nyersen, és sütni, főzni, mint egy tüzet. Mindegy, hogy hasznos lesz, és ízletes.
kémiai összetétel
A bolgár paprika - egy kincslelet a tápanyagokat. Ez veri az összes rekordot a tartalma sok vitamint. Például, a C-vitamin, már több mint a citrusfélék.
És ez csak egy kis része. Megjegyezzük, hogy ha ez a gazdagság, 100 gramm paprika csak 28 kalóriát tartalmaz. Tehát nyugodtan enni paprika, még éjjel is, minden mennyiségben. Pepper gazdag előnyös a szervezetben összetett szénhidrátok, amelyek nem alakulnak át a testzsír, hanem égetni őket. Ezen kívül van egy része szükséges a normális emésztés rost. By the way, egy kis ízelítőt a paprika adja alkaloid kapszaicin. Ő felelős a fűszeres íze a zöldség. Ez az anyag nagyon hasznos a gyomorban.
Érdemes megjegyezni, hogy nem kell aggódnia a biztonsági tápanyagok a főzés során. Teljesen bors őket, hogy ne veszítse. Bár, természetesen, hőkezelik számuk kissé csökken. Pepper nem vonatkozik a szezonális zöldségek. Annak érdekében, hogy ez a termék megtalálható minden hónapban.
Mik az előnyei a szervezet számára
Favor növényi test esetében nem lehet túlbecsülni. Tápanyagokban gazdag készítmény teszi nélkülözhetetlen termék az étrendben. Alakuló vitaminok és ásványi anyagok szükségesek az összes rendszerek a szervezetben. Csak egy közepes paprika naponta, hogy javítsa a teljes egészségét.
Hogy a paprika:
- Gazdagítja a vérben;
- Erősíti a vérereket. Ez segít megőrizni a fiatalok;
- Erősíti a csontokat;
- Javítja a bőr megjelenését;
- Úgy küzd a hajhullás;
- Ez segít megbirkózni a depresszióval, beleértve, mert az élénk színű, a héja,
- Trombózis megelőzésére;
- Csökkenti a vérnyomást.
A bolgár paprika nagyon hasznos az idősek, a tanulók és diákok. Szükség van azoknak, akik sokat dolgoznak mentálisan. Miután bors serkenti az agyműködést.
Pepper mutatja mind a férfiak és a valós szex. Növényi jótékony hatást a reproduktív szervek. Azt sem szabad elhanyagolni a terhesség alatt. A hatalmas mennyiségű tápanyagot, amely tele van a vérben, és kap a magzatot. De a szoptatás alatt borssal jobb várni. Ez együtt jár a színes pigment, amely képes kiváltani allergia.
Ellenjavallata paprika
Ellenjavallatok Abszolút minden termékre. Ez igaz, és paprika. Használatát számos korlátja van. Ellenjavallatok:
- ischaemia;
- Az emésztőrendszer betegségei traktus;
- májbetegség;
- magas vérnyomás;
- aranyér;
- Krónikus vesebetegségben.
Evés paprika okozhat súlyosbodását e betegségek, mert a salakanyag és illóolajok, amelyek részét képezik a zöldség. Ez a zöldség, hogy felejtsük el az emberek a diagnózis epilepszia, idegesség és a súlyos mentális betegség. Pepper erős hatást az idegrendszerre, stimuláló, és válthatnak támadás a betegség. Pick paprika alternatív áll, és azok, akik allergiásak a különböző pigmentek. Ő elég világos színű, ami azt jelzi, nagy koncentrációban színű pigment.
Ellenjavallatok bors, természetesen kevesebb, mint jó. De ne zárják ki őket a figyelmet. Ha szenved ezeket a betegségeket, a zöldségfogyasztás a legjobb, kérdezze meg kezelőorvosát.
Receptek Egészség
Pepper régóta vált nélkülözhetetlen összetevője a hagyományos orvoslás. Ez kezelésére használják számos betegség. Növényi használt erőleves és tinktúrák, borogatások és dörzsölés.
- Tinktúra on éretlen paprika gyümölcs javítja az emésztést. Főzés az a legjobb, alkohol nélkül, hogy ne irritálják az emésztőrendszert szerveket. 30-40 csepp naponta elég gyomor, „Dolgoztam, mint a karikacsapás”;
- De alkoholát tökéletes kültéri használatra. Ezzel az eszközzel, akkor foglalkozni arthritis és a reuma. Tinktúra szükséges kenje fájó foltok;
- Ha keverjük össze a pépet őrölt bors, reszelt sárgarépa, kapsz egy kiváló orvosság ekemy és bőrgyulladás. kell tennie e hígtrágya tömöríti az éjszaka. Az eredmény, az úton látható lesz, csak egy pár napig. Néhányan, akik megpróbálták ezt a receptet, azt állítva, hogy a betegség nem tért vissza;
- Nagyon hasznos juice bors. Ő egy kiváló C-vitamin forrás, és így egy megelőző orvosság számos betegség. Rendszeres fogyasztása az ital erősíti a vérereket, javítja a látást. bors juice során vett hideg és az influenza, hogy gyorsítsák fel a kezelést, vagy járványok idején az ilyen megbetegedések megelőzésére.
Meg kell jegyezni, hogy a kezelés paprika feltétlenül kell egyetérteni az orvos.
Receptek szépség
Használata friss paprika az élelmiszerekben vagy friss gyümölcslé is befolyásolja a megjelenést. De sok népszerű receptek szépség, amely javítja a feltétele a bőr és a haj.
- Tonic gyümölcslé paprika és sárgarépa táplálják a bőrt, vitaminokkal javítja arcszínt, és megszabadulni a szeplők és öregségi foltok;
- Hígtrágya a cellulóz paprika küzdelemben használt pattanások ellen. A dot alkalmazni a fájó helyet. Ez enyhíti a bőrpír, a gyulladás, és törli az időt;
- A maszk a paprika, só és körömvirág virág segít a zsíros bőrre. Ez normalizálja a faggyúmirigyek és eltávolítja a felesleges zsírt a bőrről, és szennyeződés;
- A maszk a paprika és olívaolaj táplálja a száraz bőrt nedvességgel és tápanyagokat;
- Hajhullás ellen nagyon jó főzet bors, henna és a kamilla. Dörzsölje be a gyökerek és öblítsük le a hajat teljes hossza mentén a fej a mosás után. Mossuk le a krémet nem szükséges. Amellett, hogy a harc a csapadék létesítmény teszi a haj puha, fényes és engedelmes;
- Alkoholáttal bors gyógyít korpásodás. És ha ehhez még hozzáadjuk azt ricinusolaj hogy kiváló serkentőszer a haj növekedését.
Pepper, amelynek előnyei nyilvánvalóak, egy kiváló eszköz kezelésére és megelőzésére, valamint a szép természeti kozmetikai összetevők. Egészség és szépség elég 60-70 gramm zöldséget naponta.
