Zeller koreai - milyen finom
Zeller - a gyökérzöldség rendkívüli ízét. Ez tartalmaz sok tápanyagot.
Ez gyökérzöldség jól elősegíti a fogyást.
A gyökerek a zeller készíteni saláták, add a leves, pörkölt, különböző zöldségek.
Zeller koreai - kiváló fűszeres snack.
Ez az étel nem tud mindenkinek örömet, mert a furcsa szaga a gyümölcs.
A zeller tartalmaznak illóolajok, és asparin, mannit, citromsárga, foszfor, kálium, kalcium, aszkorbinsav, glikozidok, vitaminok B csoport
A gyökér hasznos vese, hólyag.
A kisebb darabokra vágott zellert, a több olaj hogy titkos, amikor tűzoltó.
Mégis ezt az egészséges gyümölcsök hasznos a csontritkulás megelőzésére. Itt egy férfi, zeller.
És megírjuk zeller koreai.
A készítmény lesz szüksége:
- 1 zeller gyökér - db.
- Fokhagyma 0,25 - db. 2-3 szegfűszeg
- Napraforgóolaj 2 - st. l
- Ecet 5% 0,5 - st. l
- Koriander 0,25 - h L ..
- Cukor 0,25 - tk ..
- Élelmiszer-só 3 - Gram ízlés
- Szegfűbors 3 - Gram ízlés
recept:
Szükségünk van egy reszelő a zöldségek koreai.
Tisztítsuk meg a zellert, héja, lereszeljük.
Szorította a spadefoot fokhagymát, hozzáadjuk a zeller.
Szintén hozzáadásával só, bors, koriander, ecet, napraforgóolaj.
Minden mix alaposan. A előétel kész. Ahhoz, hogy még ízletesebb táplálékra, tedd a hűtőbe, hogy átjárja 1:00.
Ez az éles kis salátát táplálékra, amely legalább az összetevők, tudod készíteni gyorsan és könnyen változatossá a táblázat egy új étel savanyúság.
Étvágygerjesztő, amennyiben az égés, zeller koreai kívánatossá között a rengeteg ünnepi ételek, és a napi étrend.
By the way, zeller-koreai, akkor adjunk hozzá néhány szórakoztató, és adja meg egy kicsit más, sokkal érdekesebb íze, hozzáadjuk a répát.
Elkészítéséhez fűszeres és éles kis zeller koreai sárgarépa, meg kell:
- zeller gyökér Widget 1 (tömeg ilyen gyökér megfeszíti körül 700-800 g)
- 1 nagy sárgarépa (körülbelül 200 g)
- Finomított napraforgóolaj - 12 szemüveg
- Víz 1 liter (forráspont)
- 3 snidling
- 2 evőkanál szójaszósz
- 1,5 evőkanál só
- 1 tk őrölt édes paprika
- 0,5 TSP őrölt szegfűbors
- 1 tk őrölt koriander
- 5 evőkanál bor vagy almaecetet 6%
- 0,5 TSP cukor
Előállítása zeller koreai sárgarépa:
Vegye zeller gyökér, mossa, tisztítsa meg a tetején a bőrt és óvatosan, hogy elkerülje fogása ujjaival, dörzsölje a reszelt zellert, amelynek célja a koreai sárgarépa.
A pot öntsünk egy liter vizet és forraljuk. A forrásban lévő vízzel és híg sós lében kitöltés zeller kapott.
Hagyjuk, és állni egy és fél óra, amíg a víz teljesen kihűlt.
Most, dörzsölje ugyanazon reszelő sárgarépát. Sárgarépa saláta ad nem csak egy kicsit más, sokkal érdekesebb íze, hanem teszi fényesebb és vidám.
A reszelt sárgarépát, adjunk hozzá fél teáskanál cukrot és egy kis megjegyzés a kezét.
Ha kihűlt zellert, és vigyük el a hajtás drushlag üveg minden felesleges folyadékot. Még jobb, kicsit tekerni a kezét, így lesz sokkal hatékonyabb, mint a víz a saláta nem volt szükségünk.
Transzfer zeller elő egy bankot, előnyösen egy zománc.
Ezután adjuk hozzá a sárgarépát, és keverjük össze zöldségeket.
A középső egy kis bemélyedés a zöldségek és megszórjuk a paprikával, korianderrel és borssal. Ott is kell szorítani a fokhagymát a spadefoot.
Ezután adjunk hozzá recept ecetet.
Most hogy egy növényi olaj, szagtalan, melegítsük egy serpenyőben, lényegében hozza egy forraljuk. Öntsünk forró olajat zellert és a sárgarépát, és hogyan kell az összes mix.
Pot egy majdnem kész salátát fedelet és egy ideig, amíg hűvös, ne érintse.
Ha minden lehűlt, öntsük a kötést a szójaszósz és keverjük.
A végén újra megpróbálja zeller koreai sárgarépa a só, ha szükséges, egy kis dosolit által irányított ízlése.
Zeller koreai sárgarépa kész, de most célszerű elküldeni egész éjjel a hűtőben, hogy a salátát, ahogy kellene bemutatni, és vált a legfinomabb.