Körülbelül tenisz pszichológia kényelmetlen ellenfél, Anatolij blog Korablyova

Tisztelt látogató!
Ez a bejegyzés jött létre a több mint három évvel ezelőtt, így a képek a felvétel nem lesz elérhető.

Minden teniszező, természetesen szembesül egy ilyen rivális, amely ellen nehéz lenne harcolni különböző okok miatt. Tény, hogy az okok valójában kettő. Először - technikailag nehézkes ellenfél, az ellenfél, amely alapján, a műszaki jellemzőit a játék trudnopobedim meghibásodása miatt a gép sokk teljesítményét. A második - egy pszichológiailag kényelmetlen ellenfél, az ellenfél, aki nem jelenik meg kényelmetlen, műszaki tevékenység, különböző okok miatt, a probléma az Ön számára ...

A logika a nevét, azt el kellett kezdeni most beszélni a másik ok, de először nézzük megkülönböztetni, mi az, amit ... Hadd két példát. Az első - a teniszező „A” játszik teniszező folyamatosan „M” kudarcok sorozata már elérte a 9 mérkőzést, mivel az első találkozón, amelyet került sor a döntőt a verseny. A második - a teniszező „A” rendszeresen teniszező elveszíti a mérkőzést „W”, mert szerint az „A” gép „Z”, a kiszámíthatatlan szeletelt backhands, az „A” rendkívül kényelmetlen.

Elemezzük ezeket a helyzeteket. Az első esetben van egy pszichológiailag kényelmetlen ellenfél a teniszező „A”, miután az első találkozón történt elvileg mérkőzés az utolsó versenyen, amely „A” elveszett egyenlő küzdelemben, és mivel az „A” nem tud megszabadulni a kellemetlen érzéseket róla . A második példában, első pillantásra, van egy hely, műszakilag kényelmetlen ellenfél, mert a „Z” csak a bal szeletelt csapások, amelyek gyakran nem tudnak megbirkózni az „A”. Azonban, miután ásott mélyebb és nézett mérkőzést „A”, akkor láthatjuk, hogy más ellenfelek ellen, hogy használja a szelet a bal oldalon, de nem olyan gyakran, az „A” egészen tűrhetően vonatkozik a különböző technikai válaszokat. Kiderült, hogy ez nem csak az, hogy nem tükrözik a szelet, és a pszichológiai stressz az „A”, ami nem teljesen biztos a saját technikai arzenál taszítja szelet ... Kiderült, hogy ha egy kicsit mélyebbre figyelmet a probléma a második példában nem a technikája „W „és a pszichológia” a”.

A második példa lehet fontos következtetés, hogy gyakran előfordul, hogy külső technikai kellemetlen rivális valójában pszichológiailag kényelmetlen. Fontos különbséget tenni köztük, hogy nem csak elég. Ha edzés során foglalkozik a műszaki tevékenység, amit úgy tűnik, kényelmetlen, akkor minden probléma viselheti kizárólag a fejét. Leggyakrabban a probléma, hogy számos intézkedést többször, hogy a probléma hátterében. Nem titok, hogy a szeletelt stroke nem olyan egyszerű a gondolkodás, sodort, így az ellenfél, aki gyakran használja a szelet definíció kényelmetlen, de a képzésben vétel szelet teljesül, ott beszélni néhány technikai kellemetlenségek rossz.

Kiderült, hogy a legtöbb problémás riválisok csatlakozik a fej, a véleménye a „szörnyű” és „szörnyű” ellenfél, Nem kiváló tulajdonságait. Mit kell tenni?

Egyértelmű, hogy minden esetben meg kell választani egy sor különböző ötletek, de van egy sor egyetemes módszer, amely a személyes tapasztalat, hogy segítsen szinte mindenki.

Az első út - gyakorlás, gyakorlás és több időt képzés. Ha úgy gondolja, hogy a problémák rejlenek a technikai oldala az ellenfél a játékban, hogy magad tűnik, hogy aktívan harcol velük. Szenteli, vagy akár csak néhány edzést meg javítani bizonyos technikák ellenfél intézkedések tükrözik. És akkor érzi a bizalmat rögtön.

A második út - rossz fej tartó lábak nem. Az ideális módja, hogy pszichológiailag kényelmetlen ellenfél. Ha belülről tudja, hogy legyőzi az ok csak a fejedben, mégis megpróbálja. Súlyosságának csökkentése a támadást, és csatlakoztassa a lábak: megpróbál gyorsabban fut, mint máskor, a fogást minden labda, mutatják az ellenfél mennyit szeretne nyerni. Ebben az esetben, minden esetben, miután elkapta a labdát nehéz, ne veszítsék azt - jár megbízhatóan. Hagyja az ellenfél úgy érzi, hogy mit jelent, hogy játsszon a falat, amikor minden golyó vissza a felét a bíróság. Ez a ventilátor egy rémálom.

A harmadik út - ész. Ha ez valóban megtörtént, hogy az ellenfél nem engedi csatlakozni magát legyőzni minden szónoki tehetsége. Beszéljen az ellenfél, aktívan dicséret tettei és elfogadom hangosan, hogyan játszik ellened kihűlni. Ha hiányzik a labdát, vagy hibázik ne kiabálj magad, és ne vegye ki a haragját az ütő, és a hang, valamint annak érdekében, hogy az ellenfél hallotta dicsérni minden színben. A „jól, meg tudom csinálni, hogy egy ilyen profi”, „legjobb setochnik”, „ez egy elegáns csapás” és hasonlók rendkívül fontos. Úgy tűnik, hogy egy ilyen folyamat vezet az a tény, hogy az ellenfél fogja érezni a fölény és fog játszani még jobb. De nem ez a helyzet. Felkészülve egy ilyen „verbálisan támadta” amatőr lesz megzavart a dicséret, elveszíti a koncentráció és a legvalószínűbb, átadja a mérkőzést. Ezek után, akkor biztos lehet benne, hogy a megosztott szerepek az ellenfél - Ön most a fő lelki ellenség.

A negyedik út -, hogy elpusztítsa a logika. Rival, akit félsz, biztosan tudja, érzi, hogy ez nagyon jó. Ezért, mivel nem kötötte meg, az ellenfél könnyen megtalálja a gyenge pontokat. Mit tud válaszolni az ilyen támadások, különösen a pszichológiai nyomás. Be kell, hogy meglepetést az ellenfél. Hogyan kell játszani a hibákat jobb, hogy ez szép! Ne menj a net? Így próbálja taktika servevolley! Félsz nehéz legyőzni a bal oldalon? Ha az ellenfél a net lupite az, hogy vannak olyan erők, a bal oldalon! Járjon szokatlan módon a maguk számára. Szerelem támadni? Megpróbálják becsapni ... Így lesz képes ássa alá logikai taktika: Az ellenfél a játék ellen. Azt kell majd rekonstruálni.

Az említett eljárás 4 érvényes, és ellenőrizni az amatőr gyakorlatban tenisz. Azonban nincs garancia, hogy a konkrét esetben, hogy fog működni sem. De nem mindig pszichológiailag nehéz ellenfél meg jól ismertek. Lehet, hogy csak az első találkozás egy félelmetes ellenfél a véleményét. Aztán együtt a fenti módszerek, ajánlom az ötödik lehetőséget ...

Az ötödik módszer - részletezett. A mérkőzés előtt, üljön le az edző és a magad, és írd le a papírra mindent, amit tudni az ellenfél. Név, magasság, súly, erős és gyenge pontjait. Írja le mindent, amit tud a játék. Emlékezz, hogyan játszik ellened, és más riválisok. Döntetlen taktikai rendszerek hogyan kell ideálisan ellen játszik az ellenfél. Nincs semmi szörnyű az a tény, hogy nincs elég arzenál a rendszerek bevezetéséhez. A fő képzés! Ha már épült a fájlt az ellenfél, beleértve az optimális terv az ő veresége, hogy minden firkált levelek, hozott egy tenisz táska és menj a mérkőzést. És a játék során, ne feledje, hogy tudja, hogyan kell legyőzni az ellenfél, ő nem csak erős, hanem számos hiányosságot. Ne feledje, hogy van egy tökéletes terv, és ő is a táskájában. A megfelelő hozzáállás és az erős vágy sikerülni fog. A legfontosabb dolog az, hogy egy pillanatig sem gondolt, mit fog sikerülni.

Úgy tűnhet, hogy az ötödik módszer nem más, mint egy kísérlet arra, hogy beállítsa, de itt teljesen rossz. Példaként a tenisz, amelynek neve „A” a példák elején ezt a cikket, azt mondhatom, hogy ez a módszer működik 100%, vagy „A” soha életemben, hogy teljes kanna, nem egyidejűleg tett egy kis tenisz csodagyerek hogy ő még mindig nagyon büszke ...

Nos, ha úgy gondolja, hogy ezek a tippek, hogy malonauchnaya értelmetlen és baromság, csak teniszezni, és a győzelem a tiéd lesz!