nők lenmagolaj előnyei és hátrányai
Ezen az oldalon:
Sok növényi termékek által használt az emberiség története során, a létezés - lenmag olaj belőle néhány ilyen. Évszázadokon, lenmagolaj kezelt székrekedés és a föld lenmagot tette balzsamok sebgyógyulás. Bár sok a hasznos és káros a minőségi egészségügyi probléma mindkét nemnél, csak befolyásoló nők egészségére.
Az előnyök a lenmagolaj a nők
Tudnod kell: lenmagolaj még nem ellenőrizte orvosi bizonyíték jótékony tulajdonságait a nők (az embereken végzett vizsgálatok szinte nem végzett). De ez nem jelenti azt, hogy nem jó az egészségükre.
Az egészséges bőr, a haj és a körmök
Lenmagolaj is támogatja az egészséges bőr, a köröm és a haj. >>>
Lenmagolaj értékes, mivel képes fenntartani a szépség, a bőr. haj és köröm, amely különösen értékes képviselői bírság felét. Ez elősegíti az egészséges haj növekedését, csökkenti a törékenység, ami növeli a rugalmasságát és fényét. Hasonlóképpen, az olaj táplálja a száraz vagy törékeny körmök, megvédi őket a repedés vagy leválástól. Az esszenciális zsírsavak nagymértékben felelős a gyógyulás a bőr és a funkciókat.
Meddőségi problémák és szoptató anyák
Lenmagolaj javíthatja a működését, a méh, és így, hogy megbirkózzon a néhány probléma a meddőség. Szükséges és szoptató anyák. Folytatnánk az anyja tejében, hogy támogatja a gyermek testének és segít fejleszteni a sejtek az agy.
hormonok
Meg kell jegyezni, hogy a rendszeres fogyasztása lenmag olaj jótékony hatással van a hormonális egyensúly a nők. Ez hatással van az egészségi állapot és a menopauza előre a kritikus napokban.
Mivel lignánok (fitoösztrogének-természetes hormonok) és más növényi ösztrogének lenmag olaj segít stabilizálni az arány a progeszteron ösztrogén nők, akkor kedvező hatást gyakorolnak a menstruációs ciklus és a hőhullámok enyhítésére premenopauza és a menopauza.
Továbbá, esszenciális zsírsavak blokkolják a prosztaglandinok termelését, hormonális anyagok, amelyek a feleslegben során „a kritikus napok” súlyos vérzéseket okozhat.
asszimiláció jód
Az a képesség, az omega-3 zsírsavak felszívódás fokozására jódot (Ez az ásványi hiány gyakori a nők fibrocisztikus mastopathia) teszi a lenmag olaj potenciálisan értékes kezelésére e, gyakran fájdalmas, állapot.
Az orvosság striák a terhes nők számára
- jojobaolaj - 60 ml;
- lenolaj - 40 ml;
- Illóolajok:
- szantálfa - 6 csepp;
- limettovoe - 6 csepp;
- Neroli - 2 csepp.
Minden olaj öntsük egy megfelelő üveg, keverjük össze, zárjuk le, és tároljuk hűtőben. Minden nap, alkalmazza a keveréket a nedves bőr a hely, ahol a legtöbb bővítmény jelenik (comb, has). Az eljárás a legeredményesebben után káddal vagy zuhanyzóval.
Lenmagolaj kozmetikumokban
Még használata nélkül kozmetikai eljárások lenolaj javítja a megjelenését a haj, a bőr és a körmök. Olajat használják a kozmetikumokban, mint egy kiegészítő tápegység csillapítása és fiatalító száraz és öregedő bőrt. Állandó alkalmazás kiküszöböli peeling és kisimítja a finom vonalakat (például lenolaj használt kozmetika.).
Kár, hogy a lenmagolaj a terhes nők és szoptató anyák
Állatkísérletek azt mutatták, hogy a lenmag olaj fogyasztása terhesség alatt hatással lehet a magzatra. Nem ismert, hogy ez ugyanaz lesz a hatása a nőkre, mint az emberi vizsgálatokat nem végeztek.
<<<Существует некоторый вред льняного масла для женщин.
Más kutatók azt mondják, hogy fogyasztása lenmagolaj mértékkel terhesség és szoptatás alatt nem csak biztonságos, hanem hasznos.
Következtetés: mivel vannak ellentmondások a biztonság a lenmagolaj mindig jobb, hogy beszéljen orvosával használat előtt.
Véleményünk szerint a lenmagolaj (valamint bármely más növényi olaj), hogy a terhes nők. szoptatós anyák és gyermekek, egyedül, éhgyomorra kell fogyasztani óvatosan. De ha tudod használni a növényi olaj részeként saláták, és kicseréli a részét a napraforgóolaj saját ágynemű, akkor nem jár káros.
helyett O
Lenolaj nagyon hasznos a nők egészségét, de van némi kárt, különösen, ha a boltba, hogy megszeged a szabályokat, és használja mértéktelenül. Ez gazdag aminosavakban, nyomelemekben, vitaminokban és fitonutriensek. Általánosságban, a használata lenmagolaj a nők több, mint kárt. Ha helyesen használják, ez segíthet, hogy megakadályozzák a megnyilvánulása számos betegség tüneteit és egészségügyi problémák.
Vajon a termékek:
- Lúgosító és savasító ételek - savas terhelés az alapvető élelmiszerek, miért zavar a sav-bázis egyensúly nem fogyni.
- A termékek alkalmasak a szem - ételektől javítja a látást nem nélkülözheti. Priderzhivytes ajánlásokat, és érezni fogja a változás, annál jobb.
- Cellulit elleni szerek - ha azt szeretnénk tudni, hogy mi a diéta és milyen ételeket segít megszüntetni a narancsbőr.
- A helyettesítő termékek receptek - tippek és asztali csere szabványokat. Egyes módosítások természetellenesnek tűnhet, de ha nincs szükség a pontos reprodukciója az íze akkor nagyon hasznos lesz.
- 8 termék a fiatalok és a hosszú élettartam - a felső tartományban termékek az egészséges életmód és fenntartása szépségét.