Milyen gyorsan megállítani harapás a körmeit - elmebetegség

Készíts egy drága manikűr. Menj a kozmetika és érezze magát a tiszta drága manikűr, amelyhez csak nem akarja megérinteni, mert a magas költség. Hagyja, hogy a mester hatására a köröm a legjobb lefedettséget, és hozzá csillogás és egyéb díszítő elemek. És a következő alkalommal, amikor akar rág a köröm, akkor nem valószínű, hogy ezt, gondoltam az összeget, amelyet adott a szépség a karjában.

Viseljen kesztyűt. Alapvetően egy személy megrágja körmeit otthon, hogy van, ebben a helyzetben, ahol különösen kényelmes megtenni. A hatékony kezelési módszer az e funkció kesztyűben sűrű lapkák a körömlemez. Még ha megpróbálja megérinteni a köröm, akkor nem kap csinálni.

Egy erős egységet. Úgy hangzik, mint ez: „Ha elkezdem rágni a körmüket, majd azonnal ad a testvér / nővér száz rubelt.” Csak ne félj, hogy a telepítési veszteséges maguknak. Ez növeli az esélyét, hogy felszámolja a szokás.

Cserélje ki a tárgya a figyelmet a biztonságosabb egészségre. Ha még mindig a köröm volt a fő célja a lelki függőség, de most már csak meg kell váltani valami másra. Próbálja ki a következő alkalommal azt akarjuk, hogy a körmök a száját, hogy vegye fel egy botot, és üsd le az asztalra. Ez meg kell felelniük a késztetés ideges organizmus.

Megértsék az oka. Tedd fel magadnak egy egyszerű kérdést: „Miért harapott a körmeit?” Furcsa módon, de a legtöbb ember, gyötrő körmök, azokban a pillanatokban, amikor ők boldogok, ne csináld. Ezért a legvalószínűbb, attól függően, hogy az oka - a stressz, kanyargós érzelmek, érzések. Próbál menekülni ebből, vegyenek részt önfejlesztés és a meditáció, iratkozzon fel a jóga. És van egy nagy a valószínűsége, hogy valóban segítsen megállítani elmérgesítése körmök.

Milyen gyorsan megállítani harapás a körmeit

Nem adnak választ a kérdésére?
Kérje szakértő:

Valamennyi szakértő ezen a területen

Új tanácsot KakProsto

Hogyan, hogy az élet jobb

Keresés betöltött programok naponta kérdést, hogyan kell változtatni az életed, annál jobb, hogyan kell kitölteni.