csirkemáj
Csirkemáj - kiváló diétás termék. Ez egy különleges íz és sok hasznos anyagok, amelyek oly gyakran hiányzik az étrendben a növekvő vékony férfi. Csirkemáj tökéletesen helyettesíti táplálóbb húst, akkor fel lehet szerelni egy egyszerű köret vagy összetevőjeként felhasználásra saláták.
Kalória csirkemáj
Táplálkozási már régen felismerték a termék szükséges azok számára, akik küzdenek a túlsúly. Ennek oka az volt, hogy a kalória csirkemáj viszonylag kicsi - 100 g tartalmaz körülbelül 130-140 kalóriát tartalmaz. Így fehérjék csirkemáj megelőzve a zsírt, és a fogyás is nagy jelentősége van. Azonban, ha az az kész termék kalóriatartalmú sült csirkemáj valamivel magasabb, ez attól függ, hogy mennyi olaj vagy zsír, ami hozzáad a főzés során, és az átlag kb 160-200 kalória 100 g élelmiszer. Calorie csirkemáj, párolt, ugyanaz, mint a nyers terméket - körülbelül 130 kalória 100 gramm
Összetétel csirkemáj
Ez a termék - egy igazi tárháza a vitaminok és ásványi anyagok.
Hogyan válasszuk ki és főzzük csirkemáj?
Összefoglalva, azt látjuk, hogy a csirkemáj egy komplett minőségek, amelyek vonatkoznak a termék akik fogyni. Természetesen mindez csak a friss csirkemáj, amely egy normális szaga, sima, vörösesbarna színű, anélkül, vérrögök és a sima, fényes felület. Ha azt szeretnénk, hogy főzni sült máj, kívánatos, hogy megsütjük egy kis olajat a kalóriatartalma a végtermék nem sokat nőtt. Csirkemáj nagyon szelíd és puha, de néhány íz tűnhet furcsa, mert van egy kis keserűség. Ahhoz, hogy megszabaduljon, ez ajánlott elkészítése előtt, hogy tartsa a májat a tejben.