A hagyományos receptek fájdalmas menstruáció
Körülbelül minden tizedik nő, aki szenved a kellemetlen menstruáció alatt, ezek a tünetek - az úgynevezett premenstruációs szindróma (PMS) - jelennek meg szinte minden hónapban kezdete előtt menstruáció, a fennmaradó kilenc - néha. Fájdalom a menstruáció alatt fordul elő 30-50% -a nő, de csak 5-10% -ban, a fájdalom túl erős (dysmenorrhoea), és csökkenéséhez vezet a keresőképesség.
Míg sok nő szenved a menstruációs fájdalmat, nem látható rendellenességek nemi szerveket, esetenként fájdalmas menstruáció kezd fertőzés okozta a kismedencei üreg, endometriózis vagy méh sérülés. Ha fájdalmas menstruáció legjobb, hogy konzultáljon az orvos, hogy biztosítsa hiányában súlyos egészségügyi problémák. Ha nincsenek komplikációk, megszabadulni a fájdalomtól menstruáció alatt segít a megfelelően kiválasztott étrend és vitaminok.
Algomenorrhea - fájdalmas menstruáció, amelyet gyakran a lányok és a hajadonok. Pains jelennek 2-3 nappal a menstruáció előtt. Ezek görcsöket vagy sajgó jellegűek, található az alhasi és lumbosacrális. Kísért a rossz közérzet, fejfájás, gyengeség érzés, hányinger vagy hányás.
Nő megzavarhatja túl bőséges menstruáció (menorrhagia) és a méh vérzés (méhvérzés) közötti időszakokban. Különösen kell figyelni, hogy ha a ciklus rövidebb ideig tart, mint 21 nap - ebben az esetben sürgősen foglalkozni kell, hogy a nőgyógyász-endokrinológus vagy hematológus (vér betegségek specialistája), aki megtudja az okát zavar.
Az okok a méhvérzés. erős menstruáció lehet hormonális rendellenességek, vér rendellenességek, nőgyógyászati betegségek és gyulladásos betegségek, a kismedencei szervek.
ajánlások
- A hason és a lábak szárazon forró törölköző, zacskó forró homok vagy korpa.
- Lehetőség van, hogy a has egy tasak töltött forró zabkását lenmag, vagy összenyomja meleg félig főtt árpa vagy szénaporban.
- A helyreállító kezelés (séta, síelés, korcsolyázás, úszás temperálás)
- 1 evőkanál zsurló hogy 300 g vizet. Betölt 1 óra, szűrő. Ital 50-100 g kétóránként. Amikor a fájdalom kezd alábbhagyni, inni 50 gramm naponta háromszor.
- 2 evőkanál apróra vágott levelek és szárak borsos keserűfű öntsünk 0,5 liter forrásban lévő vízzel, forraljuk 10 percen át lezárt tartályban, hűvös, szűrő. Drink 100 g naponta háromszor, étkezés előtt.
- Két teáskanál szárított zúzott gyökerek enciánból cruciate öntsünk három csésze forrásban lévő vízzel, forraljuk alacsony lángon 10 percig, 1 óra, szűrő. Vegyünk 100 g naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt.
- Grass keserűfű. mezei zsurló, fű centaury, Potentilla liba fű - az arány 1: 1: 3: 5. Evőkanál keverék sört csésze forrásban lévő vízzel, 1 óra, szűrő. Drink kortyokban egész nap. Ez úgy 10 napig fájdalmas menstruáció.
- Egy teáskanál a zúzott gyökér örménygyökeret magas öntsünk csésze forrásban lévő vízzel, 1 óra, szűrő. Vegyen 1 evőkanál naponta 4 alkalommal.
- 1 teáskanál magok közös lila hozzá 0,5 liter vizet, forraljuk alacsony hő egy lezárt tartályban 15 percig, lehűtjük, szűrjük. Drink 100 g 15-20 perccel étkezés előtt, minden reggel.
- 50 g fekete Cohosh gyökerek főzzük 15 percig 1 liter vízzel, hagyjuk 15 percig, csatorna. Igyál 1 pohár naponta háromszor 20 perccel étkezés előtt.
- Fahéj - 5 g, szegfűszeg - 3 g kamilla virágok - 50 A gyűjtemény a fű, hogy töltse ki 1 liter vízzel, és forraljuk alacsony hő egy lezárt tartályban 30 percig. Törzs. Iszik, miközben a fájdalom 1/2 csésze naponta 3-szor.
gyógynövények
És ha magánál fájdalmas menstruációs ciklus kaphat gyógynövények:
Lestyán officinale (root)
1 teáskanál a zúzott gyökerek jól öntsünk 1 csésze forró vízzel, hogy tartsa a zárt enamelware vízfürdőben 30 percig, hűvös 10 percig, szűrjük át 2-3 réteg gézen és mennyisége a kapott húslevest, hogy a forralt vízzel, hogy a forrás. Vegyünk 1-2 evőkanál naponta 3-szor 30 perccel étkezés előtt.
Zeller (root)
2 evőkanál zúzott gyökerei öntsünk csésze hideg forralt vízzel, hogy fenntartsa 2 óráig, majd szűrjük át 2-3 réteg gézen. Vegyünk 1/3 csésze naponta 3-szor.
elfwort
Örménygyökér gyökér főzet használatra magas fájdalmas és szabálytalan menstruáció, valamint, hogy megakadályozzák a koraszülés (teáskanál zúzott gyökere öntsünk csésze forrásban lévő vízzel, forraljuk 10-15 percig alacsony hő, főzet 4 órán át. Vegyünk egy kanál 3-4 alkalommal egy nap) .
Strawberry fűrészáru
Evőkanál levelek öntsünk 2 csésze hideg vizet forralt, ragaszkodnak 6-8 órát, szűrjük. Vegyünk 1/2 csésze infúzió naponta túlzott menstruáció. Infúzió levelek és főzzük recept: evőkanál zúzott levelek, hogy egy pohár forró vízbe, ragaszkodnak 30 perc, lecsepegtetjük. Vegyünk egy evőkanál 3-4 alkalommal egy nap.
Calendula officinalis
2-százalékos megoldást tinktúra körömvirág (Calendula tinktúrák teáskanál 1/4 csésze vizet) alkalmazunk douching kezelésére méhnyak erózió és colpitis trihomonadnyh.
Urtica dioca
- A lé a friss csalán levelek nyelje 1 teáskanál naponta 3-szor 1/4 csésze vizet 20 perccel étkezés előtt túlzott menstruációs vérzés és a különböző.
- Folyadékextraktum csalán (gyógyászati készítmény). Vegyünk 30-40 csepp 30 perccel étkezés előtt 1/4 csésze vizet megelőzésére méhvérzés.
- Mártott vattapamaccsal a lé a friss csalán levelek vagy paszta a levelek a tampont a hüvelybe méhnyak erózió.
A homoktövis
Nőgyógyászati betegségek - méhnyak erózió, endotservitsitah, elhízás - homoktövis olajat használnak formájában tamponok. A kezelés hosszú, hámképződéshez belül történik 8-12 nap, néha korábban. Eredmények tartós.
Zsurló (gyógynövény)
Forraljuk 1 evőkanál nyersanyagnak a kanna. Ha az időszakban különösen erős, inni 1 evőkanál húsleves 2 óránként, később naponta 3-szor 1 evőkanál.
Melissa officinalis (levél)
2 evőkanál apróra vágott levelek, hogy töltse ki két csésze forró vízzel, hagyjuk 1 óra hosszat. Vegyünk 0,5 csésze naponta 3-szor étkezés előtt.
Pepper víz (gyógynövény)
1 evőkanál vizet bors fű öntsön 1 csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni 1 órán át. Vegyen 1 evőkanál naponta 3-szor.
uborka ostor
Méhvérzés nagy hatással uborka szempillák gyűjtik az őszi betakarítás után uborka. A fű szárítjuk, apróra vágott, hideg vízzel leöblítjük a portól. 50 oz. fű öntsünk 1/2 liter vizet és Forraljuk. Ragaszkodom hozzá, és 3-szor naponta fél csésze. Előnyös ágynyugalom 2-3 napig.
Díjak során erős menstruáció
- Grass pásztortáska - 30 g, fű keserűfű - 30 g, fű fagyöngy - 30 g macskagyökér gyökér - '30 1 evőkanál gyógynövény keveréket, hogy egy pohár forró vízzel, és inni egy pohár reggel és este.
- Mix 10 g tölgyfa kérge. 25 g gyógynövény pásztortáska, 25 g cickafark gyógynövény és 25 g gyökerek Cinquefoil felálló. 1 evőkanál keverék sört csésze forró vízzel, és inni. Igyon egy pohár húsleves, reggel és este.
Összegyűjtése a fájdalmas menstruáció
Valerian gyökér. menta levelek és a virágok a kamilla arányban elegyítjük az 1: 1: 2, öntsünk csésze forrásban lévő vízzel, és átjárja 30 percig meleg helyen. Törzs. Inni 2 evőkanál 3-szor naponta, étkezés után.