Hogyan lehet bővíteni az élet és a fiatalság megőrzése, az élet szépsége
Ötlet 1: Rendszeres fogyasztása paradicsom élelmiszer lehetővé teszi, hogy elveszíti közel egy évvel a meglévő kor.
Hátrányok: Bármely orvos fogja kezelni ezt az ötletet a szkepticizmus, különösen azért, mert a paradicsom korunkban lehet genetikailag módosított. A kézzel írt növekvő őket a helyszínen, még több gond és években, mint elvenni.
Idea 2: A napi minőségi szex egy rendszeres partner állítani két évtől nyolc évig. A leghasznosabb szex reggel.
Hátrányok: Kiváló minőségű szex, és akár naponta - a lottó. Vannak, akik szerencsések, és néhány nem.
Idea 3: harminc perces napi séta a friss levegőn kapsz egy év és egy fél hátrányt.
Hátrányok: nincs. Továbbra is találni a friss levegő - egyet a város, nem tekinthető tiszta.
Ötlet 4: Fogyasztása egy aszpirin tabletta naponta étkezés után megfiatalítani egy-két év.
Hátrányok: A bizonyíték a pozitív eredményeket, mint a „vérhígító” nincs. De aszpirin nagy dózisban is jól okozhat gyomorvérzés.
Ötlet 5: Egy jó étcsokoládé 50 g meghosszabbítja az életet minden nap egy évben.
Hátrányok: Nem sok ember megáll 50 gramm és csokoládé italok kávét. By the way, csokoládé cukorka nem vesszük figyelembe.
Ötlet 6: Eating csak a jó zsírok segít hozzá akár 3,5 évet élt.
Hátrányok: Meglehetősen. De még tanulmányozása után alaposan a címkét a termék nem mindig érti pontosan mi töltött. Jó zsírok nehéz megtalálni.
Ötlet 7: Eating öt különböző gyümölcs minden nap meghosszabbítja az életed egy év és egy fél.
Hátrányok: nincs. Fontos, hogy a gyümölcs nem genetikailag módosított és nem tartalmaznak nitrátokat. Mi is, nem vagyunk mindig biztos.
IDEA 8: A rendszeres (hetente kétszer) étkezési hal, párolt, ad még három évet élt.
Hátrányok: hiánya friss hal egész évben. Fagyasztott, sajnos, „nem működik”.
Ötlet 9: Kis mennyiségű alkohol napi élet meghosszabbítása két évig.
Hátrányok: kis mennyiségben - relatív fogalom. Ezen túlmenően, az évek során, hajlamosak nőnek nagyok.
IDEA 10: Figyelembe napi szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, nézzük fiatalabb, mint 3,5 év.
Hátrányok: A hasznosságát mesterséges vitamin komplexek, a tudósok még mindig veszekednek. Szerezd meg a teljes készlet szükséges anyagokat a táplálékból származó vásárlás - majdnem egy utópia.
IDEA 11: Nevetés jelentősen meghosszabbítja életét. Optimisták tovább élnek, mint a többi pesszimisták év 6-8.
IDEA 12: Evés marék dió minden nap kapsz további három évet élt.
Hátrányok: nincs. De ha értékeli a szám, enni 12.00-ig.
IDEA 13: legalább 8 óra alvás minden nap - 3-12 év az élet tovább.
Hátrányok: rossz kiválasztott órát aludni (alvás jobb 22.00 hajnalig).
IDEA 14: A gazdag étrend kalcium - további hat hónapig az élet.
Hátrányok: nincs. Az igazság néha nehéz meghatározni, hogy mennyi kalciumot tejtermékek az ipari termelés.
Hátrányok: nincs. A fogak ugyanakkor biztos, hogy ecsettel naponta kétszer legalább két percig. Fontos az is, hogy figyelemmel kíséri az egészség a teljes test: még korai kezelés a talpi szemölcsök képes arra, hogy a séta könnyebb.
IDEA 16: teljes reggeli minden reggel - további egy évvel az élet.
Idea 17: hiánya a stressz és a szorongás.
Hátrányok: Ország élet magától kikapcsol, ha nem egy jógi.
IDEA 18: Ha 40 - 50 év lesz súlya, mint mérlegelni 18 - számíthatnak plusz 6 év az élet.
Hátrányok: Sajnos, amellett, hogy a táplálkozás is vannak, hormonális változások ...
IDEA 19: Miután 40 életet, és meghosszabbítja a fiatalok pózol előtt agya triviális feladat. Kezdés csinál valamit soha azelőtt, egy új tanulmány.
Hátrányok: nincs. Ez minden, amit meg kell találni az időt.
IDEA 20: Töltsön több időt szeretteivel.
Hátrányok: Nem minden a család is kellemes beszélni.
IDEA 21: hallgat klasszikus.
IDEA 22: Tisztító boldog otthon.
Hátrányok: Ezek a „fun” oly gyakran ismételni!
Idea 23: Jelenléte állat: a tulajdonosok a macskák és kutyák kevésbé stresszes.
Hátrányok: Ha egyedül élsz, akkor az utazási és a túlóra kell búcsúzni.
IDEA 24: Szeresd magad.
Hátrányok: A természetes szerénysége nem engedi meg, hogy tartják magukat méltó. Foglalkozni vele!