Hasznos mint a zeller és a petrezselyem népszerű az egészségre
Azt már régóta, és szilárdan állandó ezeket a hasznos növények az orosz diéta vált szívesen látott vendég az asztalunkra. Érdekes, hogy a zeller petrezselyem - egy közeli rokona. Bár az asztalunkhoz, jöttek a különböző helyeken: Petrezselyem jött le a hegyekből, és jött zeller mocsarak.
Több, főleg a háziasszonyok hozzá fűszeres gyökerei főzés, hogy ez illatát és ízét. És sok híve az egészséges ételt enni nyersen, inni gyümölcslé. Vagy főzni a teljes étkezést alapján zeller. Például, annak gyökere kiderül kiváló leves gyors fogyás.
Szeretjük ezeket a növényeket a kétségtelen előnyök, hogy azok az egészségünkre. Ők már régóta használják, mint gyógyászati hatóanyagok, és a kezelés számos betegség. Mivel a pontos kapcsolat tartalmaznak ásványi anyagokat, ezek gyökérzöldségek jelentősen javítja az egészséget. Beszéljünk róluk, megtudja, mi a hasznos, zeller gyökér és a petrezselymet, milyen szerepet játszhatnak a különböző betegségek kezelésében.
Ha rendszeresen használja ezt a hasznos terméket, hogy a szervezetben a szükséges kínálat a vitaminok A, C, E, B-csoport egy másik zeller gyökér tartalmaz ásványi anyagokat - a kálium, a bór, a vas, a magnézium. Ott a szelén, kalcium, mangán, nátrium, és a klór, kén, cink, és a foszfor. Mivel a gyökér gazdag gyógyászati olajok, használják megelőzésére daganatos betegségek, és is használják, mint egy enyhe vízhajtó.
zellergyökérrel képes lelassítani az öregedés, javítja a szívműködést. Segítség reuma, nyugodt stressz alatt. Ezt alkalmazzák kezelésére vesebetegségek az ízületek. Ez normalizálja az emésztőrendszer.
A tulajdonságai a kereslet a kombinált magas vérnyomás kezelésére, a különböző gyulladásos betegségek. Ez segíteni fog görcs hajók, javítja a látást. Zeller nagyon szükséges a férfiak, hogy fokozza a férfi erejét. A gyökér a növény már régóta használják, és nagyon hatékony a fogyás.
Zeller a fogyás
Annak érdekében, hogy a súlycsökkentés hasznos inni gyümölcslé gyökerei által egy fél csésze naponta. Ennek legjobb módja a reggel. Ezen túlmenően, a nap folyamán enni levest belőle, hozzájárulva a gyors fogyás. A vacsora enni egy részét saláta, amely magában foglalja a friss zeller gyökér.
Itt egy leves recept azoknak, akik fogyni szeretnének gyors:
Forraljuk fél liter vízzel, tedd egy fazék forró vízbe apróra vágott zöldségek: fél zeller (200 g), egy kis saját zöld, negyed villa friss káposzta, 3 friss paradicsom, egy pár édes paprika. Főzzük 15 percig. Ezután megszórjuk friss fűszernövények, amit szeretsz. Egyél ezt a levest, amikor csak akarja.
Minden ember hasznos, zeller gyökér, kivéve azokat, akik a visszér, gyomorfekély ellen. Ezekben az esetekben a használata ellenjavallt. Szintén tartózkodjanak a használata terhesség és szoptatás alatt.
Petrezselyem hasznos nem kevesebb, mint a zeller. A gyökér az kútfeje sok tápanyagot. Különösen a gyökerek értékelik a gyógyító illóolajok, vitaminok, ásványi anyagok. Például, gazdag C-vitamin, E, a B csoportban tartalmaznak értékes nikotin és a folsav, inulin, flavonoidok, glikozidok. Ennek része a gyökér, a kálium, a magnézium, a vas, így a petrezselyem nélkülözhetetlen szívbetegség. Alkalmazását a tünetek a veseműködés, a cukorbetegség.
A gyökere a sok karotin, ezért ajánlott kezelésére a szem. Ehhez vissza tiszta, mosás. Majd apróra vágjuk, beletesszük egy kis serpenyőben. Öntsünk forró vizet (1 v. L 200 ml forrásban lévő vízben). Forraljuk 15 percig. A lehűtött, feszült húsleves inni 3-szor egy nap, étkezés előtt. Ez húsleves csinálni tömöríti, szemcseppek, magatartás öblítés.
Root javasoljuk eszik májbetegség valamint az elhízás. Hogy megerősítse a fogíny hasznos rágni nyers gyökér. Erőleves gyökér és a petrezselyem vetőmag van egy enyhe vízhajtó hatással, azonban hatékony a szív ödéma, hydrops. Ők készítették veseelégtelenség.
A férfiaknak hasznos petrezselyemgyökér, hogy javítsa a hatékonyságot, fokozza merevedés. Ehhez meg kell enni 1 evőkanál. l. apróra vágott nyers gyökere. Felveheti ezt az összeget saláták, előételek, első, második tanfolyamok.
A kozmetikai alkalmazásra
A levelek és a gyökerek petrezselyem - ismert kozmetikai. Különösen, hogy könnyítsen szeplők, pigmentáció eltávolítása egy főzet a gyökér külsőleg használják. Ehhez forraljuk 1 evőkanál. l. zúzott gyökeret egy negyed pohár vizet. Majd szűrjük. Amikor a levest kihűlni, öntsük bele 1 órán át. L. citromlé. Ez azt jelenti, törölje előmosott bőrt. Még jobb, fagyasztva, és törölje meg arcát
jégkockák főzet.
Annak ellenére, hogy az összes hasznos tulajdonságai petrezselyem gyökér terhesség alatt ellenjavallt. Nem ajánlott, hogy használja azt a betegségek a vesék, húgyúti rendszer. Óvatosan használja csökkentett nyomáson, és allergiás betegségek.
Azt is sokat elárulnak, ami hasznos, zeller és a petrezselyem. De csak azért, hogy leírja az összes értékes tulajdonságait ezek a növények egyszerűen lehetetlen. A legfontosabb dolog, amit szeretnék mondani befejezésül -, hogy ezek a növények biztos, hogy tartalmazza a diéta, hozzá az élelmiszerekhez, hogy megőrizze és növelje a saját egészségét.