Mit tudok enni mérgezés és diéta után, hogy mit eszik és mit iszik
Miután az első tünetek a betegek gondolni, hogy meg lehet enni egy mérgezést. Egy rossz étrend mellékhatásokat okoznak, ami tovább súlyosbítja a helyzetet. A helyesen megválasztott étrend-mérgezés a támasza a kezelés. Meg lehet kombinálni a gyógyszeres kezelést, fizikoterápia és hagyományos receptek alapján.
Általános irányelvek és alapelvek
- Diet mérgezés után kell tartalmaznia kímélve rend elleni küzdelmet célzó kiszáradás. Ez a mód egyszerűen visszaállítja a víz-só egyensúlyt a szervezetben. Miatt választani a megfelelő étrend csökkentett termikus, kémiai, mechanikai hatás a meggyengült, gyulladt bél nyálkahártyáját és a gyomor. A legjobb, hogy adja fel a fűszeres, sós, füstölt ételeket.
- Egy személy biztosítania kell a túlzott alkoholfogyasztás. A kilépés a testfolyadék kórokozók és toxinok.
- Élelmiszer kell vágott. Minden termék át kell haladnia egy húsdaráló, vagy őrölni őket egy turmixgépben. Püré konzisztencia felszívódik a szervezetben sokkal gyorsabb. Ez nem okoz bélelzáródást is tartalmaz, annak szerkezete rostokban és vitaminokban.
- Szükséges, hogy korlátozza a táplálékfelvétel. Terhelésének csökkentése érdekében az emésztőrendszer vezet gyors fellendülés, és visszatér a szokásos munkát. Gyakori terhelés az emésztőrendszer késleltetett helyreállítást.
- Meg kell enni kis adagokban. Az élelmiszer-fogyasztás nagy mennyiségben okoz nagy terhelést jelent az emésztőrendszerben. Ha a gyulladás a nyálkahártya az élelmiszer kezd nehezen emészthető, ami oda vezethet, hogy érzéseit hányinger vagy hányás.
Abból, amit élelmiszereket, hogy feladja?
Annak érdekében, hogy ne bonyolítsuk a munkát a már meggyengült a gyomorban, a legjobb, hogy adja fel az ételeket, hogy okozhat puffadás. Nem ajánlott enni, hogy egy rostos szerkezet. Ezek a termékek a következők:
- hüvelyesek;
- cékla;
- káposzta;
- narancs;
- sárgarépa;
- őszibarack;
- mazsola;
- időpontokban;
- aszalt szilva;
- paradicsom;
- Éretlen zöld alma;
- sóska;
- padlizsán;
Nem javasoljuk a fogyasztását gabonafélék:
Diet mérgezés után megszünteti a tejtermékek fogyasztása. Nagyon ritka esetekben, szabad főzni zabpehely a lefölözött tejet, feloldott vízben. Ehet alacsony zsírtartalmú túró 1%. Az erős mérgezés tejipari táplálékfelvétel kell zárni teljesen. Nem szabad enni:
- sajt;
- Vásárlás tartalmazó joghurt színezékek;
- ryazhenka;
- joghurt;
- joghurt;
- Fat tehéntej;
- tejszín;
Meg kell szüntetni a fogyasztás édességek:
Érdemes megfontolni, hogy szükség van, hogy enni élelmiszerek szobahőmérsékleten. Nem ajánlott fogyasztani túl meleg vagy túl hideg étel. Az ilyen élelmiszer sérülést okozhatnak a nyálkahártya, gyulladás és a kialakulása gastritis.
Szintén az étrendből kizárni:
Kiemelt termékek
Ha megfelelően kiválasztott étrend, az élelmiszerek káros lehet az emberi szervezetre. okozhat mellékhatásokat, és a fejlesztési más betegségek. Ha mérgezés lehetséges enni:
- Lean tengeri halak
- Sovány tej vízzel hígítjuk;
- 1% sajt;
- banán;
- Főtt burgonya;
- Más párolt zöldség, vágott egy turmixgépben;
- rizs;
- hajdina;
- zabpehely;
- Érett piros alma;
- spárga;
- articsóka;
- cukkini;
- uborka;
- Pasternak;
- tészta;
Minta menü a nap
Nap №2. Kérjük, vegye figyelembe frakcionált menüben. Ételt kell kis adagokban. Ha hányás zajlik, ehet főtt zöldségek, amelyek ideálisak a reggelit. Ebédre készít folyékony hajdina. Úgy állítjuk elő, vagy a víz, vagy sovány tej, rekonstituált vízzel. Vacsorára a legjobb enni egy érett piros alma.
Nap №3. Ebben az időszakban, a gyulladás is fennáll, így a használata akut és füstölt élelmiszerek nem engedélyezettek. Továbbra is meg kell felelnie gyengéd erő. A reggeli, ital joghurt. Ebédre főzni ropogós rizs. Vacsorára elkészítheti pörköltek zöldség.
Nap №4. A gyenge mérgezés fokozatosan bevezetni egyéb termékek, amelyek előnyösek a szervezet mikroflórájának. Alkalmas reggeli omlett, párolt. Ebédre levest marha vagy csirke húsleves. Vacsorára tökéletes sovány tengeri halat.
Nap №6. Amikor teljes eltávolítása tünetek mérgezési használhatják szinte minden élelmiszerben. De, mint a megelőző intézkedés korlátozza a bevitt túl fűszeres és sós ételek, fűszerek, szószok. A reggeli, előkészíti zabkása tejjel. Ebédre - főtt csirke, sertés vagy marha. A vacsora - pite zöldséget, sajtot.
Nap №7. Ha a tünetek a mérgezés már eltávolították, tegye annak érdekében, a bélflóra, felemelte nyálkahártya gyulladás, az étrend lehet azonos. Fokozatosan, akkor is édességek, húsok és a tenger gyümölcsei.
Ivott egy mérgezés
Az első beteget kell biztosítani a bőséges folyadékbevitel.
- Az elsődleges folyadékot víz lesz. Nem kell venni túl hideg vagy túl meleg a víz. Ez legyen meleg vagy szobahőmérsékleten. A folyékony nem tartalmazhat kémiai szennyeződéseket. Nem engedélyezett a fogyasztás klórozott csapvízzel.
- A jótékony hatást gyakorol az emberi test egy kombucha. A folyékony útján nyert a tea medúza, számos vitamin, nyomelem és ásványi anyagokat. Ez beburkolja a falak a gyomor, a belek, amely jótékony hatással van a szervezetben.
- Ha mérgezés hagyjuk, hogy egy főzet a csipkebogyó. Az infúziós nagyon magas kalória - száz gramm gyümölcsöt tartalmaz több mint száz kalóriát. Ezért a fogyasztás ebben a folyadékban a személy nem tud választani enni. Szintén fermentlé tartalmazza nyomelemeket, vitaminokat A, B, C, E, F és K.
- Ihat erős fekete vagy zöld tea. A granulátumokat vagy levelek áztatva 10-15 percig. Ital éhgyomorra vagy étellel vétel. Tea szomjoltó és jótékony hatással van a szervezetre a mérgezéses esetek.
- Ihat kompót szárított gyümölcsök. De magát a szárított gyümölcsök, különösen a mazsola, datolya, sárgabarack, aszalt szilva nem ajánlott. Ők is okozhat erjedés, ami a gáz felgyülemlése a belekben.
- Ha mérgezés lehet inni gyümölcslé vagy kompót friss bogyók. Az öntsünk forró vizet vagy tomyat párolt, forráspontja. Bogyókat tartalmazó összetételében vitaminok, amelyek hozzájárulnak a gyors helyreállítást.
- Egy kiváló megvalósítási módja oltja szomjúságot fugázó oldatok hajdina és a rizs. Ezek után is megmaradnak kasák adatokat. Nem lehet őket alkalmazni többször, vagy naponta kétszer.
- Az intoxikáció tünetei eltávolítás gyógynövény. Infusions készült gyógynövények, vagy a területen. Tökéletes orbáncfű, füzike, borsmenta, citromfű, kamilla. Szárított fűszernövények öntsünk forró vizet, és így a sört 10-15 percig. Majd szűrjük, és inni egy főzet többször a nap folyamán.
Nem engedélyezett a használata vásárolt koncentrált gyümölcslevek. Anyaguk por, amely túlzott a gyomornedv elválasztását.
Is, akkor nem iszik tehéntejet zsír, joghurt, joghurt italok vásárolt.
Étkezés után mérgezés
Egy erős mérgezés kell látni a szakember. Amellett, hogy a kábítószer-használat, akkor át kell menni rehabilitáció. Étkezés kell külön. Ez figyelhető meg a orvoshoz. Az ilyen kezelés tarthat 2-3 hétig.
Mérgezés felnőttek és gyerekek miatt előfordul, hogy nem tartása higiénia, sütési módok, helytelen élelmiszer tárolására. Ezért a megelőzés a mérgezés a legjobb enni otthon, így a gyanús kávézók és büfék. Meg kell fertőtleníteni konyhai termékek, azonnal elmosogat, így azt egy éjszakán át. Foods kell elkészíteni teljesen, mert nem fogyasztanak az ajánlott sületlen kellőképpen hőkezelt ételek.
Könnyebb mérgezés megelőzése, hanem kezelni. Ezért javasoljuk, tapasztalt szakemberek figyelemmel kíséri az egészségügyi és hogy alaposan ellenőrizze a minőségi élelmiszer fogyasztható.
Még mindig úgy gondolja, hogy gyógyítani gyomor és a belek nehéz?
Ítélve az a tény, hogy ezeket a sorokat olvasod - a győzelem a betegségek elleni küzdelemben a gyomor-bél traktus még nem az Ön oldalán.
És Gondolt már a műtét? Ez érthető, mert a gyomor - egy nagyon fontos szerv, és a jobb funktsionirovanie- garancia az egészség és a wellness. Gyakori hasi fájdalom, gyomorégés, puffadás, böfögés, hányinger, megsértve egy székre. Mindezek a tünetek ismerős első kézből.
Ajánlott olvasmány:
Tudok enni banánt egy mérgezés?
Megtudjuk, hogy lehet ételmérgezés?
Mondja el, mit lehet enni egy mérgezés és a hasmenés?