Csirke okra egy piros szósz recept fotókkal
összetevők
- tyúk 1600 gramm.
- okra-1000 gr. / I fagyasztott / *
- 500 gr.-érett paradicsom hámozott és szeletelt
- 3-4 hagyma szeletelve
- 3-4 gerezd fokhagyma
- 50 ml.olivkovogo olajat
- sol.perets.1 st.l.korichnevogo cukor
- * Friss bamiyu- alaposan öblítse. pochistit.akkuratno eltávolítjuk a száron, és óvatosan tisztítsa ki kochanchik.smochit ecet / bor / és így száraz szakács.
Főzni
csirkét darabokra vágjuk, és megsütjük magas hő egy kis mennyiségű olajat, amíg arany tsveta.vylozhit lemez.
ugyanolyan olaj pörkölt íj és hátsó darab chesnok.pomestit kuritsy.pomidory.sahar.spetsii, és főzzük 25 percig.
add bamiyu.ostorozhno peremeshat.nakryt kryshkoy.tushit 20 min.vyklyuchit tüzet és hagyjuk, hogy sört.
tálaljuk fekete pirított kenyeret!
Lépésről lépésre recept fotók
További információ a recept
Okra, okra, okra (lat. Abelmoschus esculentus, korábban azt gondolták, Latin Hibiscus esculentus.) - éves lágyszárú növény a nemzetség Abelmoschus család Mályvafélék zöldségtermesztésben. Okra hüvely nőnek a bokrok és néz ki, mint hüvely zöldpaprika ujjal hosszát. Összegyűjtik éretlen. Fiatal tender hüvelyeket borított finom szőrszálak, főzés előtt azokat el kell távolítani a ruhával való törléssel hüvelyben. Mi csak összegyűjtöttük hüvely könnyen letörnek a tippeket. Régóta gyűjtött okra hüvely rugalmasabbá válnak, és gyakran letargikus. Okra hüvely nem tárolható hosszabb ideig, akkor hamar rostos. Tápérték: okra tápanyagokban gazdag, többek között az aszkorbinsav és más vitaminok. A magvak tartalmaznak akár 20% olaj, olíva-szerű. Azt észrevettem, hogy okra segít helyreállítani a kimerült erők a szervezetben. Tekintettel arra, hogy a hüvely okra gazdag nyálkahártya anyagok, azok értékes betegek gyomorfekély és gyomorhurut szenvedőknek. Leves okra gyümölcs használják bronchitis. Ízlés szerint a gyümölcsök okra egy kereszt között spárga és a padlizsán, ami a konyhai használatnak széles elég. Okra csak a fázis 3-5 napos petefészek, később hamar bruttó és kemény és ehetetlen. Főtt vagy pirított okra, nem igényel hosszú hőkezelés körítve a hús vagy baromfi, valamint az öltözködés a levesek. Ez jól megy paradicsom, fokhagyma, hagyma, gyömbér, cayenne bors és egyéb fűszerek. okra gyümölcs és pácolt, fagyasztott és szárított, és az érett magokat is használják kávépótlóként. nagyon hasznos és nagyon finom! Próbálja ki!
Recept: Csirke okra piros szósz, hogyan kell főzni, gyors és finom házi
Szavazz, folyamatosan és ossza meg barátaival