Hogyan és hogyan működik a hatása a fizikai tréning szenvedélybetegségek
A dohányzás veszélyeit, a kábítószerek és az alkohol mindenki tudja, de ezek a szenvedélybetegségek sokak számára továbbra is vonzó a iskolás korú. Ahhoz, hogy egy jobb ötlete a hatása a fizikai képzés rossz szokások, nézzük össze a hatása ezeknek a tényezőknek az emberi szervezetre.
A hatása az emberi fizikai kultúra
Testmozgás jótékony hatása a test minden rendszer. Hozzájárulnak a kialakulását helyes testtartás, fejlesztése sebesség, erő, gyorsaság, állóképesség, az ellenálló képesség növelésére a fáradtság a szervezetben. A diákok gyakorolják nagyobb fizikai és szellemi teljesítményt.
Befolyásolja a testmozgás előnyös a központi idegrendszerre és expresszálódik szilárdságának a növeléséhez és az egyensúly az idegi folyamatok. Az idegrendszer válik rugalmas, gyorsan alkalmazkodik a különböző típusú munka az új környezetben. Mivel a javulás a szabályozó szerepe a központi idegrendszer serdülők rendszeresen részt vesz a testmozgás, sokkal költséghatékonyabb működés egyes szervek és rendszerek edzés közben javítja az alvást. Az az időszak alvási lerövidül és mélyebb alvást. Ez nem egy esélyt klinikák, ahol a program a betegek kezelésére a mentális rendellenességek közé nyugtató napi jog.
Follows- ne feledkezzünk még egy szempont, wellness gyakorlat. Ezek kapcsolódnak némi erőfeszítést,
Nyilvánvaló, hogy egy személy tapasztalatok bizonyos elégedettség, mert úgy érzi, hogy a győzelem maga. Ennek eredményeként, ez létrehoz egy pozitív érzelmi háttér, ami pozitív hatással van az emberi egészségre.
Azoknak a gyermekeknek, akik szenvednek a magánytól, nagyon fontos a kombinált testmozgás és a sport. Különösen hasznosak a csapat játék, ami hozzájárul a kapcsolatok erősítését a csapaton belül.
A hatása az emberi test a dohányzás, drog és alkohol
A dohányzás káros hatással van a központi idegrendszerre, és rajta keresztül más szervekben. Együtt dohányfüst belépni a szervezetbe mérgek -. Ammónia, nikotin stb hosszan tartó krónikus mérgezés fordul elő a dohányzás nikotint, amely fokozatosan tönkreteszi a testet. Vannak olyan esetek, amikor a dohányzás embereknél van egy akut mérgezés.
Rendkívül káros hatása a dohányzás a test egy gyermek. Az iskolás korú gyermekek vannak jelölve emlékezetvesztés, a figyelem, a fejfájás, a szédülés, fáradtság. Dohányzás vezethet súlyos betegségek idővel: a magas vérnyomás, angina, előfordulása sántaság, üszkösödés a végtagok.
A test káros és az alkohol. Néhány ember úgy gondolja, hogy a sör és a vodka inni rendszeresen, kis adagokban, hogy javítsa az étvágyat, nem káros, sőt hasznos. Vélemény rossz, mivel az alkohol gyengíti a szervezet elpusztítja az idegrendszert, amely elvezet a szívbetegség, a máj, a gyomor és más szervekben. Az alkohol hatása az erek fokozott törékenysége, és el nem tört, különösen abban az időszakban az izgalom és fizikai megterhelés.
A drogok alattomos, hogy saját rendszeres használata az igény egy állandó növekedése a dózisban, ami mérgezést okozhat a szervezet csökkent fizikai és szellemi aktivitást.
Az összehasonlítás azt mutatja, hogy a testmozgás és a rossz szokások (dohányzás, kábítószer-függőség, alkoholizmus) összeegyeztethetetlen. Egy dolog világos, hogy a tudatos ember hozzáállását a saját egészségükért kell a magatartási normákat, és a fő megkülönböztető jellemzője a kulturális identitás.
Ez a munka által rendelkezésre bocsátott Creative Commons «Nevezd» engedély ( „Nevezd”) 4,0 világ.
Előadás, elvont. 2. Hogyan és hogyan működik a hatása a fizikai tréning szenvedélybetegségek (kábítószer-függőség, alkoholizmus, dohányzás)? - fogalma, típusai. Az osztályozás, jellege és jellemzői.