Miért este nagy a nyomás emelkedik - nő s nap
Akkor is, ha teljesen egészséges, rendszeres nyomás ellenőrzést nem fog hiányozni a kezdete egy veszélyes betegség - magas vérnyomás. Ha észreveszi, hogy a nyomás emelkedik az este, hogy ez a tünet igen nagy figyelmet - ha veszélyben vannak.
Miért a nyomás emelkedik esténként?
Vérnyomás túlfeszültség fordulnak elő főleg a délután, miután 4-5 óráig. Miért történik ez?
Ha a vérnyomás emelkedik, éjszaka, akkor lehet, hogy a fejlett gipertoniches.
Szakértők azonosítani több oka van:
Estére a szervezet energia elfogy, a felhalmozott fáradtság, szív-érrendszer tapasztalható nagyobb terhelés.
Fascination tea, kávé és más koffeintartalmú italok - még egy ok, amiért a nyomás emelkedik erősen este.
A kedvezőtlen hatások szintén a stressz és a túlzott testmozgás. Leggyakrabban, az esti emelkedés a nyomás érzi:
akik túlsúlyosak,
dohányosok és az emberek, akik alkoholt fogyaszt,
emberek vezeti a mozgásszegény életmód,
krónikus vesebetegség, és a húgyúti rendszer.
Magas vérnyomás - a fent 140/90 - teszi érezhető:
súlyos lüktető fejfájás az occipitalis és időbeli területen,
gyorsuló a szívverés,
egyfajta kellemetlen érzés a szívben,
fáradtság és gyengeség.
Ha rendszeresen jegyezni ezeket a tüneteket, és tonométernek megerősíti félelmek, a feladat -, hogy egy orvos, hogy megakadályozzák a magas vérnyomás kialakulását.
Mi van, ha a nyomás emelkedik esténként?
Ha a nyomás emelkedik az este, ez az első tünete a magas vérnyomás. Ha az elején, hogy a betegség ellenőrzés alatt, akkor lehet, hogy hagyja abba, és megakadályozzák a fejlesztési kapcsolatos szövődmények - szívroham, stroke vagy magas vérnyomásos krízis.
Ebben a szakaszban a fő kábítószer nem fog gyógyszereket, és a radikális életmódváltás. Ahhoz, hogy egészséges maradjon, meg kell tennie:
Irányítsd a diéta, megszünteti túl sós, zsíros, cukros és magas kalóriatartalmú étel.
Dobja a rossz szokásokat.
Vezet az egészséges életmód, amely magában foglalja a rendszeres fizikai aktivitás.
Kerülje a stresszes helyzeteket, nem túlmunka, megfigyelni aludni.
nyomáshullámoknak este - egy komoly tünet. Forduljon orvosához tanácsért, és jobban odafigyel az egészségére.