Avocado fogyókúra gyomor
Ma, egzotikus gyümölcsök már nem ritkaság hazánkban sem kivétel, és avokádó. A lágy hús ideális egy rövid diéta, melynek során könnyen megszabadulni néhány kilogramm túlsúly. A teljes időtartama használatának avokádó fogyókúra has nem haladhatja meg a három napot.
Azonban avokádó diéta nem ízlés minden síkosság ilyen finom ételeket. Annak ellenére, hogy hasznos, ez a gyümölcs ellenjavallata. Különösen lehetetlen használni az élelmiszerben terhes nők, gyermekek és serdülők, valamint az emberek a rossz egészségi állapot. Hogyan lehet gyorsan eltávolítani hasi zsír?
A diéta avokádó különböző súlyosságú, lehetetlen, hogy adjunk további összetevőket, különben nem lesz képes elérni a kívánt hatást. Az összes étrendje étrend tartalmaznia kell a következő termékek:
- Öt gyümölcs avokádó;
Menü adatok diétás termékek alapú avokádó használt fogyókúra gyomor képezhetnek az alábbiak szerint, fenntartása étkezések között öt órán át:
- A reggeli használt egyik felét avokádó túrós. Mossuk le étel lehet tiszta víz;
- Ebédre egy salátát a második felében a avokádó, ami hozzá uborka, zöld hagymát és a főtt tojás. Mivel az ital jól alkalmazható a zöld tea cukor nélkül;
- Vacsorára - ismét egy fél avokádót krémsajt, és száz gramm marhahús. Lehet inni teát vagy tiszta víz.
A titok pohudatelnogo avokádó hatása, hogy tartalmaz az egyszeresen telítetlen zsírsavak, amelyek hozzájárulnak a csökkentése zsíros lerakódások a gyomorban. Evés ezt a gyümölcsöt, fokozott anyagcsere, ami felgyorsítja a folyamatot zsírégetés és fogyás. Ezen kívül, részben az avokádó karnitin növeli az energia termelést izom- és fokozza a vérkeringést. Egzotikus gyümölcs növeli a pozitív koleszterin, védi a szívet, csökkenti a trigliceridek szintje. Avokádó is gazdag E-vitamin, béta-karotin, a kálium és a magnézium, azonban gyakran használják adalékanyagként gyártásához sport táplálkozás.
Amikor kiválasztunk gyümölcs fogyás, akkor kell egy kemény tapintású, mert meg lehet vásárolni egy túlérett avokádó. A diéta avokádó fogyókúra gyomor ülhet legfeljebb háromszor egy hónapban. Az eredmények minden várakozást felülmúlt, szükség van a diétás étrend kis testmozgás (akkor is ezt köpölyözés masszázs fogyás gyomor).