Reggeli torna az idősebb csoportban dhow
Reggeli torna az idősebb csoport, a „Barátság - ez egy csoda!”
Reggel torna egy nagyon fontos eleme a sportos - egészségügyi munka óvodás. Úgy javítását és fejlesztésének erősítése a fizikai tulajdonságok és képességek a gyermekek, konszolidációja motoros készségeket. Az igény, hogy azt követően kezdődhet meg az ébredés, hogy végre reggeli torna gyakorlat megköveteli, ezáltal növeli, erős akaratú gyermek adottságok: kitartás, fegyelem, kitartás, önállóság.
Az óvoda teremtett kiváló feltételeket teremt a fizikai fejlődését a gyermekek: egy tágas, jól felszerelt edzőterem, az óvodában nagy játszótér. I, mint oktató a gyermekek számára kínálnak érdekes formája a töltés. Gyerekek élvezték ennek a gyakorlatokat a zenei kíséret formájában egy játék, amely elősegíti a gyors kora délután. Szakmailag kiválasztott gyakorlatok egy bizonyos életkor, hozzájárulnak a fizikai tökéletesség óvodás. Amellett, hogy javítja során felmerülő problémák reggeli torna, mi a probléma megoldására az erkölcsi nevelés, azaz a kialakulását együttműködés és a baráti kapcsolatok készségek gyermekek óvodáskortól. Azt hogy az Ön figyelmét a gyakorlatokat végzik párban.
Használt oktatási technológia: Iskola-egészségügyi, szerencsejáték, személyi - orientált.
Célkitűzés: Az egészség elősegítése és a baráti kapcsolatokat a gyermekek között.
célkitűzések:
A pozitív érzelmi állapot, így a díjat a elevenség.
Fejleszteni minden izomcsoport, a koordináció, a ritmus, a beszéd légzés.
Ápolják a szokás a napi testmozgás.
Fejleszteni a képességét, hogy egyszerre elejétől a végéig és időben testmozgás zenét.
Készségek fejlesztése az együttműködés és a baráti kapcsolatok a gyermekek körében óvodáskortól.
Reggel végzett gyakorlatok zenei kísérettel.
1.Vvodnaya része. Épület egy sorban a növekedés. Futó parancsokat.
Oktató: Minden nap, fiúk, kezdődik ....
Gyermekek: A töltés!
Oktató: És persze fontos, hogy nem él ...
Gyermekek: Mindenki!
Újjáépítése az oszlopot egy fordulattal a helyszínen.
Járás és a futás típusok: közönséges séta: a tanár jel „egy-kettő” gyerekek átrendezzük egy oszlopban két és; rendszeres kocogás: a jel nevelő „egy-kettő” gyerekek átrendezzük egy oszlopban két és; felgyorsult sétált egy fokozatosan lassuló ütemben. Újjáépítése az oszlopot két elforduló mozgását, és a két sor (szemközti) kapcsolja be a helyszínen.
2. törzsanyag.
Komplex általános fejlődési gyakorlatok párban.
1. „húzta össze egyszerre,
És mi egymásra mosolyogtak! "
ip - Álló lábakkal együtt, egymással szemben, kezét, kezét. 1-2 - egy lépést, kezekkel ívek kifelé stretch, levegőt, 3-4 - IP kilégzés; 5-8 - azonos a másik irányba.
2. „megrázta egy kicsit,
Eltekintve ki az egyik lábát. "
ip - Álló lábakkal együtt, egymással szemben, kezét, kezét. 1-2 - egy lépés jobbra (balra) lábát a lábujj, kéz a kézben, belélegezni, 3-4 - IP kilégzés; 5-8 - azonos a másik irányba.
3. "strongmen".
ip - álló láb mellett, egymással szemben egy lépésre, a jobb karját előre, a bal oldalon van hajlítva a mellkas előtt, pálmák pihen a tenyér egy partner. 1-14 - váltakozó hajlítást - kinyúló karok egy kis kölcsönös ellenállás. 4. „Cant szinkron
Jobbra, balra, egyenes háttal!”.
ip - álló láb mellett, hátukat egymásnak szorosan. Kezeket az övét. 1- dőlés jobbra, érzékelve a hátsó partnere; 2- ip.; 3-4 - ugyanaz maradt.
5. „És most viszont
És jól szórakozik egymással. "
ip - álló lábait, háttal a lépésre, kézzel vállát. 1 - jobbra, a jobb kéz előre, és érintse meg a tenyér a partnere; 2- ip.; 3-4 - ugyanaz maradt. 6. „Twist a pedál együttesen,
A tartózkodás a földön!”.
Intraperitoneáiis szemközt egymással, 1-8 - szinkronban a jobb lábbal előre futás - vissza;
7. „Crouching nagyon barátságos,
Tartsa egyenesen a hátát van szükség. "
ip - állt egyik lábáról a másikra szélesség, kéz a kézben, karnyújtásnyi távolságra egymástól. 1-16 - guggolás; 1-16 - séta a helyszínen. 8. „Mi barátok vagyunk.”
ip - Álló lábakkal együtt, egymással szemben, a karok lefelé. 1-2 - egy lépést előre, jobbra kanyarodik, a fej, a karok, hogy az oldalsó, belélegezni; 3-4 - a gyermekek egymást átölelve; 5-6 - ip, kilégzés.
3.Zaklyuchitelnaya része.
Legyünk pszicho elemekkel ön-masszázs „Barátság”.
„A barátság a tollak, a barátságos ujj” - gyerek masszírozó ujjak, dörzsöli a tenyerét egymástól elérése hőérzetet;
„A barátság a csoportban a fiúk és a lányok” - tenyerét, a tenyeret partner, csukd be a szemed, mosolyogj és mentálisan szeretnék egymást jó egészséget, boldogságot, örömöt.
Újjáépítés oszlopban két bekapcsolásával a helyszínen.
Mozgás megkerülve normál gyaloglás ezekkel a szavakkal párban:
„Mi vagyunk a barátságos srácok!
Azért jöttünk, hogy óvodába.
És minden gyakorlat
Figyeli és nagyon boldog! "
Lásd még:
Áttekintés alcsoport reggeli edzés az előkészítő csoport gidrogimnastiki
