Hogyan kell alkalmazkodni a változáshoz, a pénz
„A túlélés nem a legerősebb, és nem is a legintelligensebb, hanem az, aki a legjobban alkalmazkodik a változásokhoz.” Charles Darwin
A mai gyors tempójú élet, meg kell folyamatosan alkalmazkodni a változásokhoz. Hogyan tanulni, hogy csináld gyorsan és hatékonyan, mert ez, mi a siker attól függ? Hogyan szedd ki a legnagyobb hasznot a változásokat? Miért van néhány jobban csinálni, és a másik adni a munka? Miért van néhány oka, hogy vegye le a hullám a siker, míg mások teljesen elveszettnek helyzetét.
Az a képesség, hogy alkalmazkodjanak a változáshoz, van három elemből áll.
Kognitív rugalmasság - még ma is az úgynevezett mobilitás a gondolkodás, ha valaki képes arra, hogy összekapcsolják a különböző gyártmányú és típusú gondolkodás tervezés és döntéshozatal. Ez az úgynevezett non-lineáris gondolkodás, a képesség, hogy az implicit ok-okozati összefüggéseket, érdeklődés az új, a tanulási és a koncepció megváltoztatására, ha a régi már nem működik.
Érzelmi rugalmasság - lehetővé teszi, hogy ha szükséges, lásd az érzelem különböző oldalról, és változtassa meg a megközelítés őket, akár az érzelmek és az érzelmek mások. A változás ideje mindig kíséri egy nagy érzelmi háttér, vannak szorongás, félelmek, kétségek, félelmek, és végül az ellenállást. Érzelmi rugalmassága segít biztonságban érzik magukat, még a turbulens zónába. Ne menj a félelmek és más érzelmek, és kövesse a kiválasztott irányba.
Személyes rugalmasság - ez jobb, hogy optimista vagy realista? Nos, ha ez lehetséges, hogy összekapcsolják majd, és így tovább. Ez az, ami a személyes rugalmasság. Pozitív realista egyértelmű célokat, látja a valóságot, és ugyanabban az időben jár alapján optimista nézeteit. Tudatában van annak, hogy a nemkívánatos fejlemények, és bemutatja a pozitív forgatókönyv. Ha nincs hely myopia optimista és pesszimista, akkor a változások egy új lehetőség, és nem veszélyezteti a stabilitást.
Ha még nem büszkélkedhet egy különösen rugalmas és ideje a változás egy nehéz pillanat, ne aggódj az Ön számára - mindhárom elemét képes alkalmazkodni a változásokhoz lehet képezni és fejleszteni.
Hogyan lehet fejleszteni a kognitív flexibilitás
Ismerje meg a gyerekek - kíváncsi és kérdéseket feltenni. Ne rohanjon ítéletek és döntések, tanulmány, felfedezni, tükrözik, és csak ezután következtetéseket levonni.
Tanuld meg elfogadni a különbségeket. Használja a „másik” helyett a „rossz” vagy „rossz”.
Nézz körül, ne kapcsolja be magukat.
Dolgozzon ki egy tervet, de nem kap kapcsolódik. Légy pozitív és ugyanakkor készen áll a problémákat. Mindig mentési tervek a B és C
Hogyan lehet fejleszteni az érzelmi rugalmasság
Miért nem hoz létre saját támogató csoport? Ön körül szeretteivel, barátok, kollégák, munkatársak - ezek az emberek is egy nagy támogató csoport a változások időszakában.
Fejlődjön érzelmi intelligenciája. A tudósok azt mondják, hogy 80% a siker a modern társadalom függ tőle. Az egyik fő jellemzője az érzelmi intelligencia rugalmasságát észlelés és a reakció. Emlékezz az idézet Darwin, amellyel elkezdtük - ez tehetséges ebben a tekintetben, az a személy lesz sikeres a mi nagyon nehéz, rohanó világban.
Fejleszteni személyes rugalmasság
Ne feledje, hogy a változás - egy új funkció, és csak akkor veszi igénybe ezt a lehetőséget. Csak rajtad múlik, hogy lesz-e a győztes vagy vesztes. Ismerje meg, hogy elfogadja a módosításokat pozitívan. Tanulj meg látni az előnyöket, hogy hozzák magukkal.
Ha fel kell készülni, hogy alkalmazkodjanak a terveiket. Egészen természetes, tudja és ellenőrzés, nem minden. Így kell készülnie, hogy módosítsa a teendők szükség esetén.