egészséges életmód
Egészséges életmód. Útmutató a diákok számára.
Egészség - ez a saját felelős döntéseket.
A jól-lét az életed függ az egészségre és a képesség, a kreatív energia, az oktatás és a kultúra. Az egészség - a kezedben.
A legfontosabb dolog - ez mindig egyfajta felelősségük annak megőrzését és folyamatosan fejleszteni a szokás az egészséges életmód.
Találni egy ilyen barát, aki támogatni fogja osztani az erőfeszítéseket a módja, hogy az egészség és a siker a mi bonyolult életét. Minden akadály nem leküzdhetetlen.
És ha ez nehéz megismételni a sikert a képlet:
„Én vagyok bátor, erősen bízik abban, ember!
Azt minden tudok, mindent tudok, mindent a vállamat!
Azt bátran néz a világ az arcát! "
Azt akarja, hogy egészséges és sikeres?
Ne tönkre az egészség és az élet!
- Ne haragudj, mogorva, nem thai sértéseket, megszabadulni a negatív kilátás a világ. Ez elidegeníti az embereket, és megrövidíti az élet.
- Ne felejtsük el, helytelen, nem megfelelő étrend teszi az életet rövidebb.
- A testmozgás hiánya, a fizikai megterhelés, nagyon káros.
- Dohányzás abbahagyására, lerövidíti az élet nem kevesebb, mint 20 éve, és teszi a személy beteg.
- Ne legyen áldozat a dohányosok. A passzív dohányzás (dohányfüst belélegzése) lerövidíti az élet legfeljebb 10 év.
- Ne használjon olyan anyagok, amelyek elpusztítják az agyszövet és az egész szervezetre (alkohol, kábítószer).