Alapvető masszázs technikákat
Ezt a technikát végre a kezét, a nyomást a test a kliensnek kell menni kicsi. tenyerek könnyed mozdulatokkal végzett simító sima bőrén. Felvételi simogatás egy előkészítő szakaszban, mielőtt a nagyszínpad a masszázs, segít előkészíti a bőrt a további intenzív cselekvés a masszőr. Szintén szívási ütem aktiválja limfatoki tisztítja az elhalt hámsejteket, melegíti a bőr felső rétegének.
Simító megnyugtatja a központi idegrendszer az ügyfél, befolyásoló receptorok.
Három alapvető módja a vétel:
- - vételi teljesítményt egy kézzel.
Előadja kefe egyrészt rassolozhennoy keresztben masszírozni területen. Mozgások kell menni a nyirokcsomók.
- - teljesítő vétel felváltva mindkét kezével.
Végeznek, valamint simogatta az egyik kezével. Csak a vétel folyik az egyik kezével, majd a másik felváltva.
Ez végre egy körkörös mozdulatokkal a kezét. Palm átfogja a masszírozzák környékét, és töltsön simogató mozdulatokkal. Ez a módszer alkalmas a masszírozó ízületek - térd, váll, boka.
Ezt a technikát végzünk, valamint a vételi simogató, de a masszázs mozdulatok legyen gyorsabb, erősebb, zegzugos mozgás iránya, felfelé. Ez a módszer alkalmas a masszázs és az ágyéki gerinc.
A felszínen, dörzsöli a beteg masszázs párna összes mindkét kéz ujjaival párhuzamosan végző megnyomásával ügyében. A mély eldörzsölés tenyér él, vagy a súrlódó bázist végezzük a mozgási irányban limfatokov. Fogadása eldörzsöljük alkalmazható masszázs ízületek. Ez a technika kísérheti megnőtt az összes ügyfél testhőmérséklet. Eldörzsölés aktiválja vér és limfaobraschenie hozzájárul következtetést szöveti folyadék felszívódó heg, csökkent izomfájdalom, csökkentése ödéma.
Négy csiszolás technika vétel:
- - A használata koncentrikus és lineáris mozgások;
-- Használata spirális és egyenes mozgások;
Amikor az intenzív dörzsölés egy kézzel szorította a másikat. Végzése során dörzsöli a hüvelykujját a másik négy szolgálhat támogatást.
A alkalmazása nagyobb szilárdságú őrlési nyomást alkalmazunk másrészt masszírozó, masszírozó mozgás lehet egyenes vonalú, és kör alakú, amely lehetővé teszi a forgási módon mélyebbre hatolnak a közös. Amikor megnyomja a pad a hüvelykujj a többi ujjal masszírozni szolgálhat támogatást. Eldörzsölve alapja a tenyér, és a cikk-cakk mozgást felfelé irányuljon. Grableobraznaya technika kézzel végzik tömörített egy ököl. Akár kézzel mozgatja az erő leesik nyugodt.
Ez a módszer pozitív hatással van a izomrendszerében az egész szervezetre. Kétféle dagasztás. Az első kiviteli alaknál gyúrjuk izom foglyul tenyér és a hüvelykujj. Aztán masszírozzák gyúró mozdulatokkal. A második lehetőség kerül végrehajtásra ujjaival. Palm nyomni a masszírozni területen, és tölteni az ujjak gyúró az izmokat. A második módszer, amikor lehetetlen lehetetlen megragadni a masszírozni izom tenyér és hüvelykujj.
Egy másik neve ennek a technikának - pat. Felvételi elvégzett egy sor ütések szélén a kezét, és a kezét a legtöbb masszírozni területen. Strikes kemény és gyors. Hands szabadon mozoghatnak rúgás kemény, de óvatosan. Ez a technika alkalmazható a masszázs a fenék, a comb és vádli izmait. Ez a technika serkenti a vérkeringést a masszírozzák, és javítja az általános állapota az egész szervezetre.
Vibration - a mozdulatsor, ami váltakozó „agyrázkódás” masszírozni területen. A vibráció aktiválja a belső szervek működésének, mint például a gyomor-bél traktusban.
Minden masszázs kinevezése teljesíti feladatát. Néhány technika célja a készítmény a kliens test masszázs, mások növeli a vérkeringést, megnyugtatja az idegrendszert, ellazítja az izmokat és serkenti a belső szervek működésének. Ezért az összes trükköt végzik komplex hatással az összes létfontosságú rendszerek a szervezetben.