Namam illóolajok - szerető szívek
A hagyományos hammam (gőzfürdő) párokat, telített illóolajok. Ez áthalad az összes szobában. A test nagyon gyorsan melegítjük és gőzök. Ebben az esetben rendszeres időközönként test öntsünk meleg vizet. Kerekítés a program masszázs és héjat. Eredmény: A feszült izmok ellazulnak, növelve a vérkeringést, a bőr kezd ragyogni, és ennek következtében lassabb öregedés.
1.Vostochnye rituálék hammam - kényelmes mosás
A folyamat a mosás a test a kelet összemérhető ünnepélyes keretek között. Aki valóban tiszta, az érzést érzéki, szexi és élettel teli.
Megfelelő hangulat nem kevésbé fontos, mint a megfelelő ápolási termékek. Díszítsd a fürdőszobában aromasvechami, virágszirmok, jó melegben. Be kell igazán meleg. És biztos, hogy vigyázni, hogy ezen a ponton senki nem fogja zavarni. Ezúttal tartozik csak akkor # 33;
2.Vostochnye rituálék hammam - peeling
Gyengéd hámlasztó durva selyem kesztyű serkenti az anyagcserét és nyirokmasszázs, amely kitűnő esetében a cellulit, vagy tisztátalan bőr.
Peeling cukor saját kezével: Keverjük össze egy tálban, egy csésze cukor, 2 teáskanál durva tengeri só, 10 evőkanál olívaolaj 8 esszenciális olaj illata cseppek, mint a levendula vagy citromfű. Soiajok legjobb elkerülni, mivel ezek nagyon allergének. A kapott elegyet valósult meg a körkörös mozdulatokkal a bőrön, és a masszázs, majd alaposan öblítse le meleg vízzel.
Miután az intenzív hő a test szüksége van egy kis szünetet, hogy pihenjen. Csomagolva egy nagy kabátot és található egy hangulatos kanapé. Mit szólnál egy pohár ayran vagy egy pár narancs szelet? Ez frissítő és új energiával.
3.Vostochnye rituálék hammam - masszázs
Miután nagy fürdő bőr kell a nedvesség és a megfelelő ellátást. Tehát eljött az ideje, hogy hívja a masszőr. Meleg szobában, akkor kényelmesen feküdjön, nyugtató zene a háttérben, és akkor teljesen ki ...
A hammam masszázs végez telak, dörzsöli a bőrt melegítjük illatos olajok. Igazi öröm a test és lélek # 33; Ha nem, de most minden ellátás pontosan menjen ki a fejedből.
Magatartási szabályok hammam
• Semmilyen összegek nem iszik alkoholt. A gőz állapot, ha iszik alkoholos italt, kiszáradás folyamat nagyban növeli.
• A hammam nem tud inni egy hideg folyadékot, ami nem jó, hanem éppen ellenkezőleg, vezet enyhe láz.
• Az arab fürdő lehetetlen élesen mozgatni -, akkor könnyen károsíthatja az izmok felmelegedett.
• Mielőtt a gőz áztassa lábát egy medencében meleg, majd forró vízzel. Egy ilyen változás a hőmérséklet és tartási idő szükséges a hőszabályozás rendszer gyakorlat és előkészíti a szervezetet, hogy a hőmérséklet.
• Ha túlélték a gőzfürdőben, akkor állapota javul iszik egy csésze alma vagy birsalma ital meleg víz emelkedett.
Minden álmom valóra # 33; # 33; # 33; 9
Men Seni sevirem. Sen menim uchun en deyerli insansan. Men seni hech kime vermeyecem
Hagyományos keleti masszázs
A legtöbb időt az arab vagy török fürdő masszázs adják. Eleinte egy meleg szőnyeg dörzsölte speciális eszközökkel - mhaaka - kaparó fából és csontból. Elkészített testmasszázs karok okozó előzetes test ízesített olaj. Masszőr súlya esik akkor, megerősítve a „csavarás” az ízületek. A szakember tud állni a térdén vagy a lábát a penge és lecsúszni a hátán az olajat. Azután ponyvák és csavarják a test, a sarok tölthetnek 2-3 alkalommal a gerinc mentén.
Most jön a végső szakaszban a hagyományos keleti ellátás - relaxáló masszázs az aromás olajokat.
A látogatás után a hamam a leghatékonyabb kezeléseket szépségápolás és alakja korrekciója. Török fürdő és a hagyományos masszázs - egy hatékony eszköz a cellulit elleni harcban.
Salt bozót
Keleten egy nagyon népszerű masszázs sóval bozót. A tengeri só - a legjobb exfoliant - eltávolítja az elhalt hámsejteket, segíti lágyítja a bőrt. Ennek előkészítése cserje, keverjük össze ½ csésze tengeri só, 1/2 teáskanál mandula olaj és ½ teáskanál olívaolaj. Keverjük össze felsorolt összetevőket, amíg sima krémes masszává. Alkalmazza bozót nedves bőrön: kezdődik a lábak, és fokozatosan mászni. Ez segít, hogy ösztönözze a vérkeringést. De # 33; Ne érintse meg a mellkas és a nyak, mivel még a legkisebb só irritációt okozhat a kényes testtájakat. Térd, könyök, láb kell kezelni heti 1-2 alkalommal cserje só megakadályozza a bőr érdessé. A beavatkozás után a só vizes öblítés.
Használhatja a só cserjések és gondozó kezek és a körmök. Ehhez keverjük össze 1,5 evőkanál finom tengeri sóval és adjunk hozzá néhány csepp olajat a szőlő. Keverjük össze mindent alaposan simára paszta. Dörzsölje kezében só cserje fény bőrpír és bizsergő érzés. A tengeri só nagyon hasznos eszköz a körmök számára, erősíti és elősegíti a növekedést.
Henna zsírtalanító, antiszeptikus, gombaellenes szer. Ez egy fiatalító és nyugtató hatással van a bőrre, az arc és a test. Szépségfürdők segítségével henna segítségével irritáció enyhítésére, tisztító és lágyító a bőr a test. Hogy előkészítse a maszkok és a fürdő jobb, hogy színtelen henna festés, hogy megakadályozzák a bőr.
Take 2 teáskanál színtelen henna, híg növényi por forró vízzel, hogy krémes állapotban. Kissé lehűlni a bőrre. 20 perc múlva, vízzel öblítjük. Alkalmazása előtt a maszk, tartsa szembe pár percen át a gőz, hogy felfedje a pórusokat. Kiváló segédeszközök zsír- és problémás bőrt. A maszk nem alkalmas rosacea.
Ha problémája van bőr a test (főleg hátul), akkor vegye fürdők hennával. A enamelware öntsünk forró vízben 1,5 -2 henna üveg Az elegyet keverjük és a vizet.
Minden álmom valóra # 33; # 33; # 33; 9
Men Seni sevirem. Sen menim uchun en deyerli insansan. Men seni hech kime vermeyecem