Alex kormányzó mintegy vegetarianizmus (nyers ételek)
Alex Voivod körülbelül vegetarianizmus (nyers ételek)
Világbajnok Karbirkózás Alex Voivod - vegán rawfoodist.
Ebből táplálkozik gyümölcsöt és zöldséget, télen teszi magát zabkása:
„Megpróbáltam mindent: ül a hús és tejtermék, fehérje koktélok - ez mind rossz. A fehérje, melyet úgy kergeti a sportolók, valójában ellenük dolgozik: a fehérje okozza a bomlási folyamatok a szervezetben - ez egy axióma.
Fehérje bomlástermékek - karbamid. ammónia tinol mérgező gázok. Ez nem használ senkinek.
Ő lett a bajnok, amikor áttért a veganizmus és közel száz százalékos nyers étrend. Nővérem évekig nem tudott teherbe esni, tájékoztassa az étkezési szokások - és néhány hónappal később az egészet nem sikerült. "
Ez vicces. A nagyon hosszú ideje keres élelmiszer, ami kiegyensúlyozott, hasznos, hanem azért is, hogy az izmok elmúltak. Attól félek, hogy lesz egy csomó zöldséget és gyümölcsöt enni, így a szervezet nem éhezik.
Van még egy kása syroedcheskie a termesztett zöld hajdina és a búza. Gyakrabban eszünk vízben áztatott 40 fok tönkölybúza (egyfajta gabona). Len zabkása - kiváló eszköz megszerzésére omega-zsírok és egyéb tápanyagok izmokba.
Főzés nélkül zabkása egy meghatározott súlyt hasznos lesz, mert ezek nélkül nehéz hízni magasabb, mint ami normális az Ön számára.
Rólam és a helyszínen
Hozzáteszi a VKontakte barátok!
Egészséges Receptek!
Etetés gyermekek egészséges
