Hogyan gyorsítható az önbecsülés 6 tipp a nők, az élet harmóniáját
Elégedetlen a véleménye a férje, a szeszélye gyermekek, a főnök rossz hangulat - néha ezek közül bármelyik kis dolgokat tesz egy nő azzal vádolta magát minden elképzelhető bűn. Azonban nem szükséges, hogy bonyolítja a helyzetet, mert a hangulat és az önbecsülés bármely személy csak attól függ magát, és semmilyen módon nem kapcsolódik a mások cselekedeteit.
Hat tipp nőknek:
1. Szeresd magad, és gyakran maga mosolyogni.
2. Vigyázz magadra - nem szabad kínozni, és rendetlen.
3. Ne sajnáljuk és nem kritizálni magát jobban részt helyett valami hasznos.
4. Tanulj valami újat, akkor emelje fel a hangulatot, és segít megtalálni a hasonló gondolkodású embereket.
5. Ne félj hibázni - az emberek méltósággal látják a hibákat, tiszteletet érdemel.
6. kommunikálni barátaival - vidám társaság ad egy csomó pozitív érzelmek.
Először is, menj a tükörbe, és egy jó nézd meg magad. Nem tetszik az orra? Hang a következő fotó sikeresen Barbra Streisand, mosolyogj és szereted magad, aki vagy.
És most itt az ideje, hogy őket. Bizonyára felhalmozott sok terv, ami mozog naponta.
Adj magadnak időt, és amit mentek sokáig:
- Frissítse a szekrény, és dobja ki az összes szemetet, hogy a „sajnálom”, „mint az új”, „csak egy pötty”, stb.;
- Keressen egy jó mester, és válasszon magának egy új frizura, vagy csak frissíteni a fodrász néhány új zárak;
- most hívja a fitneszközpont és az oktatást a megfelelő időben az Ön számára;
- Ha szükséges, hogy egy találkozót az orvos - talán késleltetett látogatás a fogorvos nem az első napon.
Most úgy érzi, sokkal magabiztosabb, így az önsajnálat és önkritika fokozatosan átadja helyét a pozitív hangulat és a jó szándék.
Azonban ne hagyja abba! Percenként életed drága, és ne pazarolja az idejét. Ismerje meg minden nap valami új, és nem kell félni a hibák - előkészíti az új ételek, próbálja meg, hogy a férje nadrágját, megvenni a festéket és a festék a tompa falon a folyosón. Hidd el, szerettei fogják nem csak finom pizzák és piték, hanem változtatni a hozzáállást felé. Jegyezzük meg, most, ahelyett, irritáció és bosszúságot azok mindig a mosolya és a vágy, hogy segítsen neked.
Ne korlátozza a módosításokat kívül a ház vagy lakás - több kommunikálni barátaival, régi és új ismerősök. A kedvesség és vidám hangulatban fog létrehozni egy kiváló légkört, ahol mindenki szép és hangulatos. És mindig emlékezni - te szép!