Igazság és mítoszok a dohányzásról - segít leszokni a dohányzás, a kezelési központ
Igazság és mítoszok a dohányzásról
A dohányzás káros - köztudott, hogy mindenki ebben a küzdelemben a tudatosság és a marketing az emberek elvesznek, és engednek a kísértésnek.
Kezdheti dohányzás minden, és csak kevesen tudnak dobni. Ennek eredményeként a lehangoló statisztikák - egy év összefüggő betegségekben nikotinfüggőség, több mint 5 millió ember hal meg a világon.
6 mítoszok a dohányzásról
Mítosz száma 1: dohányzás megnyugtatja, ellazítja és elvonja a az élet problémáit.
Valójában ez egy feltételes reflex: a szünet a munka - szükség van a fényre, problémák vannak - a férfi eléri a cigarettát. A dohányosok nem képes megvédeni magát a stressz más módon, ami azt jelzi, éretlensége psziché. Ezt a jelenséget nevezzük lelki függőség, sokkal nehezebb legyőzni, mint a nikotin. Az utóbbi segítségével az orvosok vagy saját lehet megszabadulni egy pár hétig. Pszichés függőség ugyanaz marad az emberben sokáig, minden erőfeszítést meg kell kiirtani a függőség örökre.
Mítosz szám 2: dohányzás segít megőrizni a harmóniát.
Valójában, a nikotin nem kapcsolódik a kialakulását zsíros lerakódások a szervezetben. Cigaretta csökkenti az étvágyat egy rövid időre, amikor az akció a mérgező anyagok zajlik, az emberek esznek kétszer annyi. A statisztikák azt mutatják, hogy a dohányosok a túlsúlyos emberek annyi, és karcsú. A jelenséget a súlygyarapodás dohányzásról történő leszokás után annak köszönhető, hogy csak egy: az emberek „megragadja” a stressz és a dohányzás cserélje ételek. Az orvosok tanácsot az emberek, akik a közelmúltban leszokni a dohányzásról, ezekben a nehéz pillanatokban, hogy inni a zöld tea egy séta a friss levegőn.
Mítosz száma 3: dohányzás segít gondolkodni.
Tény, hogy a nikotin nem segít a személy fókusz és gátolja idegi impulzusok az agyban. A folyamat során a leszokás a benyomást egy férfit, hogy ő nem tud koncentrálni, vagy pihenni. Ez azért van, mert a káros anyagok bejutását a szervezetbe füst kezdetben serkentik az agysejtek, és ezt követően gátolja azok működését. Úgy tűnik, hogy miután egy cigarettát, „elment az ötletet”, de a hatás rövid távon azt érjük el, 1-2 cigarettát. Következő van egy lelki függőség, azaz egy személy gondolkodni és pihenni kezd dohányozni. Ennek eredményeként egy személy úgy gondolja meg magát, és a dohányzás együttes fellépés.
Mítosz száma 4: Akkor füst „a cég.”
Tény, hogy ez a fajta dohányzó toxikológusokra kevésbé veszélyesek, mint az állandó dohányzás. Emberek, akik dohányoznak a társaság, az úgynevezett szituációs dohányosok, gyakran mentális nikotinfüggőség, hanem élettani. Ezek az emberek nem nyilvánul elvonási tünetek leszokás után, nem nőtt a szorongás és csökken a hatékonyság. Azonban a dohányzás „a társaság” - az első lépés a fejlesztés ezen élettani nikotinfüggőség. Minél gyakrabban személy dohányzik, annál inkább hozzászokik cigarettát.
Mítosz száma 5: dohányzás enyhíti fogfájás és fejfájás.
Sőt, még a cigarettát, és érszűkítő hatású, de olyan gyenge, hogy nem befolyásolja a fájdalmat. Ez a hatás lehet észrevehető csak hosszú szünet után a cigaretták között nem kevesebb, mint 6-8 óra. A dohányzás ebben az esetben csak zavaró pszichológiai eszközökkel. Fejfájás és fogfájás jobb orvoshoz fordulni, vagy érzéstelenítő gyógyszer.
Mítosz szám 6: könnyű leszokni a dohányzásról
Tény, hogy nem. Ítélve, hogy hány ember szeretne megszabadulni a függőség, lesz a központja a kezelés a dohányzás „Bekhterev” saját csak néhány visszautasíthatja a cigarettától. Szerint a WHO becslései, csak 3 100 ember sikeresen leszokni a dohányzásról magukat, és segítségével az orvosok - 50-60 100 fő.
Mítosz száma 7: csövek és szivar dohányzás biztonságosabb
Sokan úgy vélik, hogy csövek és a szivar hogy kevesebb kárt a szervezetben, mert a füst tőlük meghúzzuk. Tény, hogy ezek a kiegészítők a dohányzás nagyon ritkán tüdőrákot okozhat azonban, pipák és szivarok hozzájárul a másik betegség - rák az ajkak és a gége. By the way, a vezető tartalom gyanták csak egy szivar.