Meteozavisimost tünetek, okok, hogyan kell harcolni
Hivatalosan diagnosztizáltak meteozavisimost nincs megadva, azonban, és nem tagadom. Vannak kitéve ennek a jelenségnek sok. Miért van az, a szervezet nem tud megbirkózni a külső környezet változásait, és ad meghibásodások? És mi a teendő?
Meteozavisimost - változás az egészségi állapot a személy miatt az időjárás változásokat. A statisztikák szerint minden harmadik ember szenved ebben a betegségben. De ha bizonyos szabályokat, kellemetlen tünetek egyedül hagyni.
tünetek meteozavisimosti
Leggyakrabban nyomáskülönbséget, hőmérsékletet, háttér mágneses fej működik - fájdalmat érez, szédülés, hányinger, történnek néha ájulás. Azok számára, akik szenvednek szív- és érrendszeri betegségek, légzési nehézség, lüktetett a halántéka. Néha előfordul, zsibbadás, vannak „repülni” a szeme előtt.
Oka a rossz egészségi lehet egy változás időjárási frontok - hideg melegedni, és fordítva, valamint a kapcsolat a hideg és a meleg levegő. Az ezen időszakok eltérések jellemzők légköri nyomás, változó nedvesség és hőmérséklet, amely összehozza kényelmetlenséget hogy azoknak, akik problémák a mozgásszervi rendszer és az ízületeket.
Meleg légtömegek kevesebb oxigéndús, hideg - több. Emberek tüdő-, szív- és érrendszeri elégtelenség érzékenyek rá.
A magas vérnyomású betegek és azok, akik húgyúti kövek vagy epehólyag, súlyosbodásának fordul elő magas légköri nyomás összefüggésben a hideg levegő tömeget.
Okok meteozavisimosti
Az oka a rossz egészségi állapotban bekövetkező változások az időjárás is rossz életmód, az egészségtelen táplálkozás, a túlzott alkoholfogyasztás és a cigaretta.
Te is veszélyben vannak, ha a családban van egy hajlam meteozavisimosti. Ha azt észleli, hogy a szív és érrendszeri betegségek érzékenyek az éghajlat és az időjárás, - konzultáljon orvosával! Általános szabály, hogy meteozavisimost - nem önálló betegség, hanem következménye a belső betegségek. Például fejfájás időjárás-változás lehet beszélni a problémákat agyi erek. Számos betegség, amely jellemzi fellángolások ez az off-szezonban.
Szükséges, először is, hogy a betegségek diagnosztizálását okozó meteozavisimost, és amennyiben lehetséges, hogy megszabaduljon tőlük. És ha a tünetek megteszi a megfelelő gyógyszereket. A számos fájdalom-felbujtó betegségek reakciók időjárás változások a következők: derékfájás, isiász, porckorong sérülés, ízületi gyulladás, köszvény, artrózis minden formája, vaszkuláris dystonia, ízületi gyulladás az ízületek.
Hogyan kell kezelni a meteodependent
Amikor a vérnyomás felugrik a masszázs nyak és váll osztály, tegye a fejére egy sárga lapot. Segítség lábfürdő mustárral és a nyomás csökkentése gyógyszerek.
Amikor a megnyilvánulása rossz közérzet idején felmelegedés, a légkörben, amikor elégtelen oxigénellátás gazdagítják elhúzódó séta a szabadban. Ezek a változások nagyon is érezte az emberek a szív vagy tüdőbetegség. A veszélyes időszakok különösen hasznosak légzőgyakorlatok és a torna, és naponta többször. Megkönnyítse az állami tonik, B-vitamin, PP, C
Edzés, edzés, egészséges alvás és a táplálkozás, a hosszú ideig tartó friss levegő - mindez együtt segít megszabadulni a meteozavisimosti.
Ha az általános iránymutatás nem hoz enyhülést, segít gyakorlati tanácsokat. Lazítsa megnyilvánulása meteozavisimosti lehet, ha az alábbi néhány egyszerű szabályt.
- Kezdje a napot egy kontraszt zuhanyzó.
- Kizárása az étrendből a zsíros fehérjetartalmú ételek. Tejtermékek, zöldség, gyümölcs, hal, tenger gyümölcsei - barátaival. Vacsora legyen a lehető legkönnyebb.
- Erős fejfájás nem rohan, hogy fájdalomcsillapítót. Próbálja masszázs lebeny, inhaláció illóolajok és a macskagyökér tea édeskömény és a kömény.
- Lefekvés előtt, hogy egy meleg fürdő levendulaolaj.
- Ruhát természetes anyagokból készült. Kerülje a műszálas, szőrme és a gyapjú - legalábbis a veszélyes napokban. Ezek az anyagok felhalmozódnak a statikus elektromosságot.
- A holtszezon (tavasszal és ősszel) jól át a masszázs során 8-10 ülés. Ez javítani fogja a teljes hang a szervezetben, csökkenti a negatív hatás meteozavisimosti.
A masszázs segít megszabadulni a kellemetlen érzést, a mellkas és a hát izmait, enyhíti a stresszt, és javítja az általános egészségi.