Rakott káposzta sütőben lépésben receptek fotókkal
Növényi húsos jogosan vezet a többi gyorsétterem. Káposzta - egy csodálatos zöldség hasznos semmilyen formában. Nyers káposztából lehet főzni kiváló téli saláta, párolt káposzta szolgált köretként, a kedvenc étel az összes orosz hostessek - savanyú káposzta.
Az előnyök savanyú káposzta mindent tudnak, de nem mindenki tudja, hogy a káposzta az az U-vitamin, amely segít, hogy emésztés, és amely nem csak hasznos a gyomor, hanem a nyombél és a belek.
Húsos vezették be a közelmúltban. Chefs vicc, hogy készek enni mindent, ez nagy kár, hogy dobja. Mellett azonban az a tény, hogy kapunk finom, dietetikusok be őket, hogy a diéta az elhízott és beteg emberek.
Diétás rakott káposzta a sütőben
Ez a diéta receptek egytálételek az egész család, különösen a tál, mint a gyerekek. Ennek része a táplálkozási sárgarépa, hagyma, amelyek külön-külön, egyes gyerekek nem szeretik, de ez az étel esznek szívesen.
- zsemlemorzsa;
- krém - 2 evőkanál;
- növényi olaj - 25 gramm;
- salátával.
Főzni húsos tart 50 percig.
Kalóriatartalma 587 kalóriát tartalmaz.
Sárgarépa héja és lereszeljük, a jobb egy finom reszelő, apróra vágjuk a hagymát, annál jobb. Ahhoz, hogy egy finom rakott, káposzta kell apróra vágjuk, és a már vágott előfőzött azt, hogy puhább.
Ahelyett, hogy a szokásos hagyma szezonban kiválóan alkalmas metélőhagyma, aroma húsos kap még érdekesebb. Ezután hagymát és a sárgarépát kell sütni, amíg megpuhul.
Ekkor a tojásokat bomlanak le, egy külön edényben, akkor kell hozzá tejfölt, tejet és a lisztet, keverjük, majd szünet turmixgépben simára.
Vegyünk egy sütőedénybe, az alján kikent olajjal, megszórjuk zsemlemorzsával, elterjedt a káposzta tetejére - sült hagymát és a sárgarépát. Aztán mindez kell sózzuk, aki szereti a fűszeres is borsozzuk, öntsük a tetejére az elkészített keveréket.
Továbbra is összehangolni termékek és megszórjuk sajttal, reszelt. Rakott sütjük 180 Celsius fok, 20-30 perc alatt.
Rakott káposzta hal
Rakott hal, káposzta és más lehet. Valaki, aki szereti a friss tengeri hal, és sokan inkább konzerv hal. Ebben a recept, rakott kapott lédús, ízletes főtt hozzáadásával Pollock filé vagy tőkehal.
- Pollock filé vagy szürke tőkehal - 250 g;
- káposzta - 300 gramm;
- savanyú -3 evőkanál;
- hagyma - 70 gramm:
- -70 gramm sajt;
- paradicsompüré - 20 g;
- tyúktojás;
- napraforgóolaj - 50 gramm;
- liszt - 60 g;
- só, fűszerek.
Elkészítési idő: 40 perc.
Kalória 1240 kcal.
Halfilé kell szeletekre vágjuk, roll lisztet és megsütjük. Hagyma vágva félgyűrűt külön-külön és sült növényi olaj.
Meg kell vágjuk a káposztát apróra és adjuk hozzá a sült hagymát. Nyolc perc hadd elhervadának össze, akkor szükség van, hogy sózzuk, és adjunk hozzá a paradicsompüré.
Készítsünk ételek sütésére, lehet, hogy egy üveg vagy kerámia téglány, amelyet meg kell olajozni és először fel az előkészített káposztát. Óvatosan fel a tetején sült hal.
Külön-külön, előkészíti a tölteléket. Ehhez keverjük össze a tojásokat a tejföllel és öntsük át a káposztát meg hal. Lereszeljük a sajttal a tetején.
Sült étel húsz perc, a sütő kell melegíteni, hogy 190 fok.
Rakott káposzta és a hús a sütőben
Érdekes, a káposzta-t kombinálják más termékek. Ez jó, mint egy tömés a sütemények és torták, mint az élesztő és alapján készült a savanyú tej, bármely zöldségek, halak, valamint a darált húst - egy klasszikus. Van talán egy ember, aki nem tetszik káposzta. Rakott káposzta és a hús gyorsan elvégezhető, és az eredmény nem kevésbé finom.
- káposzta - egy font;
- darált húst - 500 gramm;
- hagyma;
- sárgarépa - 1 db;
- Tojás - 2-3 db;
- Tejföl - 300 gramm;
- növényi olaj - 60 gramm;
- zöldek;
- só és bors - ízlés szerint.
A képzés folyik egy óra és húsz perc alatt.
Kalória 1687 kcal.
Káposzta kell finoman és vékonyan vágjuk, és öntsük a forró vizet.
Egy serpenyőben öntsünk olajat és tedd a káposztát. Fry meg kell közepes lángon, folyamatos keverés közben, hogy az alsó nem ég el.
Ahhoz, hogy hozzá reszelt káposzta szükséges finom reszelő sárgarépa.
Egy külön serpenyőben sült hagyma legyen, de amint lesz puha és színe megváltozik, hozzáadjuk a darált húst. Töltelék lehet venni akár marha, sertés. Amint a töltelék meg fogja változtatni a színét a serpenyő ki kell kapcsolni.
Egy külön tálban keverjük össze a tojásokat, tejfölt és jól keverjük össze egy keverő vagy elegyítő.
Előkészített serpenyőbe kikent olajjal, felső felét a káposzta sárgarépa, felső fele a darált hús és öntsünk egy kis mennyiségű keverék a tojás és a tejföl.
Ezután ismételjük meg. A végső réteg egy keveréke. Tedd a forró sütőben negyven percig.
Recept sovány rakott gomba tojás nélkül töltelék
Hamarosan lesz karácsony utáni, ha nem tud enni tojást az élelmiszer, a tejtermékek és a hús, de megengedett bizonyos napokon halfogyasztás. Káposzta lehet enni, mint mindig, és egy tűzálló, hogyan készítik a halak és gombák.
Ennek előkészítése étel lesz szüksége:
- káposzta - 500 gramm;
- gomba gomba - 400 gramm;
- hagyma - 2 fej;
- növényi olaj - 70 gramm;
- sárgarépa - 1 gumó;
- koriander és petrezselyem;
- keksz;
- fűszerek.
Elkészítési idő: 45 perc.
Kalória tartalma 789 kcal.
Káposzta öblítés és száraz a tetején. A felső levelek óvatosan eltávolítjuk és félretesszük. A maradék káposzta apróra vágott, egy speciális úszó. Ezután öntsünk forró vizet.
Pan hő a tűzhelyen, adjuk hozzá az olajat, és tegye az apróra vágott káposztát. Pároljuk, és keverjük. Egy hagymát vágjuk fél gyűrűk, és adjunk a káposzta. Tovább fej vágni egy kockát.
Gombák mossuk, vágás nem nagyon finomra. Hagyma apróra vágott sült egy serpenyőben, és adjuk hozzá a gombát. Minden sütjük, amíg a darált hús száraz.
Meghintjük zsemlemorzsával forma és a zsírt, először fel két vagy három egész káposztalevél, hogy a szélén a lóg. Alján az első eladási párolt káposztát, majd a gomba töltelékkel, és tekerje a végeit lóg le a tetején a káposzta. Ha a káposzta levelek nem fedik le a teljes felületen, akkor lehetséges, hogy az egyes levelek.
A záró zöldség a káposzta tetejére levelek olajkenését és megszórjuk zsemlemorzsával. Top kell fóliával borított.
Sült rakott húsz percig.
Olvassa el, hogyan készítsen egy illatos leves sügér - tippek receptek lépésről lépésre.
Thai recept hús zöldségekkel és fűszerekkel. Édes-savanyú ízű, pontosan, mint te. Recept itt.
Rakott káposzta és a rizs a sütőben
Ez egy finom receptet rizzsel húsos. Akkor természetesen figyelembe az összes termék mix, és végül öntsük a tojásos keveréket. De az íz, és ami a legfontosabb, a szép takarmány recept elkészítve, mint egy torta, ahol a tesztek keveréke rizs, és minden mást jön a töltelék.
Tehát, a következő termékeket kell készíteni:
- káposzta - 500 gramm;
- rizs - 100 gramm;
- Sajt - 140 gramm;
- tojás - 2 db;
- krém vagy savanyú - 150 g;
- hagyma - 1 fej;
- szalonna - 100 g;
- növényi olaj - 80 gramm;
- fűszerek.
Elkészítési idő: Egy óra és tizenöt perc.
Kalória 1425 kcal.
Sajt szükséges lereszeljük, a bacont vágja kis kockákra. Hagyma héja és kockákra vágott is. Káposzta apróra vágjuk.
Olaj pan a lemezen hőkezeljük, és megsütjük a hagymát, hozzáadjuk a fele szeletelt szalonnát. Aztán ott hozzáadjuk a káposztát, és megsütjük minden szükséges, folyamatos keverés közben.
Ekkor meg kell főzni a rizst, amíg majdnem főtt, majd adja víz kifolyjon. Egyszer ez száraz, adjunk hozzá fél a reszelt sajtot és a tojásfehérjét és keverjük össze. Ez az alapja a süteményt, húsos.
Forma feküdt pergamen papírt és zsírt növényi olaj vagy vaj. Ezután óvatosan megalapozza az edényeket. Tedd a sütőben tíz percig.
Külön meg kell elkészítjük a tölteléket. Ehhez figyelembe tojássárgája adunk, a maradék a tojások, öntött krém vagy krém, valamint a fele reszelt sajttal. Minden mix simára.
Ezután eltávolítjuk a forma rizst a kemencéből, és helyezzük a tetején a töltelék káposzta szalonnával. Vezette az öntést és lefektetett a maradék darab szalonnát. Ezután a elkészített étel kell visszatenni a sütőben harminc percig.
Sütés után az edényt kell egy kicsit hideg, és csak aztán egy tál és vágás.
hasznos tippeket
Ahhoz, hogy egy finom káposzta, ha ez nem szükséges a tűzoltó vizet. Jobb öntsük egy serpenyőbe olajat, majd tegyük az apróra vágott káposztát, és állandóan zavarja a kicsumázott.
Hagyma jobb hozzá öt perc után a káposzta sül. Ez úgy történik, hogy az íj nem égett.
Form, amelyet sütött termékek, meg kell zsírozni, és megszórjuk zsemlemorzsával, majd könnyebb lesz eltávolítani a csészébe, majd óvatosan vágjuk.