A veszélyes fizikai kimerültség
- megelőzés
- pihenés
- Vigyázat
- önuralom
- Hozzáférés az orvos
Fáradtság - kóros állapot, amely fejleszti az emberben miatt folyamatos fizikai és mentális terhelést. Klinikai kép a fáradtság meghatározzák funkcionális rendellenességei a központi idegrendszer. Fizikai fáradtság - olyan állapot nyilvánul meg éles visszaesése teljesítményt. A legtöbb ember a mindennapi életben érzés nagy fáradtság, irritáció, sőt apátia. Sérti izomműködés, hagyja az erők, mozgások vált aritmiás és nem összpontosítanak. Voltak állandó súlyos fejfájás, zavartság, memóriazavar, figyelemzavar, alvászavar. Ez annak a jele, a fizikai kimerültség, a test, és azt is jelezte, az elején a egyes intézkedések elfogadásáról kezelésére ezt a feltételt. De, persze, jobb, mint a gyógyítás a megelőzés. Fizikai fáradtság, valamint a legtöbb betegség elkerülhető. Ahhoz, hogy megérthessük a jobb, ezért is felmerül.
A fő oka a fáradtság - egy betegség, súlyos működési feltételek (zaj, fülledt, és így tovább), monoton testtartás munka közben, a pihenés hiánya, túl nagy teher sokáig, sőt, negatív hozzáállás munkájukat. Mentális fáradtság, az úton is előfordulhat a fenti okok miatt. És ez is veszélyes a szervezetben, valamint a fizikai kimerültség. Ezek az állapotok okozhatnak különböző betegségek, beleértve a központi idegrendszeri rendellenességek, súlyosbodása kardiovaszkuláris betegség, magas vérnyomás, a gyomor-bél traktus, és csökkent immunitás. Ezért veszélyes a fáradtság gyermekeknél. Ha a tünetek a fizikai fáradtság, a gyermek felül kell vizsgálnunk a napi rutin, és megpróbálják csökkenteni a terheket a gyermek teste alatt otthoni segítség, képzés és így tovább. Még jobb, azt mutatják, hogy a gyermek az orvos, aki a legpontosabban felmérni az állam az ő szervezet és felírni a kezelés, ha szükséges.
Mindenesetre lehetetlen nem kell figyelni, hogy a fáradtság jeleit, mint a házigazda, és a gyerekek! Fáradtság, a test befolyásolja nem csak a fizikai, hanem az érzelmi állapot egy személy, az ő hangulat, a gondolatok, érzések. Ez nagyban megnehezíti a kapcsolatok család, a barátok és még okozhat veszekedések és botrányok. Ennek elkerülése érdekében meg kell időben segítséget nyújtani a testét, és hogy toleránsabbak tudni. Fizikai kimerültség - ez nem az idő a fáradtság olyan betegség, amely kezelni kell, és nem várja meg, amíg a „tartott maga”.