Nelly Ermolaeva
Nelly Ermolaeva az Ön stílusát
- Nelly, sok próbálja másolni a stílust. Mondja, milyen márkájú ruhát szeretne?
- Szeretem az orosz tervezők.
- Nem is olyan régen vett részt a divatbemutatón a tehetséges tervező gall Ahmatova. Ő varr őrülten szép ruhák. És én mindig csoda, ha Galia merít az alkotásaik?!
- Ha megnézzük a profilom Instagram, akkor lehet gondolkodni Me egy szép ruha készült drága lila bársony által Ahmatova. Nagyon örülök, hogy működjenek együtt vele.
- Én is szeretem a termékeket feltörekvő tervezők. Sokszor repülni Bali, Indonézia, ahol részt vett egy csomó bemutatótermekben. Bennük a ruhák teljesen ismeretlen divattervező, de az ilyen kizárólagos és szép íjak, amelyek sehol máshol nem találhatók.
By the way, ma egy ember nagyon fontos, hogy van értelme a stílus. Ez nagyon értékes. És nem számít, hogy mi van akkor, fárasztó egy olcsó tétel vagy ruhát származó DolcheGabbana.
Nelly Ermolaeva arról, hogy a projektek
- A rajongók örülnek a közeljövőben?
- Igyekszem nagyon gyakran, hogy kérjük a rajongók. Az én mikroblogbejegyzés Instagram ma nézni több, mint 1,4 millió ember, így azt mondhatjuk, hogy nekem miért felelős adok nekik.
- Aki velem sokáig, biztosan tudja, hogy én vagyok az arc a két nagy márka: NeoNail Professional (gél lakk) és az állandó Delight (olasz hajápoló termékek). Ez egy hatalmas megtiszteltetés számomra.
- Nekem is van egy szépségszalon IGEN ™ Nelly Ermolaeva található, a Moszkva szívében. Akkor gyere vissza, és próbálja meg magad innovatív gép, amely egyébként megtalálható néhány helyen a fővárosban.
- Azt is felvett egy dalt. Nemsokára kiadja egy másikat. A második apa, a férjem apja (költő, író Mikhail Andrejev, aki mellesleg írta a szövegeket a népszerű csillagok modern show business) és elkészítette nekem egy dalt.
- Nagyon hamar eljön az én limitált gél lakk NeoNail Szakmai és hajkozmetikai Constant Delight.
- A tervem - hogy írjon egy könyvet - mondani róla később.
- Azt is kapott ajánlatot, hogy szerepet játszik a darabban. By the way, a nagynéném és unokatestvérem - művészek. Ahhoz, hogy a szeretet a színház már a fiatal korban.
- Azt is szeretnénk létrehozni egy alapot, amely segíti a gyerekeket. Nagyon fontos, hogy hasznos, és a nyilvánosság nem követelte cserébe (Nelly Ermolaeva többször segített a gyerekeknek aktívan részt jótékonysági rendezvényeken, - a szerk.) ..
- Előfordult már modellként szolgálhat?
- Igen, természetesen. A szerepe Centerfolds beszélek elég gyakran. Mint már említettük, I - szemben a nagy márkák. Nagyon elégedett voltam azzal, hogy olyan jól ismert cégek úgy döntöttek, az én jelöltségét. Társam tervezők is gyakran meghívott az ő show, mint egy modell. Úgy tűnik, mindenki szereti a külsőm a színpadon, és a keretben (mosolyog).
Nelly Ermolaeva osztja titkait a szépség és harmónia
- Ön elégedett a szám ebben az időben?
- Minden nő kell törekedni a tökéletességre. Még ha minden tökéletesen és teljesen tehetünk még jobb! Azt is szeretnénk, hogy folyamatosan dolgozunk magad és a tested. Megjegyzendő, hogy nem fogok változtatni a segítségével a plasztikai sebész. Szerencsére, van egy nagy természeti ajándéka.
A nyár jön, az ünnepek, és nem árt, hogy dobjon egy pár kilogramm, hogy kerestem a téli időszakban (mosolyog). Ezen túlmenően, a férjem és én gyakran utaznak, és van, mielőtt minden indulás veszi magát a kezében: ülni egy speciális diéta, fut be a terembe.
- Szólj, ha úgy találja, hogy nehéz, hogy tartsa magát formában?
- Ismét mondom: „köszönöm”, hogy a gének, az anyád. Soha nem volt tele. Azonban azt kell korlátozni magam, hogy csak a kedvenc édesség. Bevallom, ez ad nekem nagy nehézséget.
Nelly Ermolaeva a diéta
- Milyen alapon eszik?
- Oly sokszor ülök különböző diéták, de az én őrült munkaritmust nem tudok mindig a konténerek és készételek megfelelően. Az is előfordul, hogy egy egész nap megy anélkül, mák harmatcsepp a szájban, és enni csak sikerül este ...
Bevallom, néha szükség van, hogy egy falatot a távon, hideget eszik. És így, általában igyekszem betartja a helyes táplálkozás.
- Ismerős Ön a probléma a túlsúly?
- Én mondom ezt: tisztában vagyok azzal a problémával, az extra pár kilogramm (mosolyog). Ez akkor történik a hosszú ünnepek. Úgy vélem, hogy az ünnepek alatt nevetséges korlátozni magát, étel, vagy milyen a nyaralás. Az első dolog, amit teljességében, úgy, hogy a személy. Azonban ez nem kritikus, és én nem aggódom, mert érkezéskor otthon nagyon gyorsan jönnek megfelelő formában.
Minta menü a nap
- Mit eszik reggelire, ebédre, vacsorára Nelly Ermolaeva?
- Hogyan olvassa a szigorú diéta, hogy lefogy?
- szigorú fogyókúra hozzáállás nagyon rossz. Ha egy személy egy bizonyos életformát, majd hirtelen leül egy diéta, majd később visszaüthet: lehetséges káros egészségügyi hatásokat. Én nem beszélek anyagcserezavarok. Tól szigorú diéták szenvednek emésztőszervek.
Ha úgy dönt, hogy megy a diéta, akkor meg kell tenni pontosan és lassan. Nos, ez a legjobb enni egészséges és kiegyensúlyozott. Kívánatos, hogy egy frakcionált (napi 5-6 alkalommal), és kis részletekben. A pozitív eredményeket fog sokáig várni!
- Milyen ételek nem található a hűtőben?
-, hogy az idő kap a sport? Milyen képzést részesíti előnyben?
- Igen, a sport kell tartani alakját. Nem számít, vékony, akár nem, fontos, hogy a test feszes. Nagyon gyakran edzek otthon: csinál egyszerű gyakorlatok (a sajtóban, és a guggolás, hajlítás, stb) a kedvenc zenéit. Sok időt nem veszi. Meg lehet csinálni minden.
Hasznos tippek, javaslatok a Nelly Ermolaeva
- Van márkás vényköteles karcsúsító és szépség?
- Vállalati recept harmónia és a szépség? Örülök, hogy ossza meg! Ha felmegy a lift és a lépcső, akkor már tett egy nagy hozzájárulás a szépségét. Is megpróbál járni több, például hagyja az autót egy pár háztömbnyire munka és séta a távolságot gyalog.
Az ember szép, és a külső és a belső, akit szeret, ha összhangban van önmagával, amikor jó másoknak. Néha Marvel dayus hány most elkeseredett emberek! Ez nem meglepő, hogy azok a korai ráncok, vannak különböző betegségek ...
Ebből arra lehet következtetni, hogy nem kellene féltékeny, dühös semmiért, meg kell élni örömét. Bárki képes elérni kívánt csak azért, mert maguk, köszönhetően a munka és erőfeszítések. Érdemes megjegyezni ezt!
- Az téged olvasóinknak fogyás.
- Ismét ismétlem: a lehető legkevesebbet dühös! Talán nehéz lesz most, hogy valaki, de hinned kell magadban. Én például, szintén egy normális lány, aki élt a város Samara. De én 16 éves a kitűzött célokat, és törekedjen azok végrehajtását. Azt akarom mondani, hogy nem is egyszer lett az ember, hogy én vagyok ma.
Hinned kell magadban, és ne félj, hogy néha nem minden ajtó megnyílik neked. Ütni őket. Ők kinyílik. Az élet egy, és, ne feledd, hogy legyek olyan gyorsan! Élő itt és most, és nem hallgat senkire!
Iratkozzon fel a távirat. tudatában lenni a legfontosabb híreket. Elég, hogy a távirat bármilyen készüléken, kövesse a linket, és kattintson a Csatlakozás gombra.