Hogyan lesz egy profi futballista 1
Szinte minden fiú gyermekkorában arról álmodik, hogy egy igazi profi futballista. Ez nem meglepő, hiszen a labdarúgás a legnépszerűbb sport, és a leghíresebb udvari játék a fiúk körében.
Ezen túlmenően, a népszerűsége a szakma futballisták is növekedett annak a ténynek köszönhető, hogy sok játékos játszik a híres csapat, maguk váltak népszerűvé, és kap tisztességes díjakat, amelyek természetesen nem teheti meg, hogy fiatal sportolók. Ugyanakkor, mivel a gyakorlat azt mutatja, az igazi szakemberek csak néhány a labdarúgásban.
Mi kell ahhoz, hogy egy focista?
Természetesen ahhoz, hogy legyen egy profi futballista először egy bizonyos tehetség, de ez még nem minden. Először is, vegye figyelembe, hogy edzők és sportolók - ez nagyszerű. Labdarúgás elválaszthatatlanul kapcsolódik a súlyos és hosszú edzés, hanem azért, mert a fiatal futballista kell az egészséges, erős és szívós, ez jó, hogy viseli a fizikai tevékenység.
A második, ami szintén nagyon fontos a fiatal sportolók - az, hogy szabályozás minden. Először is, a fiatal futballista legyen képes kezelni az idejüket, és tervezze meg tanulmányait, és képzést, hogy az ember nem zavarja egymást. Másodszor, bérbeadását a megfelelő diéta. Ez egy egészséges étel lehetővé teszi a jövőben futballista, hogy megkapja a szükséges energiát és izomtömeget képzés.
És a harmadik - ez egy edzést. Mielőtt beiratkozik a labdarúgó szakosztály, meg kell érteni, hogy a képzés lesz, és nagyon ezek mind nagyon nehéz. A következő játékos nem hagyja osztályok a pályán, nem hagyhatja el a képzés, amikor csak akar. Fontos az is, és egy jó edző, aki képes lesz arra, hogy képes-e a sportoló, és kapacitásától függően, hogy vegye fel a helyét a csapatban.
Milyen helyzetben vannak a labdarúgó csapat
Megkezdése előtt a súlyos képzés fontos meghatározni a helyét a labdarúgó-válogatott a legalkalmasabb fiatal sportoló. Itt az edző úgy néz ki, a reakció, futás sebessége és lyukasztó erő. Ezek a tulajdonságok határozzák meg a helyét a jövő futballista.
Például a kapus kell a gyors reagálás képességét, mert a sebesség a labda nagyon nagy, ezért fontos, hogy ne csak tartsa szemmel, de egyúttal azt is időben, hogy megakadályozzák a cél. Ezen túlmenően, a kapus mindig nyugodt maradni, még akkor is, ha a csapat a szörnyű helyzetben. Túlzott emócionalitás csak akkor vezet veszteség hangsúly. Plusz, a kapus nem kell félni a kockázat, akkor ne habozzon, hogy dobja a labdát.
A fő funkciója a védők a futballpályán -, hogy megakadályozzák az intézkedések a támadók a másik csapat, és ne hagyd, hogy áttörje a kapun. Defenders kell nagyon gyors, mozgékony és elég erős ahhoz, visszaverni a támadásokat ellenséget. A középpályán is fontos a sebesség, mert hogy a labdát előre, hogy a többi csapat. Ezen túlmenően, a középpályások kell egy jó válasz, hogy gyorsan halad, hogy a csapat többi tagja anélkül, hogy el ellenfeleit.
Csatárok végre alapvető műveleteket a pályán, és azt mutatják, az alap játék a labda. A támadó csapatnak kell lennie valamiféle univerzális katonák, amelyeknek jó a reakció nagy sebességgel, miközben fut, szívós, erős és jó találatot. Annak érdekében, hogy a labdát az ellenfél kapujába, amire szükség van, hogy megkerülje a védők a másik csapat, megtartva a világos területen, és tudta, hogy hol és ki volt ő. Csatárok kell határozniuk egy stratégiát vezetési célokat.
Az alapvető szabályok a labdarúgás
Megkezdése előtt focizni, meg kell, hogy megismerjék a játékszabályokat. A futball, ők szerencsére nagyon egyszerű, így a vizsgálatot nem hosszú időt vesz igénybe. Az első és alapvető szabály: a labdát semmilyen esetben nem szabad megérinteni a kezét, lábát, hogy csak egy játék. Ha a bíró megjegyezte érintés a labdát kézzel, akkor
Ez tilos az erő alkalmazását a labdarúgásban. Ha bármelyik játékos már láttuk, hogy a nyomják vagy üssék az ellenfél, a csapat kap egy szabadrúgást a ellenfelek vagy szankciókat. Ezen kívül, a bíró kiadhat egy sárga vagy piros lap egy futballista. Ha van egy piros lapot a játékos küldött ki, mielőtt a végén a játék. Sárga lap egyenlő megelőzés. Két sárga lapja egyenlő az egy piros és a játékos azonnal elutasította.
A labda kidobják a területen, mert a funkciók által termelt két kézzel. Ebben az esetben a sportoló kell két lábbal a földön. Tilos felugrik, és nem kitöréseket során a dobás.
Mennyit kell gyakorolni?
Ahhoz, hogy egy igazán értékes szakmai autóbuszok és tapasztalt sportolók javasoljuk képzés minden nap, megszakítás nélkül. Ezen túlmenően, annak szükségességét, hogy fut egy csomó mellett alapvető képzést annak érdekében, hogy gyors és szívós. Hála további napi jogs sportoló nagy alakja, és kifejlesztett izmokat, amelyek kétségtelenül jól jön a futballpályán.
Többek között ajánlásokat tapasztalt játékosok azt tanácsolják, hogy szentelje magát nem csak foci, hanem a csapat. Célszerű, hogy csatlakozzon a klub dolgozni magukon már az összetartó és erős csapat. Jobb, ha választani a kedvenc klub, így a motiváció, hogy sikerül az erősebb.
Ne feledkezzünk meg ezeket a játékokat, amelyek bemutatják a profi csapatok. Ügyeljen arra, hogy nézni a mérkőzést a televízióban, részt vesznek az élő mérkőzések a stadionokban. Ez segít, hogy jobban megértsék a stratégia és taktika a labdarúgásban, hanem tisztán látni a teljesítményt a módszerek és a csapatmunka. Nos, az élő mérkőzések megbízott hihetetlen energia, ami segít keményen edzeni a jövőben. Soha ne kétséges az álmait, és térnek el egyetlen lépésben, minden fiú képes folyamatosan képezzük, és megy a cél felé, biztos, hogy sikerül, mind a sport és az élet egyéb területein.