Hogyan felejtsük el az egykori pszichológia boldog élet
Üdvözlünk! Van itt egy helyzet! Rövid leszek. Otthagytam a lány 1,5 évvel ezelőtt. Ez volt nekem az első. Már csak 3 hónap. Előttem, beleszeretett egy férfival. Ez a fickó tudom, de ez a fickó nem volt elég, hogy bevallja, szereti. És a barátnőm azt mondta minden, amikor találkozol velem.
Repültünk egy hónap, és találkozott velem. Minden tökéletes volt. 2 hónapon belül vezették be, hogy a szüleim! Azt akarta venni őt, és azt mondta neki. De május végén, szakítottunk, ő hagyott, mondván: „Ön nagyon gyenge.” Ennek oka az, szakítás, sírtam sokszor, hogy nem hagy, hogy ne hagyja, annyira szerette őt, hogy nem tudta felemelni a hangját, nem tudtam hibáztatni. Elmúltak azok a napok, egy év telt el, de még mindig nem tudja elfelejteni neki. Most találkozom az új. De nem szabad elfelejteni, hogy igen. Csak már észre, hogy túl gyenge voltam rá. De már túl késő. Most itt szeretnék írni a mi app, de a bátorság nem elég, attól tartok. Válasz jó emberek, akikkel lehet. P.s. Még mindig van egy könyvet, amit bemutatott egyszer. Mi köze a könyvet, vissza vissza, vagy égesse el. Az a tény, hogy amikor elváltunk kicserélt dolog, hogy a bemutatott egymással, és ez a könyv maradt velem.
Ha jól értem az alapvető kérdést: „Mit tehetek, hogy felejtsem el?”.
De más, mint, hogy van, mint a másik kérdés (lehet, hogy tévedek): hogyan használja újra kezdeni kommunikálni? És ez várhatóan folytatódik a kapcsolatok felhasználása adományozott könyvét, a többiek. De nem szívesen teszik ezt, mert a félelem a kudarc. Mert akkor lesz megint beteg (érezni fogja egy új erőt és elutasítás Öné jelentéktelenség), és nem akar találkozni ezzel a fájdalmat.
1. Ez a két kérdés ellentmondásban egymással.
Nem lehet vele „elfelejti”, mert azt reméli, hogy újra kapcsolatokat. Emiatt remélem, a kapcsolat már 1,5 év befejezetlen, és továbbra is szenvednek. Ez a liszt tart, amíg vársz.
2. Remélem, mert nem merik érezni a fájdalmat.
Az oka az úgynevezett „gyenge”, hogy meg elkerülni a fájdalmas érzéseket az Ön számára. A legfájdalmasabb, a legvalószínűbb, az ahhoz kapcsolódó, az érzés, az elutasítás akkor, magány, saját „sikertelenség”, „gyengeség”.
Írok idézőjelbe, mert a „gyengeség” csak, mit gondol magad, mint egy gyenge (például „nem tudok meglenni nélküle”, „Ez elviselhetetlen!”), És ezzel egyidejűleg küzd ez az érzés ( „Nem! én is erős!”).
Ön meggyötört olyan sokáig, mert nem élnek a fájdalommal, elkerülni, harcolni vele. Némi vigaszt az Ön számára a bizonytalan remény (de valójában megfosztja akkor a hatalom, mérgek).
3. A legtöbb, akkor szerencséd van, akkor megúszta egyszerű: dobta 3 hónap (3 helyett, vagy 33 év).
Miért akar egy nőt, aki nem akarja, nem tartják tiszteletben, nem értékelik? (Te nem lesz a bántalmazó?)
És ítélve az a tény, hogy ő beszélt neked a másik, még nem tudja, hogy egy kapcsolatban. Azt még nem tudom, meddig - megtalálta egymást: ő nem lehet a közelben, és nem tudja tartani a távolságot, ragaszkodnak a nő, és vált fájdalmasan függő.
4. Ennek oka az Ön, hogy nem értékelik magát, van egy csomó tapasztalat nem az övé.
Hadd magyarázzam meg: ha feladja magát a „gyenge”, ha elkerüljük a fájdalom, a szorongás - elárulod magad. Ha úgy találja magát elárulja, akkor biztosan szolgalelkű, mielőtt a nő, és ő minden bizonnyal dobja meg. Végtére is, ebben az esetben ez nem közölte senkivel - akkor elhagyott magad, akkor nem kell
5. Üdvözlöm a vágy, hogy ne felejtsük el.
Egyrészt azért, mert a következménye a vágy az azonos elkerülése fájdalom (elkerülve a tapasztalata a fájdalom, akkor árulja el magát az ezzel járó következményeket e).
Másodszor, elfelejti, nem távolítja el az értékes tapasztalatot, és akkor ott van egy jó esély arra, hogy a történelem ismétli önmagát (talán egy kissé eltérő módon ...).
Nos, a végén, akkor fennáll a veszélye terhelő magukat több problémák memória (akarta felejteni a „rossz”, hogy feledékeny).
6. Miért éget egy jó dolog?
Ha úgy dönt, hogy megy a tanácsot, írjon egy megállapodást.
Pszichológus Viktor Lyashenko