Aerobic edzés fitness aerobik
Aerob testmozgás - a klasszikus minden fitness club. Azonban a „K.o.K.s.” kínál valami több, mint a hagyományos csoportos gyakorlatok vagy az aerobic személyi edző. Mi az aerob állóképesség sokféle aerobic programok. Ajánlott mind a kezdő és haladó szinten!
Érdekelt fitness aerobic. Próbálja aerob edzést!
- programot «STEP» - gyújtóbombákban aerob edzés közepes intenzitású kezdők a fejlesztését az alapvető lépéseket és egyszerű kombinációi;
- programot «STEP II» - egy speciális program a nagy intenzitású aerob edzés a fejlett tanulási komplex koreográfia + aerobic felnőttek számára;
- programot «STEP-intervallum” - váltakozása aerob és terhelését.
Természetesen, a rendszeres testmozgás az ilyen fitness irányítása alatt egy profi oktató lesz az Ön számára tökéletesen beépített test, kiváló testtartás, helyes és szép mozgások, és a kiváló hangulat!
Dance fitness aerobik? Természetesen!
A program «AEROMIX» bázikus gyakorlatok és tánc mozog az Ön számára. Dance aerobik program szerint «AEROMIX» kapsz nem csak egy nagy hangulat és a sok pozitív, hanem segít, hogy dolgozzon ki a rugalmasság és az állóképesség, javítja a testtartást és a helyes testsúly! Ugyanakkor meg fogja tanulni, hogyan kell táncolni szépen!
Aerobic a fogyás? Nem kérdés!
A program „aerophil” - a leghatékonyabb és szórakoztató testmozgás fogyás fitobole. Gyakorló fitball tényleg segít a fogyásban, erősíti az izmokat, így megkönnyebbülést sajtó és élvezze azt. A „K.o.K.s.” Meg fogja találni, hogy a fogyás lehet egy kényelmes és szórakoztató. Kap öröm a sport, és hozzon létre a szám az álmaid!
Kérsz valamit eredeti? Ott!
A program „SROSS-trening» - cross-aerobic minden izomcsoportot. Mi az eredmény? Fejlesztését és erősítését nagyobb izomcsoportok a karok, a lábak és a törzs, valamint a zsírégetést és javítja az általános / erő-állóképesség!
És mi a helyzet a program STEP-tartományban? Kombinációja cardio-erősítő edzés terhelés intenzíven égő a bőr alatti réteg zsírszövet, és természetesen, hogy erősítse és javítsa az alak a nagy izomcsoportok!
Fitness Aerobic klubunkban halad halad egy tágas és korszerűen felszerelt szoba felügyelete mellett magasan minősített oktatók számára, figyelembe véve az egyéni igényeket minden ügyfélnek. Fitness Aerobic a fitness club segít:
- a javítása a szív-és érrendszeri és légzőszervi rendszerek;
- erősíteni a csontrendszer;
- csökkenteni a stresszt és javítja az érzelmi állapot;
- több kalóriát éget, és a testsúly szabályozásában;
- növelik a nagy sűrűségű lipoprotein;
- csökkenti a koleszterin és következésképpen csökken a kockázata a fejlődő atherosclerosis;
- működőképességének javítása érdekében.
Aerobic fitness club „K.o.K.s.” - nem csak egy nagyszerű lehetőség, hogy fenntartsák a karcsú alak és kiváló fizikai állapotban. Ez egy egyedülálló lehetőség a feltöltődésre és a pozitív, jó szórakozást, aerob testmozgás a jó társaság. Ennek ellenőrzéséhez járó aerob edzés „K.o.K.s.” csapat!
Jöjjön el hozzánk és fitness aerobik lesz az életed. A aerob testmozgás segít jobban. Látogassa meg a fiatalok fitness központ Nyizsnyij Novgorod. Itt pihenhet a masszázs. És a fitness bár pihenni előtt vagy edzés után.
Aerobic mindenki számára közel a haza!
Jobban képzésen kell részt venniük a fitness club vagy Avtozavodsky Leninsky kerület Nyizsnyij Novgorod? Ezután kérjük, hogy látogasson el a fitness center „K.o.K.s.2” a fő sugárúton 69, cor. 1 (2. emelet)!