Harcsa zöldségekkel
Harcsa - az egyik kedvenc hal sokan, köszönhetően a finom hús és a csontok minimum. Ma úgy véljük, a recept a finom hal - harcsa recept zöldséggel. Az edényt kiderül nagyon illatos és ízletes.
Harcsa (kicsi) - 1 db.;
Cukkini - 1 - 2 db. (Bármilyen minőségű);
Sárgarépa - 2 db.;
Hagyma - 2 db.;
Só - ízlés szerint, valamint egyéb fűszerek.
Főzés harcsa zöldségek:
A hal gut, távolítsa el a belsejét. Ezután fogja a villát, és megszúrja a hal teste több helyen, zsír harcsa sóval és fűszerekkel (ízlés szerint). Hagyjuk 30 percig, ezalatt én kielégít a harcsa sóval és fűszerekkel.
Zöldség főzéshez harcsa zöldséget kell tisztítani. Ha a squash puha és fiatal bőr, lehetséges, hogy nem kell eltávolítani. A zöldségeket vágjuk kockákra. Következő take serpenyőben sütés, a falak eléggé magasnak kell lennie, és vastag. Lehetőség van használni ezt a tál utyatnitsu. Tedd egy sütőedénybe vagy zöldség, egy kis sót. Zöldségek, hogy harcsa.
Melegítsük elő a sütőt 180 fok. Tedd harcsa zöldségekkel, zárja be a sütőbe, és süssük 40 percig.
Ezután kap az ételek a sütőből, hogy egy harcsa, ahogy ez már ebben az időben kell elkészíteni, és a zöldségeket vissza a sütőbe további 20 percig.
Amikor az idő múlik, távolítsa el a serpenyőbe. Soma darabokra vágjuk, tedd egy tányérra, és díszítsük zöldséget.
Harcsa sült zöldségekkel kész is szolgálhat.
Kapcsolódó receptek ételek:
- Makréla sült fűszernövények
- Dorado olasz
- Lazac sült tejfölös
- Lazac tejszínes mártással
- Hal a krém
- kocsonyás hal
