A lányok találta a cikket, hogyan kell aktiválni a sperma a férfiak
Lányok egy cikket talált, hogyan aktiválhatja a sperma a férfiak. Csak azt akarjuk, hogy beybika. és hogy tudja, és tanácsot tud adni erről?
Amennyiben a sperma nem képes felfogni, hogy több oka lehet: egy meredek csökkenése számuk, kóros szerkezete és csökkent aktivitás; spermium agglutináljanak vagy összeragadnak, úgy, hogy elveszítik a mobilitást. Mindezek a problémák halmozódnak a korral. A fiatalok, a sperma mobilitás és aktivitás. Sperma rendellenesség korban kezdődnek, körülbelül 24 év. Negyvenöt férfiak és a spermiumok számát motilitás 30% volt alacsonyabb, 50% -kal több, mint a számos rendellenes és 50% -kal csökkent életképesség képest tizennyolc. Ennek eredményeként háromnegyede idősebb férfiak terméketlenek.
ifjúsági elixír a sperma
Ott van a „fiatalság elixírje” a sperma - a fájdalmasan jól ismert C-vitamin Elismert tanulmányok azt mutatják, hogy a C-vitamin frissíti a sperma, ami életképes és aktív. Állatkísérletek kimutatták, hogy a C-vitamin-hiány tükröződik az ivarmirigyekre, hogy csökkentse a sperma termelése. És az emberek, "make-up" C-vitamin véd a meddőség. Köztudott, hogy a férfiak felesleg agglutinációs sperma 25% -kal nem lehet gyermeke. De amikor Dr. William Harris professzor Szülészeti és Nőgyógyászati University of Texas megrendelt ilyen emberek, 1000 mg C-vitamin naponta 60 napig, az eredmények megdöbbentette. Spermaszám emelkedett közel 60%; Activity 30% -kal nőtt, a százalékos kóros spermiumok és a csökkent - a fő bizonyíték - feleségei minden férfi, aki kapott a C-vitamin, terhes lett két hónapon belül a kísérlet. Nem kaptunk vitamin résztvevők a vizsgálat nem volt változás.
Mennyi C-vitamin szükséges a spermiumok frissítés? Ez volt szentelt másik vizsgálatban Dr. Harris és kollégái a University of Texas Earl Dawson és Leslie Powell. Teszteltük napi két adagban - 200 mg-os és 1000 mg. A vizsgálatokban részt vevő 30 férfi 25-45 éves, jó egészségnek örvend, de eredménytelen. Orvosok arra a következtetésre jutottak, hogy a nagyobb dózisú C-vitamin gyorsan cselekedni, de néhány hét után, és az alacsony dózisú (200 mg) fogant ugyanaz a hatása a termékenyítő képességét a sperma. „Mindkét dózis hatásos volt, de egy nagy adag jár háromszor gyorsabb,” - mondta Dr. Dawson.
Elméletileg, a C-vitamin jár miatt antioxidáns tulajdonságait, védi sperma oxigén szabad gyökök támadásai. Például, ami a meddőség agglutináció okozott peroxidációjávai. A tudósok figyelmét, hogy az anyag az úgynevezett „spermium-specifikus agglutinin„(IAM) védi a spermiumokat, a spermium felületére tapadó. De ha SLEEP oxidálják a szabad gyökök, nem tulajdonítanak a sperma. Ennek eredményeként, összetapadnak, Bechterew.
Lehetetlen pontosan meghatározni a dózis C-vitamin megfialodáshoz egyes férfi sperma, mert a sperma funkciót nagymértékben függ a mértéke káros hatásuk az emberi tényezők, mint például a levegő szennyező nehézfémek, petrolkémiai és a cigarettafüst. Mindezek toxinok, mondta Dr. Dawson, felhalmozott az évek során a szövetekben a korszakalkotó mirigyek termelnek spermát. Így egy személy, aki dolgozik egy olajfinomító, vagy dohányzik két csomag cigarettát egy nap, többre van szüksége, vitamin sperma méregtelenítés, mint aki nincs kitéve a vegyszereknek. Korral összefüggő meddőség gyakran tulajdonítják a felhalmozási férfiak a szervezetben a káros anyagok. Dr. Dawson becslése szerint 16% a férfiak 25 évnél idősebb láttuk a sperma agglutináció, beszél a C-vitamin hiánya és a meddőség. Dr. Dawson volt győződve arról, hogy a dohányosok javíthatja a sperma minőségét legalább 200 mg C-vitamin naponta.
Ez bizonyítottan hatékony dózis könnyen kap egy étkezést. Alacsonyabb dózisok is hatékonyak lehetnek, de ez nem ismert, mivel a klinikai vizsgálatot végeztek. Dr. Dawson úgy véli, hogy a férfiak vannak kitéve a mérgező vegyi anyagok, az adag A-vitamin kell kitennie 1000 mg naponta, két hónapot, hogy vonja vissza a sperma méreganyagok és gyorsabb meddőség gyógyításában. Aztán egy kisebb adagot kell adni a diéta, képes lesz fenntartani a sperma minőségét.
Emlékeztetni kell arra, hogy a C-vitamin gyógyítja terméketlenség csak akkor, ha nincs más zavaró termékenységi problémák. Mielőtt rátérnénk a vitaminok, meg kell, hogy konzultáljon egy urológus.
Orange nap kiküszöböli sperma hibák
A C-vitamin hiánya növeli a váltómű a spermium a születési rendellenességek. Erre a következtetésre Bruce Ames, tudomány doktora, a University of California, Berkeley. Elemzi a spermiumok 24 férfi. A 15 bizonyult hiányos C-vitamin, és a 8 e 15 - Genetikai spermium hibák. Ez növeli a sperma a utódoknál születési rendellenességeket okoz. Feltűnő, hogy a legtöbb ember elég C-vitamint naponta csak egy narancssárga elleni védelemre genetikai sperma hibák.
Dr. Ames kifejti, hogy a hímivarsejtek vannak kitéve a káros szabad oxigéngyökök. C-vitamin - antioxidáns - tükrözi a támadásokat. Ezzel párhuzamosan, a sejtek „javítás” kár sperma. De ha a „javítás rendszer” a szervezet túl van terhelve, részben a vitamin hiánya támogatás, van egy magzati károsodás kockázata.
Bárhogy legyen is, a biztonsági tartalékot nagyon szűk. Dr. Ames Kísérletek kimutatták, hogy a veleszületett hibái, amelyek sperma előfordulhat a C vitamin szintje alatt a javasolt szabványoknak (napi 60 mg). Az egyik narancs tartalmaz 70 mg C-vitamin, ez elég ahhoz, hogy károsodásának megelőzése. A dohányosok, azonban javítására sperma igényel kétszer annyi C-vitamin, mert a cigarettafüst gátolja a vitamin antioxidáns hatását.
És végül. Az élelmiszer javítja a sperma minőségét
Ez könnyű eljutni a szükséges táplálékhoz normalizálására sperma adag C-vitamin
Az egyes alábbi termékek mintegy 200 mg A-vitamin, csökkenti a spermiumok funkció:
1.5 pirospaprika hüvely (212 mg)
2 csésze friss brokkoli főtt (196 mg)
3 kivi (222 mg)
3 narancs (210 mg)
2 pohár narancslé tartály 240 ml (208 mg)
1.2 csésze fagyasztott gyümölcs tál (234 mg)
2,5 csésze friss eper (210 mg)
Sokkal jobb, hogy a C-vitamint élelmiszerek helyett vitaminkészítmények. Az étel tartalmaz más anyagokat is károsodásának megelőzése sperma. Egyikük - egy antioxidáns glyutadion kapható zöld leveles zöldségek, spárga és avokádó.