14 tény a terhesség, ami kell hinni
Terhesség - egy csodálatos, amikor az élet lelassul, és kapsz egy csomó kéretlen tanácsokat.
Terhesség tart kilenc hónap
Időtartam terhesség - ez a tény, hogy a többség nem kérdés. Köztudott, hogy a terhesség három részre oszlik harmadában három hónap, ami kilenc hónap. De nem hiszem, hogy akkor alaposan megtervezni jövőjüket! Tanulmányok kimutatták, hogy az időtartam a terhesség változhat akár öt hétig. Normális esetben a szállítás időpontja határozza meg napjától az utolsó menstruáció. Azonban csak négy százalék a nők szülnek a nap, amelyet megadott a várható szállítási határidő. Időtartama gesztációs eltér az összes nő.
Meg tudja határozni a gyermek neme has formája
Ez egy rendkívül gyakori tévedés. Tény, hogy nincs módja, hogy meghatározzuk az alak a has a gyermek neme. Általában azt állítják, hogy a magas és lekerekített hasa jelzi egy fiú és egy szélesebb és alacsony fekvésű - a lány. A valóságban minden határozza meg a genetika és a testalkata a jövő anya.
Akkor azonnal megszabadulni a hasa szülés után
A terhesség végén minden nő fáradt hasa méretben. De a szülés után a gyermek könnyű vissza azonnal. A gyomor egy ideig sokkal több, mint a terhesség előtt. Ez teljesen természetes. Ha ütemezett császármetszés, nem várható, hogy ugyanabban az időben kap egy hasplasztika - feszített bőr nem alkalmas kozmetikai sebészet. Ezen túlmenően, a császármetszés - egy bonyolult eljárás keretében valósult meg!
kakaóvaj segít megelőzni a striák
Oda kell figyelnie a szívverés edzés közben
Ha gyakorolni a terhesség alatt, akkor tartsa magát formában és előkészíti a testet a szülésre. Mindazonáltal az évek során, ajánlások edzés intenzitása folyamatosan változik. Néhány gyakori tippek - szemmel tartani a pulzust, úgy, hogy ne haladja meg száznegyven ütés, különben gyakorlása túl intenzív. Tény, hogy ezt az ajánlást még nem erősítették meg a tudomány.
A terhesség alatt, akkor nem lehet futtatni
Beszél a sport a terhesség alatt, érdemes megemlíteni a versenyt. Ha elfogyott a terhesség előtt és a gyermek fejlődését halad rendesen, akkor könnyen tovább az edzést. Az orvosok nem javasoljuk, hogy váltani egy új edzésprogramot a terhesség alatt, de lehetséges, hogy továbbra is a megszokott módon. Minden attól függ, milyen szinten a készítmény terhesség előtt.
Meg kell enni két
Mindez érthető: fáradtság, szélsőséges érzelmek, hozzáférés hiánya az egyes termékekre és az alkohol hatására a vágy, hogy pihenjen és egyen egy extra adag desszert. De ne feledjük, hogy egy pici baba nem kell annyi kalóriát, mint te. Tény, hogy a terhesség első harmadában kalóriát nem kell, a második lesz szükség háromszázötven, a harmadik - négyszázötven. Ez azt jelenti, hogy egyszerűen kell egy kiegészítő táplálékot, hanem eszik két.
Ezt nem hagyhatod ki étkezést
Ha nincs étvágya, nem kell félni. Sok nő hányinger a terhesség alatt, és gondosan ellenőrizniük kell a menüben. Ne aggódjon, ha kihagy egy étkezést. Csak figyelj a tested.
Sushi betiltották
Sok várandós nők úgy vélik, hogy a föld nem lehet ott. Ez a nézet is elterjedt miatt aggodalmak nyers hal. Tény, hogy a japán nők félelem nélkül enni nyers hal, mert zsírsavakat tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek a magzati táplálkozás. Ne félj enni sushi, ha igazán szeretsz ez az étel.
Akkor nem megy a fogorvoshoz
A terhesség alatt, akkor sok esetben, sőt, akkor folyamatosan úgy érzi, nincs jobb. Ez nem meglepő, hogy a fogorvos, akkor felejtsük el. Mindazonáltal ez nem éri meg. A rossz állapotban a fogak és a fogíny betegség negatív hatással lehet a gyermekek fejlődésére. Emellett, hormon ingadozások vezet megnövekedett fogszuvasodás. Ne tegye ki látogatás a fogorvos.
A fűszeres ételek serkentik a szülés
Az első terhesség túl sok információ, amit meg kell oldani. Ne próbáljuk felfedezni mindent, és előkészíti az élet a baba előre. Tehát akkor csak jobban izgatott és ideges. Legyen szakértő valamennyi kérdésben egyszerűen lehetetlen!
Meg kell ragaszkodni a diéta
Gyomorégés - jele a gyermek haj növekedését
Valamilyen oknál fogva, egyesek úgy vélik, hogy a gyomorégés társul a növekedés a baba haját. Tény, hogy ez csak részben igaz: a hormonok, hogy enyhítsék a nyelőcső és okozhatnak gyomorégést, és befolyásolják a haj növekedését.
