A növekedés üteme a szőr a fejen és módszerek felgyorsítása
Minden nő, fontos, hogy úgy érzi, szép és vonzó, és segítsen létrehozni a képre, és frizura mindenféle trükköket. Az arány a haj növekedését számos tényező befolyásolja a fejét, hogy hasznos lesz, hogy megtudjuk lehetőség, hogy megerősítse a szőrtüszők, hogy a kívánt eredményt.
Hogyan lehet gyorsan nő haját a feje
A testünk lenyűgöző, hogy zajlik egy időben számos eljárást, hogy folyamatosan növekszik és fejlődik. szőrzet növekedési ütemét a fejét - a leggyorsabb az összes eljárást. Hair egyre nagyobb a fedőréteg a fej, amelyek mindegyike egy izzó, amely sejtek osztódnak, így az új rétegek fokozatosan hosszabbítás haj. A sejtek gyorsan - éjjel és nappal, ezek rendkívül aktív.
Nézze meg, mennyivel nőnek a szőrszálak elmúlt hónapban, a szakértő megmondja, amelynek részletes diagnózist. Azon a napon a haj nő 0,35 mm, ugyanabban a hónapban 1,5 centiméter. A sebesség több tényezőtől függ: ez befolyásolja a genetikai hajlam, a nemek közötti, állam az immunrendszer, az idegrendszer, az élelmiszer és az étrend, hormonok, jó vagy rossz életmód fodrász. Bizonyíték van arra, hogy a nap haj gyorsabban nőnek, mint az éjszaka, ugyanaz történik az összehasonlítás a nyár és a tél.
növekedési folyamat ciklus tart, zárt több szakaszban:
- Anagén - kialakult egy új izzót, színpadi időtartama 2 év, ez alatt az folyamatosan növekvő haj. Jól meghatározott szakaszában a gyermek, amikor a gyerekek haját gyorsan növekszik.
- Katagén - a nyugalmi állapotban, amikor a növekedés korlátozott, és lelassult. Fázis időtartama - legfeljebb 3 hétig.
- Telogen - a haj már nem növekszik, majd meghal, esik. Lépés továbbra is 4 hónap.
Hogyan lehet felgyorsítani a hajnövekedést otthon
A nőnek hosszú zsinór, meg kell megközelíteni a kérdést átfogóan: a elvégzi az eljárást, hogy a maszkok, masszázs, speciális eszközökkel - vagy népi gyógyszer. Fontos megjegyezni, hogy a legjobb eljárás lefolytatására az első szakaszban a növekedés - anagén, amikor a szálak által leginkább érintett tápanyagokat. Az elv növelve a haj növekedését a fejét, hogy módosítsa az anagén, katagén és telogén távolítsa el. Alkalmazásával a megfelelő eszközök, akkor lehet elérni nagy sikert aratott a kérdéssel, hogyan lehet gyorsítani a haj növekedését fején otthon.
Haj növekedését termékek
Előmozdítja a növekedést lehet az evés a következő ételek:
- zsíros halak gazdag többszörösen telítetlen zsírsavak, a lazac vagy a lenolaj;
- zöldek - spenót, brokkoli, alga;
- minden hüvelyesek, fehérjében gazdag - borsó, bab, lencse, bab,
- dió tartalmazó cink - dió, Brazília, kesudió, mandula;
- baromfi;
- tojás;
- teljes kiőrlésű termékek - kenyér, gabonafélék;
- osztriga és gyümölcsök;
- tej, joghurt, túró;
- sárgarépát.
Vitaminok a haj növekedését
Amellett, hogy a termékek, akkor kell használni vitaminok a haj növekedését, illetve multivitamin készítmények. Összetevői közül az eszközöket fürtök lehet meghatározni:
- A, B, C - távolítsa töredezett, megtörve a haj.
- D, E, H, B csoport - ad egészséges ragyogást, aminosavak alkotják a hiány.
- A - retinol érinti helyreállítási fürt szerkezet kompenzálja a hiányzó nedvességet, megszünteti veszteség.
- C - aszkorbinsav befolyásolja a fejbőr forgalomban, szállít tápanyagokat az izzó, ami felgyorsítja a sejtek növekedését.
- E - befolyásolja az oxigénellátást izzók.
Amellett, hogy a vitaminok, haj kell nyomelemek - cink, szelén, magnézium, króm, kalcium, szilícium, jód, mangán. Gyógyszertárakban, vannak speciális vitamin komplexek és étrend-kiegészítők, komplex hatása a hajra. Között a népszerű tudja különböztetni Alerana, Inneow, Perfectil, Pantovigar és mások képesek fokozni a növekedési ütem. Alkalmazása előtt, hogy jobban forduljon trichologist a helyes eszközök megválasztását.
fejmasszázs
Self-masszázs vagy profi módon élénkíti a szőrtüszők, javítja a vérkeringést és a faggyúmirigyek. Jobb csinálni néhány órával mosás előtt energikus, de nem rángások. Mielőtt a masszázs, meleg a keze, megtanulják, hogy megtalálja az ereket és az artériákban, mozgatni az irányba. Masszázs olyan módon, hogy fokozza a növekedést, elvégzett lassan és fokozatosan - az első napokban jobban korlátozzák mozgását a pár. Ellenjavallatok az eljárás nyitott sebek, gomba, magas vérnyomás.
A legegyszerűbb módszer a masszázs egy természetes fésülés kefe minden nap tölteni akár 100 mozgások fésű minden irányban. A klasszikus masszázs tartalmazza után 15 perccel kézmozdulatokkal:
- meg kell kezdeni előredőlhet és masszírozni a nyak
- masszírozza a koronát, templomok, hajszálvékony egy kört;
- Masszázs az egész fej - simogatta, gyúrás, dörzsölés;
- masszázs az arc - szemöldök, homlok, templomok.
Jelenti a gyorsabb a haj növekedését
Hozzájárulás hajnövesztő a gyors és kiváló minőségű lehet speciális eszközök. Az üzletek kérhető sor: Elseve, Fructis, nagymama Agafia, Dove, Garnier és még sokan mások, köztük sampon vagy szappan, kondicionáló, maszkok, krémek, szérumok. A boltban meg lehet vásárolni pénzzel bojtorján és ricinusolaj vagy bors kivonat használt hatékony népi jogorvoslati a haj növekedését.
A gyógyszertári láncok kedvelt eszköze kenőcsök, szérumok, maszkok, pakolások, samponok, balzsamok, Vichy termékek ampullák, Biomed, DSD, Növényi, Alerana, Fitoval és még mások. A fő különbség a gyógyászati hatóanyagok a boltban egy nagy koncentrációja a hatóanyagok szükséges komplex alkalmazása a maximális hatás. Gyógyszertár szerek gyakran készletek vitaminokkal, amelyek segítenek megválaszolni a kérdést, hogy milyen gyorsan nő a haj a nők és a férfiak.