Hogyan kell főzni a zab fogyás
Annak ellenére, hogy jelenleg sok diéta, amely lehetővé teszi, hogy lefogy gyors, azok többsége, akik szeretnék, hogy részben a túlsúly, inkább fokozatos fogyás, mint a lassú elvesztése súlyfelesleggel nem fenyegeti mellékhatások és egészségügyi problémák. Az elmúlt években, akik vissza szeretnének térni az ideális formák kezdett aktívan használja a zab diéta. És ott több oka is volt. Amellett, hogy a termék használata lehet fogyni, mert az elfogadás élelmiszer javítja a bőr állapotát és tisztítja a testet, hogy létrehozza a beleket.
Infúzió és főzetek zab mindig használják a népi gyógyászatban, mint a helyreállító és fiatalító eszköz, amely képes normalizálni az anyagcserét. Ezen túlmenően, a zab egy diuretikum és gyulladáscsökkentő termék.
Egyél zab ajánlott azoknak, akik a betegség a bél és a gyomor, mert jótékony hatással van a nyálkahártyára ezen szervek. Emellett zab erőleves vannak jelen elixír hasnyálmirigy, a máj és a vese.
Egyesek úgy vélik, hogy lefogy zabkása lehet, ha vesszük az élelmiszer formájában kása hozzáadásával mazsola, aszalt sárgabarack, dió, és így tovább. D. De ez nagyon félrevezető.
Hogyan kell főzni a zab a fogyás?
Elkészítéséhez fogyókúra zab szüksége zabot (1 csésze), piros áfonya levelek (3 evőkanál. L.), Birch rügyek vagy levelek (2 evőkanál. L.), Grass keserűfű (1 evőkanál. L.), Wild rose ( 1 csésze). Az első lépés az előkészített serpenyőbe ki kell töltenie előmosott zab, hozzáadjuk a vörös áfonya és öntsünk 4 liter vizet, tedd egy nap hűvös helyen. Aztán egy másik bankot kell önteni csipkebogyó, tedd a tűz, és forraljuk fel. Ezt követően adjunk keserűfű serpenyőben, és főzzük egy eszköz, hogy lefogy 15 percig. A gáz akkor szükséges beoltani le és hagyjuk 40 percig anélkül, kinyitja. Ezután a keveréket szűrjük, és a tartalmát mindkét serpenyő összekeverjük. Most zab fogyókúrás kész.
Hogyan kell szedni a zab a fogyás?
Az első napon az étrend zab biztosít előállítási eljárások pénzeszközök összege 50 ml reggelire, ebédre és vacsorára. A második napon egy egyszeri adag zab fogyás ez megduplázódik. A harmadik napon, kell venni 150 ml terméket. Az első rész a fogyás mértéke legyen legalább 10 napig, majd az előírt 14 napos szünet, majd ismételje meg a kurzus újra. Fontos alatt zabpehely étrend nem veszi élelmiszer hús és húskészítmények.
Továbbá, hogy megszabadulni a plusz kiló, akkor használjon egy másik recept főzés zab fogyás. 2 csésze zab öntjük liter hideg vizet, és infúzióban 12 órán keresztül. Ezt követően, az infúzió forraljuk alacsony lángon másfél óra (tekinteni attól az időponttól forró). Ebben az esetben ellenőrizze, hogy a tető ételek, amelyek készülnek zab fogyás, egész idő alatt zárva volt. A főzés során, szükséges vizet adni az eszközöket nem ég. Eltávolítása után a tűzről, hagyjuk kihűlni. Az így kapott szűrőt jelent. Fogyás segítségével zab tart egy hónapig. Kapott eszközöket kell venni három lépésben 1 üveg.