mentális fáradtság
Ez a fáradtság a legjobb, hogy meghatározza a szót: „Nem tudok többé.”
Mentális fáradtság eltér a fizikai merül fel, hogy az elme, nem a test, és a leggyakrabban társított tény, hogy egy személy nem tud megbirkózni az élet problémáit. Fáradtság nyilvánul meg az üresség érzése és tompaság, és együtt jár annak szükségességét, hogy felejtsük el a reményt, hogy miután néhány óra alvás, felébredek újult erővel és a pozitív hozzáállás, és még akkor kapcsolja be a hegyet.
Fizikai érzések vannak kitéve szellemi vagy nem érzékeli, van egy vágy, egy álom, hogy elkerülje a kellemetlen vagy kikényszerítésére túlzott igényeket a helyzet, de elalvás előtt, meg kell határozni, hogy a ilyen nyugalmat és kihasználni azt.
E fáradtság csak egy álom, mint egy lehetőséget arra, hogy felejtsük el, hogy sok fiziológus hivatkoznak, mint a „szuperérzékeny biztonsági jelentése” semlegesítő nehéz benyomást.
Egy ilyen reakció nyilvánul meg sok diák - az érzés, hogy nem volt ideje felkészülni, például a vizsgára, sokan ösztönösen először ágyba. Van még egy elterjedt hiedelem, hogy, mondjuk, a probléma kell „aludni.”
Sokan úgy vélik, hogy miután jól aludt, képes lesz, hogy gyorsan és könnyen megbirkózni a feladattal. És ez is egyfajta menekülés a probléma, amely azonban néha segít. Az ok egyszerű - csak ébredés után jelenik meg néhány felvilágosodás és az egyszerű elme, és lehetetlennek tűnő feladatot meglehetősen megoldható.
Ebben az esetben ez a viselkedés hasznos és egyértelmű előnyt, akik úgy döntöttek, hogy nem alszik, amíg el nem kezdett, hogy a logikus következtetést.
repülés reakció, mint a megnyilvánulása a szellemi kimerültség rendszerint együtt jár a bűntudat, és ellentétben a „csodálatos” fizikai fáradtság nem lehet osztani, vagy tapasztalat szeretteivel. Mentális fáradtság igényel magány, az elszigeteltség és zárt a külvilágtól.
Úgy érezzük, a tehetetlenség érzése és képtelen bármit is tenni, amely korlátozná a képességét, és csak egy álom menthet meg bennünket. Ez hasonló ahhoz, mintha az elme van zárva, hogy az információáramlás, az ötletek és azt ígéri, hogy felszívja az összes egyedül és osztályozására.
A nehéz körülmények között van az az érzés, hogy a fáradtság támad minket, vagy elfogták. És ha szándékosan és lelkifurdalás nélkül elárulja az álom, akkor minden bizonnyal segít leküzdeni a nehéz helyzetben, miközben az önkontroll.
A pszichológusok szerint, rövid nap - néha a legjobb módja annak, hogy megtalálja a kiutat a baj. Persze, lehet vitatkozni, hogy ez egy menekülés nehézségeket. De ha egyszer kap egy kis pihenés - és ez lehetővé teszi, hogy egy teljesen más hozzáállás, hogy az lehetetlen követelmények, az egymással ütköző prioritások és látszólag programozott fejfájás.
Share az oldalon